こんにちは
ビダン堺東店です

パソコンやスマホのし過ぎで、いつも目が疲れているという人は多くないですか？
実はこの眼精疲労が、薄毛や前髪M字ハゲの原因の1つになっているんです。
目の疲れには、疲れ目と眼精疲労があります。
疲れ目は、睡眠をとったり、目を休めたりすることで、目の疲れが回復する症状のこと。
一方、眼精疲労は、睡眠や休憩をとっても、目の疲れが取れない症状のことです。

始めは、ちょっとした目の痛みやかすみを感じる疲れ目であっても
その疲れが蓄積されていくと、眼精疲労になってしまい、肩こり
頭痛がおこり、さらにめまい、吐き気、不眠、食欲不振などの症状がおこります。

このような状態の時には、頭皮も硬くなっています。

1.頭皮が硬くなると、毛穴がつまる
2.毛穴が詰まると、さらに循環が悪くなる
3.頭皮に必要な栄養が十分に供給されず、新陳代謝がおこなわれなくなる
4.頭皮が不健康な状態になってしまう為、抜け毛や薄毛になってしまう

眼精疲労による血行不良は、頭皮にも悪影響を与え、抜け毛や薄毛が進行する原因になるのです。

眼精疲労を改善し、予防するためには、こまめな休憩・マッサージ
食事・睡眠といった日々の積み重ねが大切です。

ちょっとした疲れ目のうちに目を労わって、眼精疲労に進まないように心がけましょう。

目をいたわることが、髪全体をいたわることにもつながっていきます

ビダン堺東　稲垣

こんにちは!!

BIDAN塚口店です！

夕方、お仕事終わりや残業中、頭皮のベタつきやニオイが気になることはありませんか？

シャンプーしてから時間が経つと、どうしても気になりますよね。

すすぎ残しやシャンプーで落としきれなかった汚れ、さらに皮脂が酸化してニオイの原因となります。

しっかり洗えてるつもりでも、意外と後頭部や左右の頭頂部は汚れが残りやすいですよ！

そんなニオイはシャンプー前のひと手間で解消できます！！

詳しくはスタッフまでお尋ねください。

皆さま、こんにちは！

BIDAN梅田店です。

皆さま、髪の状態はいかがですか？

今年の夏も強い紫外線によって髪や頭皮にダメージを受けています。

秋になって紫外線の影響も少なくなったかと油断していると、

その夏ダメージが蓄積されてダ髪がパサパサの乾燥髪になる危険性が！

そして、そのダメージは頭皮にも現れてきます。

美しく健康な髪を育てるためには、「頭皮も肌の一部」と考えて、

肌と同じように潤いを与えるケアが必要なのです。

毎日の栄養とマッサージで、健康な頭皮作りをしていきましょう！

健康な髪を育てるには、シャンプーの後には毎日トリートメントを使って、

髪の表面と内側のダメージをしっかり補修も大切ですよ。

また、秋も紫外線には油断禁物！

帽子や日傘などで髪と頭皮を守っいってくださいね。

BIDAN梅田店　大幡でした。

皆さま、こんにちは。

BIDAN梅田店です。

少し涼しくなったかと思っていても、まだまだ暑いですね・・・

暑いとやっぱりお風呂は早く出たいとシャンプーを適当に済ませていませんか？
暑い時期は、汗や皮脂が増えてしまいます。

シャンプーを適当に済ませると、頭皮に汗や皮脂が残ってしまい、頭皮トラブルの原因に！

頭皮をマッサージするようにビダンでお伝えしている洗い方で丁寧に洗いっていきましょうね。
そして暑いからとシャンプーをぬるめのお湯ではなく水ですすいでいる方も要注意ですよ！

