こんにちは。

BIDAN難波店です。

皆さま『ゴースト血管』とは聞いた事はありますでしょうか。

人間の身体は９５％～９９％を占めているのが毛細血管。

毛細血管には小さな隙間があり、そこから微量に漏れる事で約３７兆個ある細胞へ栄養や酸素を届けてます。

毛細血管自体、血液が流れ続ける事でみずみずしい状態を保ち健全な状態を維持しています。

ところが何だかの原因で血管構造が崩れてしまいますと、末端まで血液が届かなくなります。

毛細血管の末端がボロボロになり、最終的には無くなってしまう事も……。

「ゴーストタウン」というように、【ゴースト血管】と言われてます。

原因は…様々ですが、、

加齢によるもので年齢とともに血管も『老化』することで起きると考えられます。

近年では年齢に関係なく２０代、３０代でもゴースト化にある人が増えてきています。

それには、『睡眠不足』『食生活の乱れ』『生活習慣』などが大きく影響してきます。

傷付いた毛細血管は本来であれば、睡眠中に修復されます。現代は若い世代を中心に『睡眠不足』の人が増えてきているので、傷ついた毛細血管は修復されず【ゴースト血管】に繋がりやすくなってます。

また、甘い物の過剰摂取や大食いなどの食生活も血管に負担をかけてしまいます。

(過剰な糖を摂取した際に体内で合成される成分が、血管の細胞を傷つけるので漏れを加速せてしまう事が分かっているようです)

毛細血管は消えてゴースト化しやすい反面、血流の改善をすればすぐに復活させることが可能です！

改善策として…

睡眠を十分にとり毛細血管の修復をする事。

食生活の見直しなど…簡単に取り組めることから初めてみてください。

血管のバリア力を高める食材の代表として…「シナモン」があります。

シナモンに含まれる物質は、毛細血管の細胞の接着力を高め、漏れを防ぐ働きに繋がります。

是非試してみて下さい(^^)/

トータルビューティーとしてBIDANでは頭皮や髪だけでなく、お身体の内側からのケアをすることで沢山のお客様の改善に繋がっています。

是非、少しでも気になる事があればお気軽にご相談ください(^^)/

皆様こんにちは！BIDAN明石店です。

本日は明石店に通われているH様の症例変化と嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます。

まずは症例変化です。

全体的にボリュームが出ているのが分かります。

続いてH様からの嬉しいお声をご紹介させて頂きます。

「最初の頃と比べるとだいぶ写真から見ても分かるように変化を感じる事ができました。」

これからに一緒に頑張っていきましょう！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　三好

皆様こんにちは！BIDAN明石店です。

本日は明石店に通われているO様の症例変化と嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます。

まずは症例変化からです。

髪の毛の密度が増え濃くなっているのが分かります。

続いてO様からの嬉しいお声のご紹介です。

「髪の毛のボリュームが増え、薄い部分の面積が確実に小さくなっているのが実感できます。」

まだ途中経過なのでこれからも一緒に頑張っていきましょう！

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BIDAN明石店　三好

こんにちは　BIDAN大津店です

黒髪を保つには、大きく分けると、生活習慣、食事、ヘアケアの3つのポイントがあります

黒髪を保つための3つのポイント

1. 生活習慣の見直し

• 睡眠・・・睡眠不足はストレスの原因となり、白髪を促進する可能性があります。質の良い睡眠を心がけましょう。
• ストレス管理・・・ストレスは体の機能を低下させ、白髪を促進する原因の一つです。ストレスを溜め込まず、適度な運動やリラックスできる時間を取り入れましょう。
• 規則正しい生活・・・不規則な生活は、体のリズムを乱し、髪にも悪影響を及ぼします。規則正しい生活を心がけることで、健康的な髪を保つことができます。

2. 食生活の改善

• 栄養バランス・・・髪の成長に必要なタンパク質、ビタミンB群、鉄分などをバランス良く摂取しましょう。
• 抗酸化作用のある食品・・・ブルーベリー、黒豆、紫キャベツなど、抗酸化作用のある食品を積極的に摂り入れることで、髪の酸化を防ぎます。
• 海藻・・・ わかめやひじきなど、海藻に含まれるミネラルは、髪の健康維持に役立ちます。

3. ヘアケア

• 頭皮マッサージ・・・ 頭皮マッサージは血行を促進し、髪の成長を促します。
• 優しいシャンプー・・・髪や頭皮に優しいシャンプーを選び、頭皮を清潔に保ちましょう。
• ドライヤーの熱・・・ドライヤーの熱は髪を傷める原因になります。冷風や自然乾燥を心がけましょう。

その他

• 遺伝・・・白髪は遺伝的な要素も大きいと言われています。
• 加齢:・・・加齢とともに白髪が増えるのは自然なことです。

黒髪を保つためには、生活習慣、食事、ヘアケアの3つを見直すことが大切です。

お困りごとがございましたらお気軽にご相談ください。

５０代女性のお客様のビフォーアフターのお写真です♪

生え際がしっかり発毛されました。

１本１本の髪の毛も太くなり若返りました。

更なる変化が出るように一緒に頑張って行きましょう♪

生え際でのお悩みの方もビダン大津店へお問い合わせ下さい

髪は、キューティクル、コルテックス、メデュラでできている

1本の髪は、大きく分けると3つの部分からなり、一番外側をキューティクル、中間部をコルテックス、中心部をメデュラといいます。
化学的な構成成分は、大部分がタンパク質であり、残りは脂質、メラニン色素などです。毛髪のタンパク質は、シスチンというアミノ酸が多いのが特徴です。

