皆さんこんにちは、BIDAN池田店の藤井です。

暦の上では秋ですが、実際にはまだ真夏のような暑さが続く9月。

この時期の頭皮は「紫外線・汗・皮脂・生活リズムの乱れ」によってダメージを受けやすくなります。

そこで今回は、9月の暑さ対策として意識したい頭皮ケア三選をご紹介します。

① 強い紫外線と乾燥ダメージに注意

9月も紫外線は依然として強く、頭皮は日焼けや乾燥をしやすい状態です。

その結果、フケ・かゆみ・抜け毛のリスクが高まります。

→ 帽子や日傘で紫外線を防ぎ、保湿を意識してあげましょう。

② 汗と皮脂による毛穴詰まりを防ぐ

残暑で汗をかきやすく、皮脂も過剰に分泌されやすい季節。

毛穴が詰まると発毛サイクルが乱れ、薄毛の原因に直結します。

→ 毎日シャンプーでやさしく洗浄し、汗をかいた日は早めに洗髪やぬるま湯すすぎで清潔に保つのがおすすめです。

③ 夏バテ気味の栄養不足をリカバリー

暑さによる食欲不振で、髪に必要な栄養が不足しがちです。

特にタンパク質・亜鉛・ビタミン群が不足すると髪の元気がなくなります。

→ 旬の魚や野菜を積極的に摂り、バランスの取れた食事で体の内側から頭皮をサポートしましょう。

9月は「暑さの継続 × 夏の疲れ」で頭皮ダメージがピークに達しやすい季節です。

紫外線対策・清潔な頭皮環境・栄養補給を意識して、秋からの抜け毛シーズンに備えましょう。

お悩みや不安があれば、ぜひBIDAN池田店までお気軽にご相談ください！

BIDAN池田店藤井でした。

こんにちはBIDAN池田店の藤井です。

本日は60代男性のお客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます。

頭頂部、つむじが気になっていたI様。

肩こりや首のコリもありお疲れでした。BIDANでケアするようになり

体も楽になったとお声もいただきました。

「発毛を実感しています。これからも頑張っていきたいと思います。」

I様ありがとうごさいます。

これからもBIDAN池田店スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

BIDAN池田店藤井でした。

便秘になると、

腸内に老廃物が長く留まると毒素が発生してしまいます。

そこからその毒素は体内を巡っていきます。

この毒素は食欲不振や消化吸収機能の低下

じんましん、アトピー性皮膚炎、冷えなど

さまざまな不調の原因になります。

老廃物はため込まないよう腸活などを行い、

常にベストな状態の身体作りをしてきましょう！

こんにちは。

BIDAN難波店です。

通われているお客様から早くも、お喜びのお声をいただきました。

ご紹介いたします!(^^)!

２０代　男性　5ヶ月での変化

【通い始めて5カ月が経ち、目に見えて効果が出てきました。

自分に自信が持てるようになりました。勇気を出してサロンに来て良かったです。】

ありがとうございます。

始めは半信半疑で来られるお客様も多く

お悩みが改善されてきており、これからの経過も楽しみです。

こんにちは。

BIDAN難波店です。

お客様からお声をいただきましたのでご紹介いたします。

60代　女性

【通いだして１年ちょっとになりますが、正直言って自分では効果をあまり感じていませんでした。

でも写真で見ると増えたのが分かります。

先日BIDANに通ってる事を知らない妹に会った時、『髪の毛、増えた？』と言われました。

やはり効果はあるようです。私にとっては、もう少し増えてほしいですが

スタッフの方はとても話やすい方ばかりで、とても楽しいです。】

貴重なお声ありがとうございます。

これからもお客様の目標に向かって一緒に頑張っていきましょう♪

こんにちは。

BIDAN難波店です。

お客様から嬉しいお声を頂きましたのでご紹介します。

☆４０代　男性☆

【令和５年　１０月頃より頭頂部から少し前の部分で切れ毛が多く見られるようになりました。

根本から切れているものが多く、かなり不安になりましたが、いつもご対応いただいているスタッフの方に現状を丁寧にご説明いただき、今後改善しますよ！と言っていただき本当に励みになりました。

