こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは寝る前までスマホを触ってませんか？

なんと、寝る直前までスマホを触るのはNGなんです！

スマホを触っていてつい寝てしまったことはないですか？

それをしていると、寝起きも体がだるかったり肌も汚くなり髪の毛も生えにくくなりますよ！

寝る前にスマホを見るとブルーライトなどにより交感神経が働いて「睡眠の質」が悪くなります。

また、自律神経も乱れてしまい、体は寝ていてもゆっくり休めていない状態になります。

この状態だと髪の毛も育ちにくく、肌も荒れてしまい朝も疲れが残ってしまったりと悪循環が起きてしまいます。

こうなってしまうのは嫌ですよね。。。

なので寝る前のスマホは１時間前までにしましょう！

難しい方は30分前までから試してください！

こんにちは＾＾

ビダン三宮店です！

皆様、髪の毛はしっかり乾かしていますか？
自然乾燥の方が良いと思っていませんか？
実は、ドライヤーの熱のデメリットよりも、
乾かさないで濡れたまま寝るデメリットの方がずっと大きいのです。

半乾きで寝てしまうと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。
そうすると、頭皮が炎症してしまったり
におい・抜け毛・ふけ・かゆみの原因にもなってしまいます。
雑菌は、皮脂のある状態、且つ、湿り気が大好物なのです。
洗濯物に例えてみるとわかりやすいですよね。

枕も不衛生になり、
そんな枕と濡れた髪の毛に密閉された頭皮、、
考えただけでも良いとは言えません。

乾いた髪の毛の摩擦のダメージに比べて、
濡れている摩擦のダメージは大きいです。
髪の毛が傷んでしまうことは、ブラッシングの際の
ひっかかり等に繋がってしまい、よって、頭皮にも悪影響です。

濡れたままでは頭皮が冷えてしまい、
血行が悪くなってしまいます。
これも悪影響ですね。
と、いうことは、髪の毛は乾かしてから
十分に睡眠をとる必要があるということです。

いきなりドライヤーで乾かすのではなく、
タオルドライを始めにしてください。
手の平で挟み、ぽんぽんと水分を吸い取らすようにたたきます。
摩擦はNG！

それから、ドライヤーの登場です。
同じ場所を長時間当てるのは避けて、位置を変えながら、
根元から乾かしていきましょう！

これで、睡眠の準備完了です。
質の良い睡眠をとりましょう！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

頭皮マッサージの目的

頭皮マッサージにより、頭皮を揉みほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます！

また、頭皮の日常血流が多いと頭皮ケアの効果だけでなく

毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。

頭皮マッサージで確認されている効果

頭皮の血行を良くする

頭皮を動かしやすく、やわらかくする

頭皮マッサージを一回行うことでも頭皮が動きやすくなりますが、

更に１週間継続すると頭皮が柔らかくなります。

毛穴の角度を上げ髪を立ち上がりやすくする

頭皮マッサージによって毛包（皮膚内部の毛を作る組織）の角度があがり、髪が根元から立ちあがりやすくなる傾向があります！

なので頭皮マッサージをしましょう！

皆様　こんにちは。BIDAN明石店です。

じりじりと紫外線が強くなってきて本格的に夏が到来してきました！！

そんな夏に、紫外線やプールなどの塩素によるダメージ、エアコンによる乾燥、夏バテによる栄養不足や脱水症状、暑さによる皮脂や汗の増加が原因で抜け毛が多くなる方がいらっしゃいます。

