こんにちは
ビダン姫路店です。

日々の食事が偏っていれば肥満にもなりますし、肌荒れも起こします。
それは髪の毛も同じです。

正常細胞は、それぞれの寿命が来ると古くなった細胞が死んで
新しい細胞と入れ替わることで私たちの体を維持しており、
一説によると毎日およそ４０００〜５０００億個の細胞が死に、
それとほぼ同数の細胞が生まれていて、
入れ替わりに要する時間は細胞の種類によって違いますが、
数年もすれば大部分の細胞が入れ替わるといわれています。

なぜ細胞の寿命や細胞の入れ替わりに触れたかというと、
私たちのからだでは日々大量の細胞が作られていて、
その材料となる栄養素を食事で取り込んでいるということです。

すなわち私たちの体は食べたものでできているということを再認識していただきたかったのです。

健康のためにも、太くて綺麗な髪の毛を育てていくにしても
偏った食事をされている方は見直していきましょう！

こんにちは、ビダン大津店です。

秋に抜け毛が増える原因は、大きく分けて以下の3つが挙げられます。

●夏の紫外線によるダメージ
夏の紫外線は、髪の毛の主成分であるタンパク質（ケラチン）にダメージを与えます。そのため、夏に受けた紫外線ダメージの影響が秋に現れ、抜け毛が増えると考えられています。

●夏の頭皮乾燥
夏はエアコンの使用や汗で頭皮が乾燥しやすくなります。頭皮が乾燥すると、毛根が栄養を十分に吸収できなくなり、抜け毛が増える可能性があります。

●秋の気温変化によるホルモンバランスの変化
夏から秋にかけては、気温や湿度が大きく変化します。それに伴って、自律神経のバランスが崩れ、ホルモンバランスが変化する可能性があります。ホルモンバランスの変化は、抜け毛の原因の一つと考えられています。

また、9月に抜け毛が増えるのは、髪の成長サイクルが関係していると考えられています。
髪の成長サイクルは、成長期（約3年間）、退行期（約2～3週間）、休止期（約3～4か月）の3つの期間に分けられます。9月は、成長期から退行期に移行する時期にあたり、抜け毛が増える傾向があります。

ただし、これらの原因がすべて当てはまるわけではありません。

生活習慣や日頃のケア方法などにも問題が起こっている場合もあります。

是非お悩みはビダンまでご相談ください。

こんにちは、

BIDAN大津店の藤井です。

本日は50代の女性の頭皮の若返り写真を

掲載させて頂きます。

まずはお写真をご覧ください。

頭皮の赤みが改善して髪の毛も

濃くなっているのがわかりますよね、

お悩みの方は、気軽にご相談ください。

皆様こんにちは(^▽^)/
発毛サロンBIDAN明石です！

髪の毛に必要な栄養は血液から運ばれます！
その血液の流れが悪くなってしまうと、、、
頭皮に栄養が運ばれにくくなってしまいます、
その結果髪が抜けてしまったり薄くなってしまったりの原因にΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

頭皮は身体の中で1番上にあるので重力に逆らって血液は頭皮に
運ばれます。
なので血液の流れはとても重要に！

血液の流れが悪くなる原因はタバコだったり首肩回りの凝りや生活習慣など様々な原因が
あります、が全部を一気に改善することはとても難しいことです、
なので今日から取り組めること、それは

姿勢をよくする！
首、肩回りのストレッチ！

この2つをするだけで頭皮に血液、酸素が運ばれやすくなるので
気づいたときにやってみませんか！

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☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

BIDAN明石店　宇藤

こんにちは、BIDAN姫路店の岸川です。

私たちの体は約60兆個の細胞で構成されていて、諸説ありますが、毎日約4500億個もの細胞が生まれ変わっているといわれています。
しかし、加齢とともに、血流が滞るようになると細胞に栄養が運ばれにくくなり、頭皮がうっ血し、細胞の生まれ変わりが遅くなり、薄毛になりやすくなってしまいます。
細胞が元気に生まれ変われるようにすれば、頭皮も髪も再び元気になり、頭皮は汗腺の働きも活発なので、汗もたくさん出ます。
頭皮は、人間にとって大切な排泄器官でもあるのです。
こうして排出された皮脂や汗、頭皮についたホコリなどを、たった1日でもそのまま放置しては、頭皮の環境を悪化させることになります。
髪の悩みは、髪に栄養を与えるトリートメントやヘアパックなどのヘアケアだけでは、根本的な解決にはなりません。
その土台である頭皮の環境が悪ければ、髪の毛は抜け落ち、細くなり薄毛になります。 頭皮の細胞を元気にするためにはマッサージ、頭皮を清潔に保つためには正しいシャンプー、その両方を毎日の習慣にすることが大切です。
今回は正しいシャンプーの使い方についておはなしします。

・シャンプーは頭皮を洗うように
シャンプーは、血流を頭に届けるためのセルフケアであり、皮脂が多く雑菌が繁殖しがちな頭皮を清潔に保つために行うことです。
髪ではなく、頭皮を洗うことだと理解しましょう。
すすぎの際は、シャワーが地肌に直接届くように十分にすすぎ、すすぎ残しのないように。
また、髪用のトリートメントは、頭皮につけず毛先から髪全体につけ、流しましょう。必ず乾かしてから寝ることもポイントです。

