こんにちは。BIDAN梅田店です。

髪の毛の健康には外側からのケアも大切ですが、実は“血流”が髪の美しさに大きく関わっています。中でも注目したいのが、毛細血管の存在です。

毛細血管って何？

毛細血管とは、体のすみずみに酸素や栄養を届ける“細い血管”のこと。心臓から送り出された血液は、動脈から細かく枝分かれして、最終的に毛細血管を通じて細胞へと栄養を届けます。そしてこの毛細血管は、頭皮にもびっしりと張り巡らされています。

毛細血管が髪に与える影響

髪の毛は「毛根」でつくられますが、その元となるのが毛母細胞。毛母細胞が活発に働くには、酸素と栄養が不可欠です。つまり、毛細血管を通じて十分な栄養が届かなければ、髪は細くなったり、抜けやすくなってしまうんです。

逆に、毛細血管の流れがスムーズだと…

・髪に必要な栄養がしっかり届く

・抜け毛が減る

・太くてコシのある髪が育つ

・白髪の進行もゆるやかに

など、髪にとって良いこと尽くし！

でも…毛細血管って減る！？

残念ながら、加齢やストレス、生活習慣の乱れで毛細血管は減少したり、血流が悪くなることがわかっています。これを「ゴースト血管」とも言い、血液が流れなくなった毛細血管は、髪や頭皮にも影響を与える可能性があります。

髪のためにできる毛細血管ケア

では、毛細血管を元気に保つにはどうすればいいのでしょう？

・適度な運動（ウォーキングやストレッチ）

・バランスの良い食事（ビタミンE・ビタミンC・ポリフェノールなど）

・頭皮マッサージ（血流促進＆リラックス）

・睡眠とストレスケア（自律神経を整える）

といった、日常生活の中でのちょっとした習慣が大切です。

髪の毛は「見える場所」ですが、その土台は体の中にあります。特に毛細血管を元気にすることは、髪を育てるための栄養ラインをしっかり保つことができます。“外からのケア”だけでなく、“内側からの流れ”にも目を向けて、ツヤのある美しい髪を育てていきましょう！

以上、BIDAN梅田店でした。

ダイエットなら体重の「数字」だけ？

フェイシャルなら「しみ」「しわ」だけ？

いえいえ、プロセスが重要です。

例えば、食べないで痩せる。

炭水化物、糖質を抜いて痩せる。

また食べれば太ります。

ビタミンやミネラルの大量摂取

体の代謝を上げるためには完ぺきな習慣が必要な訳です。

それには時間がかかります。

大変な実行です。

食べなくて痩せるのは早いですが

そういう訳にはいかないのです。

素晴らしいサプリメントにしても１クール飲んで効くとか効かない、という話ではありません。

極端に体重に現れる人もたくさん居ます。が、しかし！

摂取しているので、確実に効いてはいるのですが、体重という「数字」にあからさまに

現れない場合もあります。

ここでお客様に誤解を与えてはならないことがあります。

【痩せ薬はありません】

痩せ薬は世界を探してもありません。

体を害して１キロから２キロ

体重が減る薬があるだけです。

・脂肪の吸収率を下げ

・体温を上げ

・ミトコンドリアすなわち細胞の働きを上げ・・・・

これは身体を「若返らせる」ということです。

細胞の活性化により様々な部分を若返らせ

結果体重が減少したり、冷え性が改善されたり

風邪をひきにくくなったり、顔色がよくなったり

様々な若返りの症状が現れて来るのです。

考え方や食事や睡眠不足や過酷に細胞に

ダメージを与えていたならそれに比例して

時間は必要となります。

修復している段階なのですから・・・・

こんにちは。BIDAN梅田店です。

髪にしっかり栄養を届けて、内側からうるツヤ髪を育てる方法を知っていますか？

実は、髪の毛は「死んだ細胞」。一度生えた髪に栄養を直接届けるのはほぼ不可能なんです。だからこそ大事なのが、「これから生えてくる髪」に栄養をしっかり送ること。そのためには、毛根と頭皮を元気にしてあげる必要があります！

栄養を届けるための3つのポイント

1.血流をよくする！

髪の栄養は、血液によって毛根に届けられます。つまり、血流が悪いと髪もやせ細ってしまう原因になります。

おすすめ対策

・頭皮マッサージ（1日5分でもOK）

・適度な運動（ウォーキングやストレッチ）

・湯船に浸かる（38〜40℃で15分）

2.バランスの良い食事を心がける

髪に必要な栄養素は、体の中から補給するのが基本です。

髪にいい栄養素たち

・タンパク質（髪の主成分）→ 鶏むね肉、大豆製品

・亜鉛（髪の合成に関与）→ 牡蠣、卵、ナッツ類

・ビタミンB群（代謝サポート）→ 緑黄色野菜、レバー

毎日の食事が未来の髪を作ります。

3. 頭皮環境を整える

毛根の働きを妨げるのが、皮脂詰まりや酸化汚れです。せっかく栄養を摂っても、頭皮が汚れていたら意味なしです。

おすすめケア

・頭皮専用クレンジング

・刺激の少ないアミノ酸系シャンプー

・週に1回はスカルプケアでリセット！

髪の健康は、外からのケアだけでなく内側からのアプローチが大切です。血の巡りをよくし、栄養のある食事をとり、頭皮をクリーンに保つことが、「栄養が届く」髪育ての鉄則です。未来のツヤ髪のために、できることから始めてみましょう。