そのスタッフのおっしゃった通り、令和６年２月頃より切れ毛が見られないようになり、今は全く心配のない状況になりました。】

本当に心の底から感謝しています。ありがとうございます。】

いつもありがとうございます。

今後のしっかりスタッフ全員でサポートさせていただきます。

皆さまこんにちは。BIDAN梅田店です。

暑い日が続いていますがこの時期の隠れた大敵が汗です。

発毛と関係あるの？

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが実は汗そのものでなく放置する、という事が薄毛に近づく習慣なのです。

汗を放置すると雑菌の繁殖、また毛穴つまりを引き起こして髪の成長を妨げ、かゆみや炎症を引き起こし、結果抜け毛や薄毛に繋がってしまいます。

基本的なことですが汗をかいたらしっかりふき取って常に綺麗な頭皮をキープしましょう！

以上、BIDAN梅田店でした。

1. パラベンとは？

• シャンプーや化粧品に広く使われる 防腐剤。
• 製品を長持ちさせ、雑菌の繁殖を防ぐ目的で添加される。

2. 一見安心に見えるが…

• 長期使用で 頭皮への刺激・乾燥 を招く可能性。
• 敏感肌やアレルギー体質の人は炎症やかゆみを起こしやすい。

3. 頭皮への影響

• 頭皮の常在菌バランスを乱し、フケ・かゆみ・炎症の原因に。
• 炎症が続くと毛根がダメージを受け、発毛力が低下。

4. 薄毛との関係

• 頭皮環境が悪化 → 毛穴詰まり・血行不良 → 髪の成長が阻害。
• 抜け毛や髪のハリ・コシ低下を引き起こしやすい。

5. まとめ

• パラベンは製品を守るための成分だが、 頭皮にはリスク。

BIDAN梅田店　岩﨑でした

こんにちは。BIDAN梅田店です。

髪を育てるためには、外側からのケアだけでなく 食事による内側からのケア もとても大切です。

本日はご家庭で簡単に作れる「発毛レシピ」をご紹介いたします。

 発毛力を高める！サーモンとアボカドのごちそうサラダ

材料（2人分）

• サーモン刺身 … 100g
• アボカド … 1個
• 玉ねぎスライス … 1/4個
• ベビーリーフ … 適量
• オリーブオイル … 大さじ1
• レモン汁 … 小さじ2
• 塩・こしょう … 少々

作り方

1. サーモンを一口サイズにカットする。
2. アボカドもサーモンと同じくらいの大きさに切る。
3. 玉ねぎは水にさらして辛味を抜く。
4. すべての材料をボウルに入れ、オリーブオイル・レモン汁・塩こしょうで和える。

髪に良いポイント

• サーモン：DHA・EPA・タンパク質が豊富で、血流改善と毛母細胞の栄養源に。
• アボカド：ビタミンEが頭皮の血行を促進し、抗酸化作用で髪を守る。
• 玉ねぎ：硫化アリルが血液をサラサラにし、髪への栄養供給をサポート。
• オリーブオイル：良質な脂質がホルモンバランスを整え、頭皮を乾燥から守る。

まとめ

「発毛＝特別なこと」と思いがちですが、日々の食事からでもしっかりサポートすることができます。

ぜひ今夜の一品に取り入れて、体の内側からも髪を育てていきましょう。

以上、BIDAN梅田店でした。

皆様こんにちは！BIDAN梅田店です。

夏の終わりから秋にかけて抜け毛が多いなと感じたことはないですか？

主な原因は、夏に受けた紫外線ダメージ、頭皮の乾燥、血行不良、

食生活の乱れによる栄養不足、そして自然なヘアサイクルのためです。

この時期は抜け毛が一時的に増加する時期であり、適切なヘアケアと生活習慣の見直しで、
健康な髪を保つことが大切です。

抜け毛が増える主な原因は、夏の強い紫外線が頭皮にダメージを与え、抜け毛が増えます。

また、エアコンの使いすぎや、夏のレジャーによる海水やプールの影響で、頭皮が乾燥し、
バリア機能が低下します。

気温の変化やクーラーによる体温低下、新陳代謝の低下により血行が悪くなり、髪への栄養が不足することで、
抜け毛に繋がったり髪がパサついてツヤがなくなることも・・・

8月から9月にかけて、髪が成長期から退行期・休止期に移る毛包が増えるため、抜け毛が一時的に増加します。
夏に負ってしまったダメージは、頭皮の保湿、十分な睡眠、バランスの取れた食事を心がけて、
最小限にとどめられるといいですね。