こんにちは
ビダン堺東店です。

〇フケ
フケは古くなって角質化した頭皮が剥がれ落ち、これに皮脂腺から分泌された脂肪が
付着してかたまったものです。
新しい細胞がフケになるまでの期間は正常だと約28日間の為、これが10日から2週間
とサイクルが短くなり、脂っぽいフケが出るようになったら危険な状態と言えます。

強い痒みと痛みが伴う為、掻いて頭皮を傷つけると、傷口が化膿し毛根部を攻撃
してしまう可能性もあります。

フケが増加した場合は、頭皮を清潔に保ちそれと同時に食事や生活も乱れでバランス
が崩れていないかをチェックしていきましょう

〇異常脱毛
多量のフケの発生と強い痒みと痛みの次は、異常脱毛という第2兆候が出てきます。
通常なら1日平均で100本前後の毛が抜けますが、異常脱毛が起こると多い時なら
洗髪時で100本前後抜ける方もおられます。

異常脱毛で抜けた毛は、毛根がギザギザしていたり、白っぽいものが付着して粘り
賀あったりします。

新しく生えてきた新生毛は先が尖っているので、その尖った髪の毛が正常時に比べて
短い期間で抜けていることも特徴です。
通常時より抜け毛が多いと感じたら放置せずに早めの対処が改善への近道です。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　境

発毛と活性酸素には密接な関係があります。

簡単に言えば、活性酸素は発毛に悪影響を与えることが知られています。

以下で詳しく説明します。

活性酸素とは？

活性酸素は体内で酸素を利用する過程で自然に発生する物質です。

適量であれば免疫などに利用されますが、過剰に増えると

細胞やDNAを傷つける「酸化ストレス」の原因になります。

活性酸素が発毛に与える影響！

①毛母細胞のダメージ

髪の毛は毛母細胞が分裂することで成長しますが、活性酸素がこの細胞を酸化させることで細胞の老化や死滅を引き起こします。

結果として、髪の毛の成長が止まり、薄毛や抜け毛の原因になります。

②頭皮の血行悪化

活性酸素は血管を収縮させる作用もあるため、頭皮の血流が悪化。

髪に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、発毛に悪影響。

③皮脂の酸化 → 炎症

頭皮の皮脂が活性酸素で酸化すると、過酸化脂質に変化。

これは頭皮トラブル（炎症やかゆみ、ふけ）の原因となり、毛根環境が悪化します。

発毛のための活性酸素対策

◎抗酸化食品の摂取→ビタミンC・E、ポリフェノール、アスタキサンチンなど。

◎睡眠の質の向上→睡眠中に成長ホルモンが分泌され、修復作用が高まります。

◎ストレス軽減→ストレスは活性酸素を増やす主要因。

◎禁煙・節酒→タバコやアルコールも活性酸素の発生源です。

◎適度な運動→血行改善とストレス発散の両面で効果的。

活性酸素を貯めない生活習慣を心がけ、

今、体内に溜め込まれている活性酸素は

デトックスケアを取り入れ除去していきましょう！

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こんにちは
ビダン堺東店です。
今回は頭皮の日焼けにより引き起こされる頭皮トラブルについてお話していきます

最近の研究では、紫外線は肌が日焼けするだけではなく、老化の原因になったり、
紫外線疲労という体力を消耗させたりすることが分かってきました。

頭皮の中でもつむじや分け目は日光にさらされやすく、紫外線の影響を受けやすいところでもあります顔や体と同様に日焼けすることで、炎症や皮がむけるなど頭皮トラブルに繋がります。

頭皮環境が悪化すれば、乾燥し皮脂が異常分泌され、角層が厚くなることで頭皮の
ターンオーバーも乱れる可能性があります。

頭皮環境が悪化すると、抜け毛の増加や元気で健やかな髪が育ちにくくなってしまいます。
また、紫外線疲労は体力を奪うだけではなく、「光老化」を起こし、肌が老化されてしまうのです。
もちろん頭皮も例外ではありません。

紫外線が頭皮に入り込むことで、髪を成長させるための毛母細胞を傷つけ、ヘアサイクルを乱します。
そのため、髪が抜けやすくなり、新生毛が生えにくくなるなどの薄毛の症状があらわれます。

〈頭皮の日焼け対策〉

日光に頭皮をさらさないようにする(日傘、帽子を使用する)
日中の日が出ている間はもちろん、曇りの日でも紫外線量は晴れの日の
60～90％もあるので、気を抜かず対策が必要です。

頭皮が日焼けしてしまった場合は、お肌と同様ですので日焼け部位を冷やしクールダウンさせ、
その後しっかりと保湿も行いましょう。

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BIDAN堺東店　境

はじめに

「秋になると髪がよく抜ける気がする」そんな声、実は多くの人が感じています。これは気のせいではなく、季節性脱毛という現象が関係しています。

季節性脱毛とは？

• 毛周期の自然な変化：人間にも動物のような“換毛期”があり、秋は休止期に入る毛が増える
• 夏のダメージの蓄積：紫外線、汗、冷房による乾燥などが毛根に負担をかけていた
• ホルモンバランスの変化：気温の変化や生活リズムの乱れが影響

