こんにちは！

夏は暑いからシャワーで済ませる…。

という方多いと思います！

「浴槽に浸かると暑いから…」

「シャワーだけの法が気持ちいいから…」

気持ちはすごくわかります！

でも夏だからこそ入浴してほしいんです！

夏は身体の内側が冷える原因が沢山あります！

・冷たい飲み物食べ物

• エアコン

などが大きな原因になっています。

エアコンを使わないなんて無理な話ですし

冷たい飲み物だって飲みたくもなります。

身体の内側が冷えてしまうと

血液の流れが悪くなり、

血行不良、身体のコリ、夏バテなどを

引き起こします。

暑い夏を健康に乗り切るためにも

毎日入浴をして、身体を温めてあげることで

内側が冷えるのを防げます。

お風呂の温度は38℃～40℃くらいの

ぬるま湯にゆっくり浸かるのが理想的ですね！

今年もどんどん熱くなることが予想されます。

夏バテを起こさない為にも、シャワーで済ませている方は

是非とも入浴してみてはいかがでしょうか？

のぼせない程度にゆっくりと入浴してくださいね！

こんにちは、BIDAN大津店の藤井です。

今回は40代の男性の驚きの結果を

紹介させていただきます。

仕事の関係で海外に住まれていたこともあり

食生活も乱れ生活のリズムも崩れた中で

頭皮の薄毛も進行し

年々薄毛が広がっていきました。

いろいろご自身で

試したのですが

おもったような結果が出ずにビダンに来ていただきました。

BAのお写真はこちらです。

BIDANに来るのも楽しみの

一つと言っていただいています。

これからも全力でサポートしていきますね

以上BIDAN大津店の藤井でした。

こんにちは。先日お客様より嬉しいお言葉を頂きましたので投稿致します。

４０歳男性O様です。

元々髪も細くて甥っ子にも薄いと言われ悩んでいた。自分なりに育毛剤も使って試してみたが効果わからず・・・。

このサロンにきてから、生活習慣、髪の洗い方など細かく指導して頂き、今ではたくさんの人に毛量が増えたと驚かれます。

このサロンにきて良かったです。ありがとうございます。

O様の頑張りもあっての結果です。

細くてボリュームのなかった髪に今では寝ぐせもつくようになり、自分の髪じゃないみたい！と驚かれていました。

これからは今生えてきた毛をしっかりと育てていきましょうね。

BIDAN堺東店　石橋

こんにちは！

【寝る子は育つ】有名なことわざですよね！

睡眠がどれほど身体に影響があるかを

お話していこうと思います！

皆様は一日どれだけの睡眠時間をとっていますか？

睡眠時間といっても布団に入った時間ではなく

脳と身体が眠った状態の時間です！

睡眠時間は小学生低学年で10時間

中学生で9時間

高校生で8時間

必要と言われています！

寝ている間に脳や身体が育つといわれています。

睡眠時間が短くなることで成長ホルモンが不十分になり

また、内臓なども休めていないので身体に不調が出てきます！

寝不足が続くと髪のハリ、コシがなくなると言われているのは

睡眠不足による身体の不調のサインなのです！

睡眠時間が確保できない、寝られないという方もいると思います。

そんな時はなるべくリラックスして横になることが大切です。

その時にスマートフォンやＴＶは見ないようにしましょう！

リラックスして横になるということが大事です！

暑くて寝苦しい日もありますが、リラックスして

必要な睡眠時間を確保しましょう！

こんにちは！

今年も暑い暑い夏がやって来てますね！

体調などは崩されていませんか？

暑くて食欲も減衰し栄養不足などで起こる

【夏バテ】ですが、皆様はどう対策なされていますか？

栄養のあるものを食べたり、。

夏バテ対策で大盛の定食などもありますよね！

しかし！

夏バテ対策にガッツリとした

大盛定食などは逆効果になったりもします！

高カロリーのものは、消化に負担がかかります。

消化に必要な血液をお腹に集めるので食後は

貧血を起こしやすかったりもします！

夏バテ対策をするのであれば

赤身の豚肉、レバー、にんにく、ネギ、旬のお野菜など

を取ることで対策になります！

もちろんしっかりと食べることは大切ですが

偏った食事にならないように注意しましょう！

こんにちは
ビダン枚方店　中川です。

ビダンに来る前までは抜け毛が気になっていて

どうすることもできなくてビダンに来られました。

ビダンに通い始めてから気になっていた抜け毛がなくなり、ボリュームが以前のように戻ってきていることに実感されています。

ビダンでは１人１人に合わせて

原因改善のアドバイスをさせて頂いております。
お悩みの方は１度ビダンにご相談ください。

こんにちは
ビダン枚方店　中川です。

ビダンでは頭皮をマイクロスコープで確認することができます。

その時のビフォーアフターの写真ですが、

つむじの部分を見て頂いたらおわかりのように

密度は増えて目視でも以前よりも多く見えるようになりました１

ビダンに通われている方は

自分がなぜ薄毛になったかの原因を知っていただきます。

そして一緒に原因改善して髪の毛が生える環境を整えていきます。

ビダンは圧倒的な症例数のある発毛サロンです。

お悩みの方はお早めにご相談ください＾＾

こんにちは！

暑くて寝苦しい日も増えてきましたね！

皆様は寝るときにエアコンはつけられますか？

寝るときにエアコンをつけて寝ると身体に良くない

と思っている方も多いと思います。

暑くて寝苦しいときはエアコンをつけたまま寝たほうが

身体には負担が少ないです！

暑くて寝られない、寝苦しい状態で寝ると

身体が休むことができず疲れやすい身体になってしまいます

そうなる前に暑い日はエアコンを27℃～28℃ぐらいに設定し

身体が冷えすぎないようにお布団を被って寝るのが理想的です！

エアコンは身体を冷やしてしまうのは事実ですが

暑くて寝られずに身体を壊しては元も子もありません！

寝苦しいと感じたときは高めの設定温度で

快適に睡眠をとってくださいね！

こんにちは
ビダン枚方店　中川です。

髪の毛に対する悩みは様々ありますが、

髪のダメージや頭皮トラブル、臭い、乾燥、脂っぽさなどなど、、

これらの原因は毎日使ってるシャンプーなどが

石油系界面活性剤やシリコンや鉱物油、パラベン、合成香料など

使われいるものがほとんどなので

悩みが増えていく原因の一つになっている可能性が高いです

ビダンではそれらも改善していくのでビダンに通われている方は

悩み知らずになっていきます＾＾

ビダンでは１人１人に合わせて発毛に向けて

原因改善のアドバイスをさせて頂いております。
お悩みの方は１度ビダンにご相談ください。

こんにちは、

BIDAN大津店の藤井です。

今回、紹介するお客様はこちらです。

30代の女性のお客さんです。

日々の仕事に加え、子育てや

家事で大忙しの毎日を

過ごしているのですが、

時間を見つけ来店していただきました。

そんなT様のBAはこちらです。

一度円形になると、

繰り返しなったり、

広がったり、油断は禁物ですが

順調に回復しています。

BIDANは円形のお客様もしっかり

サポートしていきます。

円形でお悩みのお客様はお近くの

BIDANまでご相談ください。

以上BIDAN大津店の藤井でした.