こんにちは、ビダン大津店です。

ストレスは、抜け毛の原因のひとつです。

ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、頭皮に十分な栄養が行き届かなくなり、髪の毛の成長が妨げられます。

また、ストレスはホルモンバランスにも影響を与え、男性ホルモンの過剰分泌を促進します。

男性ホルモンの過剰分泌は、抜け毛の原因であるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を促進し、抜け毛を悪化させます。

ストレスによる抜け毛は、以下の症状が現れます。

• 1日あたりの抜け毛本数が100本以上
• 髪の毛が細く、ハリやコシがなくなった
• 頭頂部や前頭部などの薄毛が目立つ
• ストレスによる抜け毛は、一般的に半年から1年程度で改善します。ただし、ストレスの原因が解消されないと、抜け毛が続く可能性があります。

ストレスによる抜け毛を予防するためには、以下のことに気をつけましょう。

• ストレスの原因を解消する
• 適度な運動をする
• バランスの良い食事を摂る
• 十分な睡眠をとる

ストレスを溜め込まないように、上記のような対策を心がけましょう。

また、抜け毛が気になる場合は　ビダン大津店まで

ご相談ください。

こんにちは、ビダン大津店です。

薄毛は年配の男性の悩みというイメージが根強いですが、

実際は女性が薄毛に悩まされるケースも少なくありません。年齢に関係なく、若い女性が悩まされることもあります。

女性は特に髪の毛のおしゃれに気を使うことから、薄毛になると恥ずかしくて外出するのが嫌になったり、おしゃれをすること自体が面倒になったりしますよね。

女性の薄毛は男性と異なる原因も考えられて複雑ですが、対策をすることで改善する場合も多くあります。

抜け毛を引き起こす原因として大きいのは男性ホルモンですが、

一般的に女性は女性ホルモンが男性ホルモンを抑制するように作用しているため、

元々薄毛になりにくいといわれています。

しかし女性ホルモンが減少することで相対的に男性ホルモンが増加し、

薄毛に繋がる場合があるため、ホルモンバランスを整えることが大切といえます。

まず身体の基礎からしっかりと整える事が大切です。

ビダンでは健康的な身体作り、若返りを目指してケアをさせて頂きます。

お悩みは是非ご相談ください。

こんにちは！BIDAN大津店です♪

本日は、40代男性のビフォーアフターをご紹介させて頂きます。

来店時は皮脂が多く赤みがありましたが順調に改善し皮膚が若返りました。

お悩みの方は気軽にご相談ください♪

こんにちは、ビダン大津店です。

本日は50代女性のお客様のビフォーアフターをご紹介させて頂きます。

びまん性の脱毛でお悩みだったお客様です。

今では１本１本しっかりとした髪が発毛しています。

ビダンでは女性のお客様のお悩みも沢山改善させて頂いております。

抱え込まずに是非ビダンまでご相談下さい。

こんにちは、BIDAN姫路店の岸川です。

この時期、乾燥肌を気にされている方多いんじゃないでしょうか。
「肌は内臓の鏡」と言われます。

ハリ、弾力、透明感のある美しい肌に近づくには、毎日のスキンケアだけでなく、腸内環境を整えて肌のターンオーバーを促進するためのインナーケアも必要です。

乾燥肌を改善するためには、正しいスキンケアと食べ物や睡眠など、

体の中から対策するインナーケアの両方が必要です。

特に食べ物は重要なファクターのひとつ！

体はもちろん肌も、毎日口にする食べ物の栄養素からつくられています。

腸内環境を整えることで肌のターンオーバーが正常化し、肌の水分量が上がるという側面も。

乾燥肌が気になる人にオススメの食べ物】

乾燥肌への基本対策としては、いろいろな食べ物をバランスよく摂ることです。

それぞれの栄養素が体内で働くことで、乾燥肌は改善されます。

・発酵食品(納豆、ヨーグルト、チーズなど)

・食物繊維(海藻、ゴボウ、さつまいも、こんにゃくなど)

・コラーゲン(手羽先、軟骨、魚の皮など)

・ビタミンB2、B6(豚肉、卵、大豆製品など)

・亜鉛(牡蠣、豚レバーなど)