一時的な抜け毛と慢性的な薄毛の違い

特徴	季節性脱毛	慢性脱毛症
発生時期	秋に集中	通年
毛根の状態	健康	弱っている
回復の可能性	高い	低い（治療が必要な場合も）

対策ポイント

• 頭皮環境の改善：保湿・マッサージ・適度な洗髪
• 生活習慣の見直し：睡眠・栄養・ストレス管理
• 育毛剤の活用：今ある髪を育てるサポートとして有効

おわりに

秋の抜け毛は、自然な現象であることが多いです。焦らず、正しいケアを続けることで、髪はまた元気を取り戻します。季節の変わり目こそ、髪との向き合い方を見直すチャンスです。

みなさん、こんにちは！BIDAN池田店の藤井です。

暑い日が続きますが、体調はいかがですか？夏は楽しいイベントがたくさんある反面、紫外線や冷房で疲れが溜まりやすい時期でもあります。

今回は、そんな夏の疲労回復にもつながる「発毛」と「デトックス」について、皆さんと一緒に考えていきたいと思います。

なぜ「発毛」には「デトックス」が必要なのか？

「髪の毛」と「デトックス」、一見関係なさそうに思えますよね。

実は、髪の毛は体の中の健康状態を映し出す鏡のような存在。健康な髪を育てるためには、まず私たちの体の「血流」と「リンパの流れ」をスムーズにすることが不可欠なんです。

血流と発毛

髪の毛は、毛細血管から運ばれてくる栄養を吸収して成長します。

血流が滞ると、髪の毛に必要な栄養が届かなくなり、細く弱々しい髪になったり、抜け毛が増えたりします。逆に、血流がよくなると、髪の毛一本一本にしっかりと栄養が行き渡り、太くハリのある髪に育ちやすくなります。

リンパの流れとデトックス

リンパは、体の老廃物を回収して排出する、いわば「下水道」のような役割を担っています。

このリンパの流れが滞ると、老廃物が体に溜まり、むくみや冷えの原因になるだけでなく、頭皮環境も悪化させてしまいます。健康な髪を育てるためには、この老廃物をしっかりと排出する、つまり「デトックス」することが非常に重要です。

デトックスは「若返り」にも繋がる！

デトックスは、髪の毛だけでなく、お肌や体全体の若返りにも繋がります。

老廃物が排出されると、新陳代謝が活発になり、くすみがちだったお肌に透明感が戻ったり、むくみが取れてスッキリとしたボディラインになったりする効果も期待できます。

BIDANでは、発毛ケアと同時に、体の内側からキレイになれるデトックスケアもございます。

発毛とデトックスを組み合わせることで、健康的で美しい髪を取り戻すだけでなく、若々しい体を手に入れることができます。

「最近、髪のボリュームが減った気がするな…」

「なんとなく体がだるい…」

そう感じている方は、ぜひ一度BIDAN池田店にご相談ください。

皆さんのご来店を心よりお待ちしております！

いかがでしたでしょうか？

発毛とデトックスについて、少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです。

何か気になることがあれば、いつでもお気軽にお声がけくださいね。

BIDAN池田店藤井でした。

BIDAN池田店インスタグラム

みなさん、こんにちは！

BIDAN梅田店の八木です。

本日は、体の糖化と薄毛の関係をお伝えいたします！

糖化は、体内のタンパク質と糖が結びついて老化物質AGEsを生成する現象で、
薄毛の原因の一つと考えられています。
特に頭皮の糖化は、髪の成長を阻害し、抜け毛や薄毛を招きます。