以上、BIDAN梅田店でした。

こんにちは！BIDAN梅田店です。

夏の暑さやジメジメした湿気、外回りやスポーツで汗をかいたあと、「なんだか頭皮がベタつく」「かゆい…ニオイも気になる」なんてことありませんか？

実は、汗で蒸れた頭皮を放っておくと、菌の繁殖・かゆみ・炎症・抜け毛の原因になることも…！

今回は、そんな頭皮の蒸れをスッキリ解消する方法を、わかりやすくご紹介します。

 1. すぐに汗を拭き取る

外で汗をかいたら、まずは清潔なハンカチや汗拭きシートでやさしく拭き取りましょう。ゴシゴシこすると頭皮を傷つけてしまうので、「トントン」と押さえるようにするのがポイントです。

2. 帽子やヘルメットは長時間NG

帽子やヘルメットで頭皮が密閉されると、熱がこもりやすくなります。こまめに外して、頭皮に風を通す時間をつくってあげましょう。とくに夏場は、通気性の良いメッシュ素材を選ぶのがオススメです。

3. シャワーは帰宅後すぐがベスト

汗をかいたまま放置すると、皮脂と混ざって酸化→雑菌のエサに。帰宅したらなるべく早くシャンプーして、頭皮を清潔に保つことが大事です。シャンプーは「低刺激・アミノ酸系」のものがおすすめ。頭皮に負担をかけずに、やさしく洗いましょう。

 4. ドライヤーは必須！自然乾燥はNG

濡れた髪を放っておくと、蒸れ＋雑菌の温床に…。ドライヤーでしっかり乾かすことで、頭皮環境はグッと整います。冷風を活用すれば、熱による乾燥やダメージも防げて一石二鳥です。

 5. 頭皮用ミストや化粧水も◎

最近は「頭皮用のスカルプミスト」や「頭皮用化粧水」も人気です。外出先でもサッと使えて、頭皮のリフレッシュ＋保湿ケアもできます。

汗をかくのは自然なことですが、そのあとのケアが肝心です。「ちょっとしたひと手間」で、頭皮はグッと健康になります。トラブルを防いで、清潔＆快適な頭皮ライフを送りましょう！

以上、BIDAN梅田店でした。

こんにちは
BIDAN堺東店です。

⁡体毛の濃さに関係するのが男性ホルモンです！

⁡男性ホルモンは男性らしい身体づくりに欠かせないホルモンです。

筋肉や骨格の発達を促したり集中力や記憶力の向上にもいい影響を与えます。

⁡思春期以降に髭が生えたり体毛が濃くなるのは男性ホルモンの分泌量が急激に増加する為とも言われています。

⁡頭髪の根元にある毛乳頭にはホルモンの受容体があり運ばれてきたホルモンによって、発毛や脱毛の指令を出しています。

⁡男性ホルモンは、頭皮にある「5αリダクターゼ」という酵素とくっつくことで「DHT」＝悪玉男性ホルモンに変わります。

⁡この悪玉の男性ホルモンが毛乳頭の受容体に結合すると、脱毛の指令が出されるのです。

DHTは誰もが持っていますが、量が多かったり作用が強かったりする人は脱毛の指令が多く出る事になり薄毛になりやすいのです。

⁡その為、もともと男性ホルモンの多い男性や女性もホルモンバランスの乱れによって薄毛が進行しやすくなってしまいます。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　中﨑

