こんにちは、BIDAN堺東店です。

人間の身体を作る成分のうち最も多いのは水分です。

ん水分の次に多く含まれる成分はたんぱく質で、大人の男性は、約16％がタンパク質といわれています。

中でも、髪の毛はケラチンというタンパク質でできています。

ケラチンは、約18種類のアミノ酸が結びついてできた成分で、髪の毛の約90％はケラチンを含むタンパク質です

タンパク質が不足した場合、その消費先は心臓や血液が優先され、髪の毛は後回しになってしまうので、タンパク質不足が続くほど髪の毛は弱くなり、髪全体が薄くなってしまうのです。

髪の毛に栄養を行き渡らせるためには、積極的にタンパク質を摂る必要があります。

肉や魚、乳製品、卵などの動物性タンパク質と、大豆や納豆、豆腐などの植物性タンパク質を、バランス良く摂るよう意識していきましょう！

BIDAN堺東　稲垣

こんにちは。

BIDAN難波店です。

・あんなことを言われた

・いやな行動を取られた

・信じられない発言

・私に対してあの行動が許せない

・何度も同じことを言っているのに、同じ過ちを犯す。

・聞いてくれない

・受け入れてくれない

・改善されない

・伝わって無い

・褒めてくれない

・認めてくれない

・ついつい言い訳を言う

家に帰って一息ついたなら、これらが思い出されイライラする。

許せない。信じられない。思い通りにいかなかったことが腹立たしく思えてくる。後悔の念でいっぱいになる。

最後には誰かの責任、人の責任にし現実から逃げる。

酷かもしれませんが、これらは自分自身とどう向き合うかで解消されます。

置かれている立場のせいであったり、人の責任ではないのです。

自分自身です。

自分を責めても何も得られないばかりかデメリットしかないので

「人の幸せを願う」

と、前回あたりのブログにてお伝えしたかと思います。

マインドを見つめなおして、健康なサラサラ血液で美しく楽しい人生にしていきましょう。

こんにちは　ビダン奈良店です。

この時期ムシムシと暑い日が続いておりますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

この蒸し暑さで、気になるのが、頭皮の蒸れですよね

この暑さでは汗が出るのは、止められないし

ましてや髪に覆われている頭皮が蒸れるのは

仕方ないですよね…

そこで！！！

頭皮の汗を予防し、

蒸れさせないポイント！！！

汗はタオル等で、こまめに拭きとりましょう！！

拭き方は、トントンと抑えるように！！

帽子は通気性の良い物を！！！

紫外線から髪、頭皮を守る為には必需品

でも帽子を被ると

どうしても蒸れやすくなってしまいます…

なので通気性の良い物を被り頭の空気を換気してあげましょう！！

またきつい帽子は必ず避けてくださいね！

頭部の血行が悪くなるので、

頭を締め付けない帽子を選ぶようにしましょう！！！

こんにちは、BIDAN姫路店の岸川です。
まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

毎年この時期は紫外線が強く、日焼けや乾燥など肌トラブルが目立ちます。
肌を露出しないのが一番ですが、夏場などは難しいですよね。

日焼け止めクリームを使用しても、汗で流れてしまうし、塗り直しも手間、、

UVカットスプレーは毛穴つまりの原因にも、、

そんな中オススメなのが日傘です！

僕は今年から使い始めたのですが、もっと早くから使っていればよかったと後悔していますｗ

直射日光も避けられるので普段よりも涼しく感じます、

折り畳みであればそこまで荷物にもならないので、持ち歩くのも楽です！

最近では男性の方でも日傘を使う方が増えているので

ぜひぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

こんにちは
ビダン姫路店です。

皆さんはお風呂上りにしっかりと髪を乾かしていますか？

面倒だからとそのままにしている方も多いんじゃないでしょうか、、

自然乾燥が何故いけないのか】
湿気のある環境は菌が繁殖して頭皮、毛根を攻撃し、
最悪の場合、頭皮にカビが生えてしまいます。

頭皮環境が乱れていると抜け毛が増えていったり
新しい髪の毛が生えにくくなったりしていきます。

なのでドライヤーを使ってしっかり乾かしていくことが大事になってきます！