水洗いでは余分な皮脂や汚れが十分に落ちない恐れがあります。
すすぎは、汚れが落ちやすいぬるま湯がオススメなのです。

暑いからといっても、シャンプーは丁寧に髪と頭皮のために頑張ってくださいね！

BIDAN梅田店　大幡でした。

秋に増加する抜け毛の原因とは・・・

• 夏に受けたダメージ・・・夏の紫外線と日光を受けた髪の毛が秋頃に抜け毛となり現れます。頭皮にもダメージを与え、紫外線を受けた頭皮は乾燥して炎症を起こし髪の毛の成長が妨げられ抜け毛が増加します。
• 気温と湿度の影響・・・乾燥は髪の毛の水分量が低下し、髪の毛がもろくなり切れやすくなります。頭皮の乾燥も！近頃の急激な気温の寒暖差も髪の毛の成長サイクルに影響すると考えられます。気温が下がると頭皮の毛細血管が収縮し髪に栄養が届きづらくなるからです。
• ストレス・・・過剰なストレスは抜け毛の原因になると考えられています。ストレスは自律神経やホルモンのバランスを崩します。夏の時期に経験したストレスが、秋になって抜け毛として現れることもあります。
• 栄養不足・・・髪の健康にはたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が必要です。夏は暑さの影響で食欲がなくなり、秋になって抜け毛として現れることがあります。

秋の抜け毛は夏に蓄積されたヘアダメージが主な原因とされています。夏の間に受けた紫外線や日光、海水、プールの塩素などのダメージが秋に抜け毛として現れるのです。

また、秋は転勤や異動などで生活環境が大きく変わる季節でもあり、ささいなことでストレスを感じやすく、抜け毛も増えやすくなります。

湯シャンってご存じですか？？？

湯シャン＝お湯だけで頭を洗う事です。

実はこの湯シャンで頭は8割キレイになるといわれています。

髪や頭皮へのダメージが無く、シャンプー剤の洗浄効果を最大限に高める方法なんです。

湯シャンする事で髪や頭皮に付いたホコリや皮脂汚れを落とすことができ、

少ないシャンプー剤でしっかり泡立たせることが出来ます！

ご存じない方は、是非一度お試しください！！

皆様こんにちは！BIDAN明石店です。

本日は明石店に通われているM様の頭皮の症例変化と嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます。

まずは頭皮の症例変化です。

頭皮の乾燥や目立つ荒れが少なくなりました。

続いてM様からの嬉しいお声をご紹介させて頂きます。

「頭皮の乾燥と荒れている所が気になって毛髪も少なくなっていました。

ケアを始めて乾燥と荒れている所が徐々にマシになってきて、かゆみもよくなってきました。これから

毛髪がもっと増えていくことを期待しています。」

とM様から嬉しいお声を頂きました。

これからも一緒に頑張っていきましょうね！

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☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　三好

こんにちは(^_-)-☆
枚方店スタッフです！

今回は冷え性についてです！

冷え性とは、身体が冷えたり、寒気を感じたりすることを指します！

【　原因　】
血液の流れが悪くなることで、毛細血管に温かい血液が流れず
血管が収縮して手足などが冷えてしまいます(;_:)

日々の生活習慣がとても重要で、
過剰なストレスや過労、不規則な生活、睡眠不足、
夏場の過剰な冷房などが原因となる場合があります。

【　改善方法　】
身体を温める食べ物を積極的に食べましょう！
生姜、ネギ、ニンニクなどの根野菜が挙げられます。

冷たい飲み物は体を冷やす原因となるので、
常温の温かい飲み物を飲むようにしましょう。

冷え性の改善には、ふくらはぎの筋肉を鍛えることも
効果的です！

今年の冬は冷え性対策しっかりしましょう！

鉄分

鉄分が足りずに貧血状態のままでいると、健康状態はもちろんのこと、髪は細く薄毛にむかうと言われています。また、皮膚も薄くなり、乾燥が目立つようになるので、髪に悩む女性はとくに意識して摂取するのがいいでしょう。
鉄分は、ほうれん草やひじきなどにも含まれていますが、効率よく摂取するには動物性の食材がおすすめです。
※レバーは、鉄分だけではなく、髪の再生と健康を維持するビタミンB群、亜鉛、必須アミノ酸なども豊富に含まれています。

皆さん、こんにちは。BIDAN奈良店です。

今日は、ヘッドマッサージの効果についてお話ししていこうと思います。

ヘッドマッサージの効果は主に4つありあす。

1，血行促進

2，リラクゼーション

3，頭痛の改善

4，睡眠の質向上

この中でも、美髪に繋がるのが血行促進と睡眠の質向上です。

頭皮は身体の中で最後に栄養が届きます。綺麗な血液が回ってないと充分な栄養が行きわたりません。

ですので、血液の巡りを良くし美髪を一緒に目指しませんか？