外側のキューティクルは普段我々がしているシャンプーやタオルドライなどの摩擦や
ドライヤーやアイロンの熱、パーマやカラーなどこれらを乱暴にしたり
してしまうとより剥がれ落ちてしまいささくれのようになってしまいます。
そうなると枝毛や切れ毛の原因にもなってしまいますので、
きちんとしたお手入れを行ない、ご自身の髪の毛を守っていきましょう

皆様こんにちは！
BIDAN枚方店です。

夏も終わりだんだん涼しい夜になってきましたね。

夏にはたくさんの紫外線が降り注ぎ、しっかり対策が必要になります。
更には花粉や汗といった頭皮に汚れが付きやすい季節ですね。

これから秋にかかり夏で受けた頭皮のダメージが徐々に出てきます。

そうすると、頭皮はもちろん、ケアが必要になってきますが、毛穴もしっかりと
ケアをしないと、将来の薄毛の原因になってきます。

髪の毛の毛穴の深さはだいたい３～５ｍｍほどと言われいます。
毛穴が詰まると、生えている毛が圧迫したり、血行不良や炎症の原因になってきます。

一般的なシャワーなどでは毛穴の奥深くまで洗浄することが難しいですが、
毛穴の奥深くまでしっかりと綺麗に出来るケアがBIDANにはございます。

少しでも気になっていただけましたら、ぜひご相談のご予約お待ちしております。

健康で綺麗な髪を伸ばすにはまず土台となる頭皮の環境を整えないといけません。

頭皮の汚れを綺麗に取り除き清潔な状態で睡眠をとることです。

シャンプーは夜にすることが大事です。

1日の活動で出た皮脂が酸化して、毛穴を詰まらせてしまうことがあるためです。また、髪のアンチエイジングにも関わる成長ホルモンは22時〜2時に多く分泌されると言われていますので、そのときに頭皮が清潔になっていると髪の健やかな成長につながることも考えられます。朝の洗髪で必要な皮脂を落としてしまうと、日中、頭皮への紫外線によるダメージが増えるという観点からも、できるだけ夜しましょう。

お風呂から上がったら、髪を濡れたままにせずに必ず乾かしてください。

ドライヤーが面倒だからといって自然乾燥は、髪や頭皮を長時間湿ったまま放置しているということ。これは、頭皮に雑菌が繁殖しやすい環境を自らつくっているのと同じです。また、髪のキューティクルは水分や熱によって開く性質があるため、半乾きの髪は摩擦の影響を受けやすい状態。そのまま放置していると、ちょっとした刺激でキューティクルが剥がれてしまいます。さらに悪いのは、濡れたまま寝てしまうこと。枕との摩擦で髪がよりダメージを受けてしまうので、シャンプー後は、ドライヤーを使ってできるだけ早く髪を乾かし、開いたキューティクルを閉じるようにしてください。

今回お伝えした事は最低でもしっかり守って頂き綺麗な髪を育てていきましょう！！

こんにちは！ビダン大津店です。

毛細血管を健康に！若々しい体を保つために

毛細血管は、私たちの体の隅々まで酸素や栄養を運ぶ、とても大切な血管です。
しかし、年齢や生活習慣によって、毛細血管は徐々に衰えていきます。

毛細血管の健康が大切と言われる理由は、

若々しい肌を保つ　: 毛細血管が健康だと、肌に十分な酸素と栄養が行き渡り、
　　　　　　　　　　　　　肌のターンオーバーが促進されます。
冷え性改善　　　　　: 毛細血管が収縮すると血流が悪くなり、冷え性の原因になります。
病気予防　　　　　　: 毛細血管の健康は、様々な病気の予防にも繋がります。

毛細血管を健康に保つためには…

適度な運動　　　　　　　: ウォーキングや軽いジョギングなど、汗をかく程度の運動がおすすめです。
バランスの取れた食事: ビタミンEやミネラルを多く含む食品を積極的に摂りましょう。
冷え対策　　　　　　　　　: お風呂にゆっくりと浸かったりして体を温めましょう。
これらの習慣を続けることで、毛細血管が健康になり、若々しい体を保つことが出来ます。

今日からできることから始めてみましょう！
何かお困りごとがございましたらお気軽にご相談ください。

こんにちは！

BIDAN奈良店です！

枕によって薄毛の原因になるということはご存知でしたか？

朝起きて、枕の上に抜け毛がついているのを目にすると気分が下がりますよね。

それなら一層のこと、枕なしで睡眠してみるのはいかかがですか？

ぐっすりと心地良い睡眠をとるには体に合った枕が必要です。

ですが、自分の体に合う枕を見つけるのは難しいものです。

枕が高かったり低かったりすると、寝ている時の姿勢が崩れて睡眠の質の低下を招きます。

特に枕が高い人は注意が必要で、寝ている時に枕の高さによって首が曲がると頚椎を圧迫してしまい、

血行不良が起きます。首周りに血行不良が起きると、頭皮に血液が行き届きづらくなり、必要な栄養が十分に届かなくなるので薄毛の原因となってしまいます。

そして、枕の素材にも注意が必要で、通気性が悪く、熱がこもってしまう枕を使用していると、頭皮から分泌される汗で頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。さらに、頭部に熱がこもってしまうと、その不快感から睡眠の質が下がることもあります。

枕によって血行不良や睡眠の質の低下などが引き起こり、これが薄毛の原因になっているならば思いっきて「枕なし睡眠」を試してみませんか？

まずは、１～２週間程度から試してみてください！