糖化によって髪の毛の主成分であるケラチンが劣化し、髪のハリやコシが失われ、
切れ毛や抜け毛が増える可能性があります。

頭皮のコラーゲンや血管が劣化し、頭皮の弾力性が失われたり、血行が悪くなったりして、
髪の成長に必要な栄養が届きにくくなるのです。

頭皮で糖化が進むと毛乳頭細胞にAGEsが溜まり、炎症を引き起こし、
毛母細胞の分裂を阻害して、新しい髪が生えにくくなる可能性があります。

糖化による薄毛を防ぐためにバランスの取れた食事を心がけ、糖質の摂取量を適量に保つことが重要です。

また、紫外線は糖化を促進するため、頭皮や髪を紫外線から守る必要があります。
頭皮の色が茶色っぽくなっている場合、糖化が進んでいる可能性も・・・

過度な糖質制限は、タンパク質不足を招き、薄毛の原因になる可能性があるため、注意が必要です

こんにちは！

BIDAN三宮店です＾＾

甘いものっておいしくてついつい食べ過ぎてしまいがちですよね…！

「砂糖の摂りすぎは良くない」

というのは、皆さまお分かりかと思います。

しかし、その砂糖の摂りすぎで髪の毛にまで影響が出てしまうんです。

砂糖の摂りすぎが“髪に悪い“って、意外ですよね。

でも実は、糖質が体内でたんぱく質と結びつく現象＝糖化は、

コラーゲンや毛細血管を老化させてしまう原因のひとつです。

【糖化】

タンパク質と過剰な糖分が結合して、老化物質“AGEs”を生成してしまう現象。

糖化が進行すると、頭皮の真皮層の弾力が失われ

血行不良や新陳代謝の低下を引き起こし、髪の毛が成長しずらくなってしまう。

そして、AGEsが毛乳頭細胞に貯まると、毛母細胞の細胞分裂が阻害されてしまい

結果、抜け毛が増えてしまう。

聞いただけでも恐ろしいですね…

頭皮が固く・乾きやすくなり、発毛力がダウンしてしまうという最悪の事態を招いてしまうので

甘い物は控えめに！

日頃から抗糖化食材（ブルーベリー、緑茶、ナッツ）をうまく取り入れましょう＾＾

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　大須賀

血液の質を良くするには、バランスの取れた食事と適切な栄養摂取が重要です。
特に、血行促進や血管の健康に良いとされる栄養素を意識して摂ることが大切です。

具体的には、EPAやDHAを豊富に含む青魚、血管を強くするタンパク質、
抗酸化作用のあるビタミンEやC、血流を改善するクエン酸などが挙げられます。

青魚（サバ、イワシ、サンマなど）に多く含まれるEPA・DHAは、血液をサラサラにし、
血栓をできにくくする効果があります。

また、良質なたんぱく質は魚、肉、卵、大豆製品などに含まれ、血管を強くしたり、
血管内皮細胞の再生を助けます。

ナッツ類、かぼちゃ、アボカドなどに含まれるビタミンEは、血管を若々しく保ち、血行を促進。

食物繊維は海藻類、きのこ類、豆類などに含まれ、コレステロール値を下げ、血液をサラサラにする効果があるので、これらを意識してバランスよいお食事を心掛けましょう！

暑い日が続くと熱中症や脱水症には気を付けないといけませんが、

それと同時に気をつけていきたいのが”冷たいのも”の摂りすぎです。

冷たい物を摂りすぎていると胃や腸を冷やすことにもなります。

冷たいものを大量に摂取しすぎると胃腸の温度が一時的に下がり、

血流が悪くなり消化酵素の働きが鈍くなることで消化機能が低下すると言われています。

胃腸以外にも冷えることで全身の血流も悪くなり、

だるけやむくみ、食欲不振など様々な影響が出てきます。

冷たすぎるものは摂りすぎないよう注意してきましょう！

こんにちは
ビダン堺東店です。
今回はタバコによる髪への影響についてお話していきます。

タバコには多くの化学物質・有害物質・発がん性物質が含まれており、
男性女性問わず体に悪影響を与え、同時に髪に必要な栄養素の多くが使用されます。

タバコに含まれる様々な化学物質・有害物質の中には、
およそ６０種類以上もの発がん性物質も含まれているといいます。

発がん性物質は直ちに髪に影響を与えるものではありませんが、
ニコチンなどの化学物質は、血管や自律神経に影響を与えることが分かっており
自律神経への影響としては、バランスを崩し、身体を興奮・覚醒した状態にし、
身体からは、汗や皮脂が分泌され毛穴を詰まらせるのです。

毛穴が詰まれば、新生毛が生えにくくなり、毛1本1本が細くなり、抜け毛が増加する
など薄毛に繋がります。
どんなに頭皮を洗っても、タバコを吸っていては意味がありません。

さらには、体中の血管が細くなり、それまで血液によって身体の隅々まで行き届いていた
栄養や酸素が、各細胞に届きにくくなってしまいます。

本来髪にいきわたるはずだった栄養がなくなってしまうので、髪は常に栄養不足な状態になります。
当然髪へのダメージは相当大きく、身体の末端になればなるほど顕著に影響を受けます。

もちろん頭皮や毛髪は、身体の末端に位置するもの。
影響はほかの部分に比べ受けやすいのです。

頭皮には、強くしなやかな髪を作る細胞が沢山ありますから、それらの機能が衰え、結果としてハリ・コシのない髪が生えてきてしまうというわけです。

薄毛を改善するなら喫煙は絶対にしないことが最優先です。

どんなに食事に気をつけて、前述の通りサプリメントを摂取していても、毎日のタバコによって大量に消費されるビタミンやミネラルの栄養素の方が大きいので全く追いつきません。

育毛剤を頑張って使い続けていても、タバコはそれを簡単に打ち消します。
タバコを吸い続けると肝臓はフルで解毒作業を強いられ、頭皮や髪に十分な栄養を運べません

喫煙者で薄毛に悩んでいる方は、禁煙することで薄毛を予防しましょう。
急に禁煙をすると逆にストレスになる場合もあるため、少しずつ意識し改善すると
良いでしょう

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
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