こんにちは！BIDAN 奈良店です！

抜け毛予防にオススメの食事をお話します！

１レバー

レバーには、ビタミンB2が豊富に含まれています。

また、たんぱく質も多く含まれている為、

効率よく栄養補えます。

レバーが苦手な方は、

レバニラ炒めのように臭みを感じに

濃い味付けで調理してみましょう！！！

お酒には実は・・。髪の毛の栄養を吸い取ってしまうのです

何故お酒が髪の毛の栄養を吸い取ってしまうのかというと・・・・・

アルコールを代謝するときに、大量のビタミンＢ群が消費されます。

ビタミンＢ１は、アルコールに含まれる糖分を分解し、エネルギーに変える働きがあります。

アルコールを飲むことで、大量のビタミンＢ１を消費した上、アルコール

がビタミンＢ１の体内への吸収を妨げてしまうため、ビタミンＢ１が不足してしまうのです

ビタミンＢ１が不足すると疲れやすくなったり免疫力が下がったりします

それはすなわち体機能が低下することを意味し内臓にも悪影響を

あたえ、ストレスや血行不良へとつながります

なので、ビタミンＢ１を多く含む、豚肉や豆類（大豆含む）、ハム、

オレンジ等をつまみや外食の際に少し意識して選んでみてください

奈良店

AGA（エージーエー）とは、Androgenetic Alopeciaの略で 男性型脱症　の意味です。

成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです。

思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、 どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。

一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられています。

抜け毛が進行し、うす毛が目立つようになります。

AGA（エージーエー）は抜け毛･うす毛がゆっくりと進行していきます。

また、額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなります。

毛包が十分に成長しないため、髪の毛が太く長く育たないうちに抜けてしまいます。

ただし、AGA（エージーエー）では普通、うす毛になっていても、うぶ毛は残っています。

毛包が存在している限り、髪の毛は太く長く育つ可能性があります。

決してあきらめる必要はありません！！

こんにちは！ビダン奈良店です！

経費毒とは日用品に含まれる化学物質が皮膚から侵入し
体の中で有害な作用を引き起こす物です

化学物質はどこに溜まるかというと
脳、精巣、卵巣、乳房、皮下脂肪や
内臓脂肪等に多く溜まります。

母親の羊水や胎盤を通じて
子供に大きな影響を及ぼします。

経皮毒が関連する病気としては
アトピー性皮膚炎」、精子の減少、子宮筋腫、
乳がんや、認知症があります

普段使っている物を見直し
しっかりデトックスしていきましょう

こんにちは！BIDAN奈良店です！

今日は雨がとても強いですね。。。

今日は髪の毛に優しい温度についてお話します。

皆さんシャワーするときは何度で髪の毛を洗っていますか？

髪の毛は37度～38度で洗うのが最適な温度です！

夏場だとかは寒く無くて丁度いい温度だと思いますが冬はしっかりと最後に湯船につかり体を温めましょう！

皆様こんにちは

発毛サロンBIDAN明石店です。

お風呂時のシャワーの温度は高めですか？低めですか？

実はシャワーの温度は高めより低めの方が良いのです！

頭皮もお顔と同じ皮膚になります、なので高すぎる温度(４０度以上)になると

必要以上に頭皮の油分を落としてしまい、乾燥に繋がり

それを補うために過剰に皮脂が分泌してしまう恐れがあります。

梅雨にはいると湿気で頭皮も皮脂分泌が過剰になりやすくなるので、

ヘアケアにより良くも、悪くも変化しやすいタイミングではありますので

更に入念にホームケアに取り組んであげてくださいね。

 
BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

こんにちは、

BIDAN大津店です。

こちらのお客様は

BIDANのブラックシリーズのシャンプーを

使用し見事頭皮のかゆみ、赤みがきれいになりました。

頭皮のトラブルで気軽にご相談下さい。

こんにちは

BIDAN大津店の藤井です。

本日は、３か月のスピード発毛のお客様の

若返り写真を紹介させて頂きます。

お写真はこちらです。

別人の頭皮ですよね

BIDANでは年齢関係なく
様々なお客様に支持されています。

お悩みの方は気軽にご相談ください！
以上BIDAN大津店でした。

こんにちはBIDAN堺東店です。

今回は50代女性の喜びの声をご紹介させて頂きます。
育毛コースで通って下さっているＭ様。健康、美意識が高く生活習慣でのアドバイスなど積極的に行って下さっていました。
前頭部の後退が年齢と共に気になりご来店頂きました。初めは不安な事ばかりで本当に効果が出るのかと感じていたみたいですが、
2ヶ月目でこのような変化が出てとても喜んでくださいました！
これからもしっかりサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します(^^)/

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

IDAN堺東店　貫戸

こんにちは。

BIDAN難波店です。

御覧頂き、ありがとうございます。

デスクワークやPC、スマートフォンの使用などで肩こりに悩んでる方も多いのではないでしょうか。

厚生労働省『2019年国民生活基礎調査』の症状別自覚症状では、【肩こり】が女性第１位・男性第２位という結果が出てます。

姿勢やストレス、運動不足など肩こりの原因はさまざまです。

痛みやだるさ、しびれ、めまい、頭痛などはとても辛いですよね。

肩こりの原因とは…

長時間、筋肉が緊張状態にあることで血流が滞り、身体が酸素不足になります。

筋肉を覆っている筋膜と言われる部分か固くなり、周りの筋肉自体も引っ張ってしまうことで姿勢が悪くなり

肩こりだけでなく首や背中のこり、腰痛にも繋がります。

また頭の重さは約５～６キロと言われ、日本人は欧米人に比べ、頭が大きいわりに首から肩にかけての負担が大きい為

特に肩こりが起きやすい人種と言われています。

普段の生活で肩こりを引き起こしてしまってる生活習慣はありませんか。

□デスクワークで前のめりに体に力が入ってる

□座る時に足を組んでいる

□スマホやPCを１日１時間以上見ている

□運動不足

など上記に当てはまる数が多いほど、今すぐ肩こり改善が必要です！

大切なのは【姿勢】です。筋肉や筋膜が固くなっていると正しい姿勢を維持する事は難しいですよね。

BIDANでは、筋肉が硬直し血液循環が悪くなっているお身体に、オールハンドでのケアをはじめ

根本からの改善を行っております。

是非、お問合せ下さい。