ドライヤーをするときにも注意点があります。
ドライヤーと髪の毛、頭皮が近いともちろん熱のよるダメージも大きいので、最低でも30cm以上は離して使いましょう。

こんにちは。

BIDAN塚口店です。

30代女性からお喜びの声を頂きましたので、ご紹介させていただきますます。

円形脱毛症で悩まれていたお客様。

BIDANに通われる前はウィッグをかぶっていましたが、今ではウィッグを被らなくても良くなり人目も気にならなくなったと大変喜ばれていました。

BIDAN塚口店 大西

皆様こんにちは(*^^)v

発毛サロンBIDAN明石店です！

８月に入り暑さも本格的になってきました。　

夏は特に紫外線が強いため、1年で1番頭皮が傷みやすくなる季節なのです。

そこで、夏の頭皮トラブルの対策についてご紹介させていただきます。

夏は暑い、汗をかく、頭皮がべたつく…など、多くの方が自然に感じているこの現象。

夏は他の季節と比べて皮脂量が約2倍になり、5～8gの皮脂が分泌されます。

この皮脂が、酸化といって腐った状態で毛穴に詰まると、どうなるのか想像してみてください。

例えば穴に棒が刺さっていたとして、その穴に油分がついていると棒はすっぽと抜けやすくなりますよね。

つまり、穴というのは毛穴、棒というのは髪の毛と考えると、この時期の皮脂酸化の影響で抜け毛も

必然的に増えていきます。

また酸化した毛穴は頭皮の臭いの原因にも繋がるのです。

その対策として帽子を被る事です。

昔から帽子をかぶると頭皮のトラブルになるということが指摘されていますが、確かにあまりに長い時

間帽子を被っていると、逆に頭皮がむれて、不衛生な状態に陥ってしまうこともあります。

したがって帽子も適度に紫外線から身を守る事を意識ししましょう！

そして、できるだけ皮脂を作らないよう皆様も心掛けていきましょう！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

皆様の改善にむけてサポート致しますので頑張っていきましょう！！

BIDAN明石店　三好

喫煙をするとはげるタバコは薄毛の原因になる
皆さんはこのようなお話を聞いたことはありませんか？
実はタバコには頭髪に与える悪影響が6つもあります。
ニコチンによる血管収縮
ジヒドロテストステロン（DHT）の増加
悪玉コレステロールの増加
活性酸素の増加による老化
ビタミンCの消費
タバコの煙に含まれる一酸化炭素
などなど百害あって一利なしとは髪の毛にも言えることでございますので、
薄毛にお悩みの方はこの際、禁煙も視野に入れてみてはいかがでしょうか？

こんにちは、BIDAN姫路店です！

今回は、活性酸素についてお話していきます。

私達が吸い込んでいる酸素は、

体の中で細胞達に栄養を運んであげたり重要な役割をしていますが、

一部は活性酸素と呼ばれる、細胞達を酸化させてしまうものに変わります！

酸化してしまうと、しわやたるみなどもそうですし、

疲れやすかったり活力が出なかったりという症状が、、

なので、活性酸素を体に溜めていても良い事はありません。

下記の事を気を付けるだけでも体は変わっていきます！！
タバコ・アルコールを控える
ストレスを溜めない
食生活を見直す
紫外線対策をしっかりと行う

今の季節、紫外線がとても強いです！
お肌はもちろん、頭皮もしっかりとUV対策していきましょう！

こんにちは　ビダン塚口店です！

この時期ムシムシと暑い日が続いておりますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

この蒸し暑さで、気になるのが、頭皮の蒸れですよね

この暑さでは汗が出るのは、止められないし

ましてや髪に覆われている頭皮が蒸れるのは

仕方ないですよね…

そこで！！！

頭皮の汗を予防し、

蒸れさせないポイント！！！

汗はタオル等で、こまめに拭きとりましょう！！

拭き方は、トントンと抑えるように！！

帽子は通気性の良い物を！！！

紫外線から髪、頭皮を守る為には必需品

でも帽子を被ると

どうしても蒸れやすくなってしまいます…

なので通気性の良い物を被り頭の空気を換気してあげましょう！！

またきつい帽子は必ず避けてくださいね！

頭部の血行が悪くなるので、

頭を締め付けない帽子を選ぶようにしましょう！！！