頭皮ケアで体と心にもうれしい効果が】
頭皮ケアによって、太くつややかな髪がよみがえりますが、そのほかにもうれしい効果があります。

★顔のリフトアップ
頭皮ケアをすることで、頭皮を下から上に持ち上げるので、たるみを食い止めることができます。

★顔のむくみ解消
頭皮にはリンパ管も多く集まっているため、頭皮マッサージでリンパの流れをよくすることができます。
首から頭への血流を呼び込みながら、老廃物を流すことで、顔のむくみが解消され、輪郭がすっきりします。

★透明感ある美肌
顔のくすみは、頭皮の血行不良によるものが多いもの。後頭部の首筋から血流を引き上げ、顔と頭皮の血行を促進して、顔全体の血行が改善されます。

★手足の冷え改善
血管が密集する脳のすぐ近くにある、頭皮をケアすることで、全身の血行がよくなります。
頭皮マッサージをしたあとは、体がぽかぽかして温まることが実感できるでしょう。

★睡眠不足解消
寝る前に頭皮マッサージをゆっくりと、深呼吸をしながら行います。
全身の血行をよくし、体を芯から温める効果があるので、深い眠りを得られます。

こんにちは！BIDAN堺東店です。

だんだんと冬になりつつあり、寒くなってきました。

冷え性は免疫力低下を招くとも言われていて、
逆に体温が1℃上がると免疫力が最大5～6倍アップし
免疫力が上がれば風邪をひきにくくなる、疲れにくくなるとも言われています。

また体温が上がることで基礎代謝が高まり、代謝が良くなれば脂肪が燃焼されやすくなります。
つまりは健康的に太りにくい体になっていきます。

そして、発毛にも影響してきます。
血液から栄養をもらっている髪の毛にとって、血流を良くすることはそのまま発毛に繋がります。
特に冷えやすい冬は、意識して温活に取り組んでいきましょう！

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング、お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますのでお気軽にお問い合わせください。

BIDAN堺東店　稲垣

こんにちは、ビダン大津店です。

頭皮の乾燥の原因は、大きく分けて以下の3つが挙げられます。

●洗髪の回数や方法が間違っている
シャンプーの洗浄力が強すぎると、頭皮の皮脂を過剰に奪ってしまうため、乾燥につながります。また、ゴシゴシと強く洗うことで、頭皮にダメージを与え、乾燥を悪化させる可能性があります。

●生活習慣の乱れ
睡眠不足やストレス、栄養バランスの偏りなど、生活習慣の乱れも頭皮の乾燥につながります。

●体質や病気
アトピー性皮膚炎や乾燥性皮膚炎などの皮膚疾患や、更年期障害などのホルモンバランスの乱れなども、頭皮の乾燥を引き起こす可能性があります。

具体的な症状としては、以下のような症状が現れることがあります。

頭皮のかゆみ
頭皮の赤み
フケ
頭皮のひび割れ
頭皮の痛み

このようなお悩みのお持ちの方にぴったりのケアをビダンでは
させて頂きます。ビダンでお悩みを改善しませんか？

こんにちは

ビダン姫路店です。

朝や夜が冷えて寒くなってきていますが、

体調を崩さないように気を付けてくださいね！

体を冷やしてしまうと風邪を引きやすくなることもありますが、

抜け毛も増えやすくなってきます。

今年の夏も暑くて冷たい食べ物や冷たい飲み物で

体を冷やしてしまっていた方もいるかもしれません。

冷えていくだけだとは血流を悪くなっていきます。

そうなると髪の毛も元気がなくなっていくので

湯船に浸かったり温かい食べ物や飲み物で体を温めて

体の代謝を落とさないようにしていきましょう！

こんにちは！BIDAN奈良店です！
外側のお手入れも大事だけど身体の中からのケアだって必要です！
そこで今回は美容にオススメの栄養成分を紹介します！

美肌を作るオススメ食材
①ビタミンA
ほうれん草、ニンジン、かぼちゃ、シソの葉、バジル、レバー、ウナギ、乳製品など

②ビタミンC
パプリカ、ブロッコリー、カリフラワー、レモンなど柑橘類、キウイフルーツ、海苔など

③タンパク質
赤身（牛や豚など）の肉、鶏むね肉、鶏ささみ肉、アジ、イワシ、卵など

毎日おいしく食べながらお肌のコンディションも整えていきましょう！！！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

頭皮マッサージの目的

頭皮マッサージにより頭皮を揉みほぐしてから血行を良くする効果が期待されます！
また頭皮の日常血流量が多いと頭皮ケアンの効果だけではなく毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます！

頭皮マッサージで確認されている効果
頭皮の血行を良くする

頭皮を動かしやすく、やわらかくする
頭皮マッサージを一回行うだけでも頭皮が動きやすくなりますがさらに１週間継続すると頭皮が柔らかくなりました。
毛穴の角度を上げ髪を立ち上がりやすくする

頭皮マッサージによって毛包（皮膚内部の毛を作る組織）の角度があがり髪が根元から立ち上がりやすくなる傾向があります！