どんなに食べ物に気をつけていても、不足してしまう栄養素はありますし、

時間に追われてバランスのよい食事が摂れない時もあります。

乾燥肌を防ぐためにも、食事が偏りがちな時は手軽に必要な成分を重点的に摂取できるサプリメントやドリンクなどで、肌に必要な栄養素をチャージするようにしましょう

こんにちは♪
ビダン姫路店の石田です。
厚着をしてもなかなか体が温まらない。温めてもすぐに冷えてしまう。特に女性にとって“冷え”は大敵です。そこで“冷え”を乗り切るために活用したいのが“お風呂”。毎日の入浴習慣に少し工夫を加えることで、冷えないカラダづくりができるといいですよね？そこで今回は美容ライターの安田光絵さんに、体を温めて冷えないカラダづくりに効果的な入浴方法を教えていただきました。湯船に浸かる一番のメリットは、体を温めることです。シャワーだけでは汚れを落とせても体を温めることは難しいもの。湯船に浸かることで、血行・発汗が促進され、新陳代謝がアップ。さらに、全身が水圧によるマッサージを受けている状態になるため、筋肉がリラックス状態になり、疲れを癒すことができます。水の浮力を受けることで、重力のストレスを軽減できて心身ともにリラックスをすることができます。そして幸福ホルモンとも呼ばれている「セロトニン」が脳内から多く分泌されるようになります。体だけでなく、心も疲れたなと感じる時は湯船に浸かるよう心がけましょう。温かいお湯に突然首まで浸かると、心肺に負担をかける要因になります。まずはみぞおちのあたりまでつかる“半身浴”からスタートしましょう。徐々に体が温まったところで、特に冬場は首までしっかり浸かり、全身の血行の巡りを促してあげましょう。

こんにちは。

ビダン枚方店です。

皆様はシャンプーに適したシャワーの温度が何度なのかご存知でしょうか。

冬は寒いですので熱い温度でシャンプーしてませんか？

シャワーに適した温度は38度が正解です。

今の季節は寒く、３８度ではぬる過ぎ！と思うかもしれません。

ですが、温くてもお湯は体温に近い３８度くらいがいいんです！

あまり熱いと皮脂が抜けすぎて乾燥してしまうのでぬるま湯洗いをお勧めします。

本日からお試しください。

以上ビダン枚方店でした。

皆様こんにちは！ 発毛サロンBIDAN明石店です。 本日はお客様よりお喜びのお声と症例を頂きましたので 皆様にご紹介させて頂きます！ まずは症例からご紹介！ 育毛ケアでお越しのお客様、ケアを始めてから髪の立ち上がりが良くなり少しずつ密度も増えていってます！ お喜びのお声もご紹介！ 「髪が薄くなってとても気になって いましたが施術やホームケアもしっかり教えていただいたりでとても良い状態になってきて嬉しいです。 頭皮や髪のお手入れの大切さも分かりとてもありがたく思います。 スタッフの方も皆さんとても親切で 施術中のお話しもとても楽しかったです、お世話になりありがとうございました。』 ケアを始めることで今までの悩みと決別することができます！ 現在お悩みの方は是非１度BIDAN明石店にお越しください！

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このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事 BIDANでの発毛の考え方 頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。 スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪ お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

BIDAN明石店　宇藤



本日は、お客様のお声を掲載させていただきます。

円形が中々治らず、長年悩んでるお客様です。

BIDANが初めてのサロンで「本当に悩んでるのでお願いします」と言っていただけましたので

何がなんでも改善してあげたいと思い、全力を注いでケアをし、相談もしました。

その結果、３か月でこの結果です！！

とても喜んでいただけました＾＾♪

私たちもとても嬉しかったです！

円形で悩んでるお客様がいましたら是非、一度BIDAN三宮店にお越しくださいませ！

こんにちは！！

BIDAN奈良店です！！

父親や祖父が薄毛人は、「自分も将来、薄毛になるのではないか」と気にされたことがある方も多いのでは

ないでしょうか？？

ただ中には薄毛が遺伝していないのではないかと思うほど、ふさふさの髪をキープしている人もいます。本当のところは

どうなのか気になりますね・・・

脱毛症には、因果関係が深いとされる原因と、科学的に実証はされていないものの関連性があると考えられている原因があります。前者は遺伝や男性ホルモンへの感受性、後者は不健康な頭皮やストレス、栄養不足、紫外線、血行不良といった生活習慣に関する要因です(-_-;)

前者については科学的に完全解明されているわけではありませんが、男性ホルモンの影響を受けやすい環境が遺伝的に備わっている人に、何らかの要因が加わることで男性型脱毛が発症するのではないかと考えられているんです！

遺伝的な要素の影響はありますが、それは薄毛そのものが遺伝するのではなく、“薄毛になりやすい体質”が遺伝すると

言ったほうが正しい表現かもしれません・・

男性ホルモンが関係しているのですが、この続きは次の機会にご紹介いたします(^^)