また【秋は抜け毛の季節】といわれるぐらい抜け毛被害のご相談が多い時期になりますが

事前に対策をとる事が大切になってきます！

ではなぜ秋に抜け毛が増えるのか？

それは夏に紫外線を浴びたことや
秋から冬にかけて気温が下がり、乾燥することで頭皮の乾燥が進み、頭皮の血行が悪くなることが原因となります。

夏の間に保湿ケアや頭皮環境の改善、

髪の毛を成長させるための土台作りをしっかりと行う事で【秋の抜け毛】を減らして、

薄毛の進行を抑制出来るので、ホームケアを念入りに行なってあげてください。

こまめな水分補給や栄養バランスの良い食事を心掛けたり、紫外線対策、十分な睡眠をとる事も大切です！

夏のうちから紫外線対策や、乾燥対策を実施する事で薄毛の進行を未然に防ぐ事もできるので

お出かけの際には頭皮も気にかけてあげてくださいね♪

発毛サロンBIDANではお客様のお悩み解決のために

お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

【口コミは？】発毛・育毛専門メディカルサロン「BIDAN」の効果の真相を徹底調査！

ビダン明石店　河口

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN 明石店です！

本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたので症例写真とともに

掲載させて頂きます！

まずは症例写真から(o^―^o)ﾆｺ

頭頂部、つむじを気にされているお客様、

お写真で見ると髪の毛が増えまた髪の毛1本1本が

強く太くなりボリューム感が出てきているのが

分かります✨

続いては嬉しいお声！

「しっかり変化が感じれているのでとても嬉しく

思いました。これからも継続して続けていこうと

思います」

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お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください！

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BIDAN明石店　宇藤

こんにちは！BIDAN奈良店です！

しっかりと紫外線対策はされていますか？

頭皮はお顔の二倍近く紫外線を浴びていると言われています。

頭皮が紫外線に当たることで頭皮の老化が進行し、薄毛や白髪、抜け毛といった症状を引き起こしてしまいます。

また、紫外線を浴び続けることで光老化が進み頭皮も硬くなり血行が悪くなる為新しく生えてくる毛も細く

パサついた髪になってしまい髪の毛も痛みやすくなってしまいます。

今のうちから紫外線対策をしっかりとしましょう！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは、シャンプー前の余洗いをきちんと行っていますか？

ただ、髪を濡らすだけで30秒ほどで済ませていませんか？

余洗いをきちんと行わずにシャンプーをしないと、頭皮の汚れが残ったままになりやすく

抜け毛や薄毛の原因にも繋がっていきます。

余洗いで２～３分

３７～３８℃のぬるま湯で頭皮を揉みこむようにしてワックスやヘアオイル、皮脂汚れなどを

ある程度流してからシャンプーを行うようにしていきましょう！

皆様、こんにちは！ＢＩＤＡＮ難波店の西村です＾＾

心臓の検査などで、心電図があります。
ピーピーピーっと
亡くなる時はピーーーーーーー
って、なるやつです。
あれは、心臓から出てくる電気信号を表したものです。
また、EMSをあてると筋肉が動きますよね
EMSから出てくる電気によって筋肉が動くのです。

通常なら、脳からの指令で電気が送られ
手を曲げたり、足を上げたり
また考え事などでは、脳に電気が送られ
脳が働きます。
スマホの画面を指先でなぞってスマホが反応するのは
指先から電気が発生しているからです。

このように人間の身体は電気信号によって、動いたり、考えたりするわけです。

今、これを読んでいる皆さんも、
目と脳に電気信号が働いています。
全身一つ一つ特有の電気信号が出ています。
内臓に限らず、血管から皮膚に至るまで、各器官から特有の電気信号が出ているのです。

最後に言いたいことは、この電気信号の流れが阻害されたりすると自律神経をはじめ、身体がボロボロになるということ。
スマホ、パソコンなどなど･･･たくさんありすぎて挙げ切れません。
当サロンでは、そういったトラブルを解決することでも、発毛を筆頭に健康美をサポートしています。

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは普段からストレスを感じやすいほうですか？

実はストレスにも薄毛の原因の一つになります。

なのでできるだけストレスフリーな生活を目指して、自律神経を整えて、行きましょう！

あったかいお風呂に入る

友達や家族と話す、運動をする、趣味に没頭するなど

ストレス解消法は沢山あります！

自分なりのストレス解消法を見つけていきましょう！

毎日楽しくキラキラして過ごすのが一番です！

薄毛の要因を少なくして健康な頭皮と髪を育てていきましょう！

こんにちはBIDAN堺東店の山添です

一生涯で作られる酵素は代謝酵素と消化酵素に分けられ人それぞれ決まっています。

暴飲暴食や寝る前の食事など習慣は消化の為に酵素を無駄遣いしています。

代謝酵素は自然治癒力を上げてくれたりホルモンのバランスを整えてくれます。

食生活を見直し、代謝酵素を優位にしていき健康的な体へしていきましょう！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