こんにちは！

BIDAN三宮店です＾＾

運動不足、荒れた食生活、ストレスなどは老化の原因となります

老化の原因は遺伝的要因よりも生活習慣に多く、老化のスピードには個人差があります。

老化を予防するには、適度な運動や、代謝を維持する習慣をつけることが大切です。

そしてしっかり朝ごはんを食べて、1日の始まりのエネルギー源となる

朝食を最もカロリーの高い食事にすることで生体リズムを整えることも大事です！

ですか食事で糖質を多く摂取すると血液中の糖濃度が高くなり、

余分な糖が体内のタンパク質と結合して変性することで、

老化の原因となるAGEs（終末糖化産物）を生成してしまうので、

糖質は食べ過ぎに注意が必要ですね。

ポリフェノールという栄養分が含まれる赤ワインや緑茶、紅茶、ウーロン茶、ココア、

チョコレート、大豆製品、かんきつ類、ゴマなどの食品も老化防止に有効と言われています。

是非積極的に食べてみてください！

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　秦井

皆様こんにちは、BIDAN梅田店浜田です。

暑い日が続いておりますがこの時期にドライヤードライヤー出来ていますか？

暑い夏はドライヤーが疎かになりやすいです。

しかし、自然乾燥では頭皮や髪の毛の濡れた状態が長くなってしまうので

雑菌が繁殖しやすくなります。。。。

臭いや抜け毛、髪が痩せ細くなる原因にもなりますし、

これから育っていく髪にも大きく影響が出てしまいます。

しっかりとタオルドライをしてあげると、

ドライヤーの時間を短縮できますよ！！！

タオル1枚がびしょびしょになるくらいが目安と言われています。

是非タオルドライをきちんとした後にドライヤーをしてあげてください。

髪の毛の表面だけでなく、しっかりと地肌を乾かすことを

意識してあげてくださいね。

健康な髪の毛を育てるのにまずは頭皮トラブルを起こさない環境を整えてあげましょう！

以上、ビダン梅田店でした！

こんにちは！

BIDAN梅田店の八木です。

本日はお客様からいただいた嬉しいお声をご紹介します。

BIDANに通われて2ヵ月が経ったY様。

お子様を出産し、元々気になっていた抜け毛がさらに増えてしまい、

頭皮の透け感が気になっていたお客様です。

まだまだお子様も小さい中、ご主人の優しいサポートもあり、サロンでのケアとホームケアを

頑張っていただいた結果となります！

まだまだ序盤ですので今後がますます楽しみですね♪

とってもキレイでかわいいママさん、これからもその美しさに磨きをかけキープしていきましょう！！

全力でサポートさせていただきます！

嬉しいお言葉をありがとうございました。

こんにちは！ビダン塚口店です！

🔷 石油系界面活性剤とは？

界面活性剤とは、水と油をなじませるための成分。

洗剤やシャンプーなどに使われます。

石油系界面活性剤の代表例：

•ラウレス硫酸Na（Sodium Laureth Sulfate）

•ラウリル硫酸Na（Sodium Lauryl Sulfate）

•パレス系界面活性剤（POE系）

•スルホン酸系（オレフィンスルホン酸Naなど）

👉 これらは洗浄力が非常に強い一方、頭皮への刺激や乾燥を引き起こしやすいとされます。

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🔶 石油系界面活性剤が発毛に与える影響

① 頭皮のバリア機能が壊れる

•強い洗浄成分が皮脂を過剰に取りすぎる

•乾燥 → 炎症 → 頭皮の老化が進行します

•バリア機能の破壊により、細菌や紫外線にも弱くなる

➡️ 発毛に必要な健康な土台が壊れる

⸻

② 毛穴に刺激が蓄積 → 炎症型脱毛の原因に

•残留成分が毛穴に蓄積し、毛根への慢性的な刺激

•フケ・かゆみ・赤みの原因となり、成長期の毛が抜けやすくなります

➡️ 特に脂漏性脱毛・炎症性脱毛と相性が悪い

⸻

③ 有害な界面活性剤はミトコンドリア機能を阻害する可能性も

•一部研究では、強い界面活性剤が細胞膜を傷つけ、ミトコンドリアの働きを抑制する可能性も示唆されています

（＝毛母細胞の活動力が下がる）　

➡️ エネルギー不足で髪が細く・短くなりやすい

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

交感神経と副交感神経があって、交感神経が緊張しすぎると体温が低下して、太りやすくなったり

体にとって良く無い状況になる話です。

低体温が最大の敵である話です。

思い出していただけましたでしょうか？

低体温で、綺麗で健康って人も少ないだろうし

体温は人間にとって基本中の基本、体の基礎です。

でも高すぎるのも炎症が起きている可能性があるので喜べません。

体温が低いからこそあれこれしないといけないのですが

基本は食べ物であって、あとはストレスをどう右から左へ流すかです。

簡単に説明しますと、交感神経がアクセルで・・・・副交換神経がブレーキ・・・・の役割をしています。

交換神経が活発になると、体の活性化は始まります。

ハワイに行って副交換神経ばかりでは、これまた不具合が起きてきます。

要は、バランスが大切なんです。

今、精神安定剤でこのバランスを取る人が増えていますが、その前に、食べ物を見直すことが必要です。

しかし・・・・・それでは、間に合わないのでBIDANがあるのです。

一人ではできない、ネットの拾った知識だけでは決して叶えられないことをBIDANでは提供します。