こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは髪の毛を洗う時シャワーの温度は何度に設定していますか？

４０℃以上にしているとよくありません。。。

シャワーの温度の理想は「３７℃～３８℃」です！

４０℃以上のお湯で洗うと必要以上に頭皮の油分を落としてしまうので

頭皮が逆に乾燥したりしてしまいます。。。

それを補うための皮脂が過剰に分泌してしまい３７℃以下のお湯がぬるすぎても汚れを落としきれません。

なのでしっかりと適切な温度で頭皮を優しく洗ってあげましょう！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは、発毛と育毛の違いが分かりますか？

「発毛」とは、自分の髪の毛が生えてくることを言いますが、

一般的には、抜け落ちた髪を再び生えてくるようにすることを言います。

「育毛」とは、現在残存している髪の毛の成長を助けて

太く長く抜けにくい髪に育てる事を言います！

秋に感じるダメージは夏に受けた紫外線によるダメージが大きく影響します。
夏だけではなく、少し涼しくなった秋に油断して、帽子や日傘なしで外出した時も同様です。

紫外線をたくさん浴びると、髪は組織が壊されたり
キューティクルが剥げたり様々なダメージを受けます。

紫外線による害は、ドライヤーやアイロンの熱風によるダメージより髪にとっては大きな打撃です。

さらに、切れ毛や抜け毛の原因にもなります。

頭皮も体の他の部分同様、日焼けして水分が失われるので
そこから質のいい健康な髪が生えてくるはずもありません。

一方、エアコンの風で頭皮が乾燥してしまう危険もあります。

最近では、エアコンが必要以上に効いた場所もあります。

たくさんの汗をかくほどの暑い屋外と寒いほどの室内との温度差に
髪も頭皮も対応しきれず、ヘトヘトの弱り切った状態に陥っている場合もあります。
冬に持ち越さない様にする為にはまず、傷んでしまった髪や頭皮に水分を含ませる必要があります。
シャンプーをしながら、頭皮をマッサージしてあげましょう。

血行を良くすることで頭皮に栄養が行きわたり、髪にもいい影響を与えてくれます。
また、毛穴につまった皮脂も取り除いて、老廃物も取り除き、新陳代謝もよくなります。

もちろん、日頃のヘアケア同様、シャンプー後の髪は濡れたままにせず乾かすようにします。

また、髪の健康は体を健康に保つことが基本ですから、お風呂にゆっくりと入り
よい睡眠を取り、適度な運動も心がけるなど生活習慣を見直しましょう。

その事によって、新陳代謝も促進されダメージを受けた頭皮も髪の毛も回復します。

ビタミン類、ミネラル、たんぱく質を積極的に摂ることを特に意識して
バランスの良い食生活を心がけることも忘れないようにしましょう

ビダン堺東店　稲垣

こんにちは、BIDAN大津店です。

ストレスは、現代人が抱えやすい現代病の一つです。このストレスが、私たちの髪にも大きな影響を与えています。ストレスがどのように抜け毛を引き起こすのか、そのメカニズムについてお話しします。

ストレスと抜け毛の関係

ストレスを感じると、体は様々な反応を示します。その一つが、自律神経のバランスが崩れることです。自律神経には、活動時に働く交感神経と、リラックス時に働く副交感神経があり、これらがバランスよく働くことで、私たちの体は正常に機能しています。

しかし、ストレスを感じると交感神経が優位になり、副交感神経の働きが低下します。この状態が続くと、以下の様なことが起こり、抜け毛につながります。

• 血行不良: 交感神経が優位になると血管が収縮し、頭皮への血流が悪くなります。毛根への栄養供給が不足し、髪の成長が阻害されます。
• ホルモンバランスの乱れ: ストレスを感じると、コルチゾールというホルモンが分泌されます。コルチゾールは、毛髪の成長を促進するホルモンの働きを抑制し、抜け毛を促進する働きがあります。
• 免疫力の低下: ストレスは免疫力を低下させ、頭皮環境が悪化しやすくなります。これにより、細菌やカビが繁殖しやすくなり、炎症を起こす可能性も高まります。

ストレスによる抜け毛の特徴

ストレス性の抜け毛には、以下のような特徴があります。

• 抜け毛が増える: 全体の髪の量が減るのではなく、一度にたくさんの髪が抜ける
• 抜け毛の周期: ストレスが解消されると、抜け毛が落ち着くことが多い
• 抜けやすい場所: 頭頂部や生え際など、特定の場所に集中して抜けやすい

ストレスによる抜け毛を防ぐためには

ストレスによる抜け毛を防ぐためには、以下の対策が有効です。

• ストレスを溜めない: ヨガや瞑想など、リラックスできる時間を積極的に取り入れましょう。
• バランスの取れた食事: 髪の成長に必要な栄養素をしっかりと摂りましょう。
• 十分な睡眠: 質の高い睡眠をとることで、自律神経のバランスを整えましょう。
• 頭皮マッサージ: 血行を促進し、頭皮環境を整えましょう。
• 専門機関に相談: 症状が気になる場合は、カウンセリングや相談をしましょう。

ストレスは、抜け毛の原因の一つとして非常に大きな影響を与えます。ストレスを感じたら、早めに解消できるよう努め、健やかな髪を保ちましょう。

お困りごとやご相談がございましたらいつでもお電話ください

こんにちは、BIDAN大津店です

女性の薄毛対策としてまずは、薄毛の原因を知ることが大切です。

• ホルモンバランスの乱れ: 女性ホルモンの減少や、男性ホルモンの影響が考えられます。
• ストレス: 精神的なストレスが抜け毛を促進することがあります。
• 生活習慣: 不規則な生活、偏った食事、睡眠不足なども原因の一つです。
• 病気: 特定の病気や、薬の副作用が原因となることもあります。

薄毛対策

薄毛対策には、様々な方法があります。

1. 生活習慣の見直し

• バランスの取れた食事: 髪の成長に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取しましょう。
• 十分な睡眠: 睡眠不足は、ホルモンバランスを乱し、抜け毛を促進する可能性があります。
• ストレスの軽減: ヨガや瞑想など、リラックスできる時間を作りましょう。
• 頭皮マッサージ: 血行を促進し、頭皮環境を整えます。
• 禁煙: タバコは、血行不良を引き起こし、髪に悪影響を与えます。

2. ヘアケア

• 優しいシャンプー: 頭皮に負担をかけない、低刺激性のシャンプーを選びましょう。
• トリートメント: 髪のダメージを補修し、保湿しましょう。
• ドライヤーの温度: 熱すぎる風は髪を傷めるので髪から離すか、冷風で乾かしましょう。
• ブラッシング: 髪を優しくブラッシングし、頭皮を刺激しましょう。

3. 専門機関への相談

• 専門機関: 専門機関・サロン等でのカウンセリングを受ける

薄毛予防のために

薄毛は、一度なってから治療するよりも予防することが大切！！日頃から、髪の健康に気を配り、適切なケアを行いましょう。

女性の薄毛は、様々な要因が複雑に絡み合って起こるものです。諦めずに、自分に合った対策を見つけていきましょう。

お困りごとやご相談がございましたらお電話くださいね

こんにちは！　

BIDAN難波店です。

先日お客様からお喜びのお声を頂きましたので、ご紹介いたします。

６０代　女性

【BIDANにお世話になって、1年半程になります。カラーリングダメージか、流行り病か、歯茎の先端医療か、、今となっては何が災いしたのか分かりませんが、大量の抜け毛が３ヶ月程続き、気づいたら地肌が透き通るほどハゲてしまいました。

信じて施術を続けてるうちに見た目に分かるほどハゲが改善しました。セルフケア・インナーケアも体質にあっており、髪質改善し艶さえ感じられるようになりました。BIDANを選んでよかったです。】

BIDANではお客様にあった改善案をみつけ、結果にこだわりスピード発毛をめざしております。

お悩みの方は是非！ご相談くださいませ。お待ちしております。

BIDAN難波店

こんにちは
本日は70代女性のビフォーアフターをご紹介させて頂きます

『変化があり　来たかいがありました』

初めは年齢的にも変化がでるのか不安なところもあったが
徐々に変化も出てきて、以前はウィッグ等を使用し
面倒な部分が多々あったが今は気にする事も減り
来て良かったと仰って頂きました。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ。

ビダン堺東店　山岸

皆様、こんにちは！BIDAN難波店です＾＾

今回は難波店のJ.K様をご紹介いたします！

お顔出しもOKを頂きまして、誠にありがとうございます♪

５～６年前から気になるようになってきたという左右の生え際を無事発毛させ

ご結婚などを見据えた将来の不安を取り除かれました！

「半年前にこさせて頂いて、初めは半信半疑でしたが、徐々に効果が見え始めて

　期待以上の成果にびっくりしているのが本心です。

　人前に立って話す機会が増える中で、今までは恥ずかしいなと思うこともありましたが

　今では堂々と話せるようにもなり自信が付きました。本当に勇気もって、来て良かったと思います！」

ありがとうございます♪

こんにちは！BIDAN難波店です。

６０代　男性からお喜びのお声を頂きましたので、ご紹介させていただきます。

『頭頂の毛をなんとか増やしたい！！』という思いから、通い始めて３か月ほどです。

「年齢的にも、改善スピードはゆっくりだろな…」

と仰られていたお客様でしたが、思っていたよりも早く発毛したことでとても驚かれていました。

BIDAN難波店　浅見

こんにちは。

BIDAN難波店です。

【４０代女性　頭長、つむじの抜け毛が気になる】とご来店。

このまま悩み続けていく事を思ったら怖くなり、相談に。

ケアをしていく中で悩みが改善され、身体からの変化も感じ驚かれていました。

『年齢のせいかと諦めていた抜け毛が

最近特にひどくなりだして、毎日の

洗髪～ドライヤーの時の抜け毛の量が

大量で、髪を触るたびに抜け落ちていました。このままどうなるんだろう…と

不安でしたが、BIDANさんに通い始めて１か月から抜け毛が減少しました。今では数える程少なくなり驚いています。

この先の効果も期待大です！！』