こんにちはBIDAN池田店の藤井です。

朝晩が冷えてきましたね。

みなさま体調は大丈夫でしょうか？

最近は秋が短いですが、秋は1年でも1番抜け毛が増えやすい季節。

特に最近は朝晩と日中の寒暖差が大きいので

自律神経が乱れやすく、血流も滞りやすくなります。

自律神経を整えるのと、血流を良くするために

毎日にできることは入浴です。

お風呂に浸かって身体を温めて、リラックスした状態ですぐ寝れば

睡眠の質も良くなります。

身体のため、頭皮のためにも入浴はおすすめです。

自分でできないケアはBIDANにお任せください。

BIDAN池田店　藤井でした。

こんにちは！ビダン大津店です。

本日は４０代男性ビフォーアフターのお写真を掲載させて頂きます。

つむじは自分ではなかなか見るのは難しいですよね。

気付いた時にはもうかなり進行している状態です。

最近つむじのボリュームがダウンしたと感じる方はビダンにお任せください

こんにちは！ビダン大津店です。

本日は６０代女性のお客様をご紹介させて頂きます。

頭頂部がしっかり発毛されましたね！

ビダン大津店では、幅広いお客様に通って頂いております。

お悩みがある方はビダン大津店へお問い合わせください。

皆様こんにちは(^^)/BIDAN明石店です♪

夏が終わり秋に突入しましたね。夏バテという言葉が存在するように秋にも秋バテがあります。

秋バテとは、夏から秋の季節の変わり目に起こる体の不調のことを言います。

夏から秋にかけては、日によって気温差があるだけではなく、日中と夜間の寒暖差もあり、身体への負担がかかりやすくなります。

秋バテの主な原因は体が気温や気圧の変化に適応しようとする自律神経の乱れにあります。自律神経には体を活動的にする「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」があり、体内を環境の変化から一定に保とうとしています。気温の変化に対応しようと交感神経優位の状態が続くと、エネルギー消費が大きくなるため、疲れやだるさなどの症状が現れます。

秋バテでは、だるさや疲れやすさといった全身の症状の他にも頭痛、肩こり、関節通の局所的な体の症状や、やる気が出ないなどメンタルの不調が起こることもあります。

秋バテ対策には規則正しい生活、適度な運動や入浴が一番効果的です！

毎日一定の時間に寝起きする、朝・昼・夜の食事をきちんと摂るなど規則正しい生活を送ることで自律神経を整えることができます。また良質な睡眠を取るために、寝る前に携帯やパソコンを使用しないようにすることも心がけましょう。

運動はウォーキングやラジオ体操など、軽く汗をかく程度のものを習慣化しましょう。入浴は出来ればシャワーだけではなく、湯船につかりましょう。ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えることが期待できます。

今回は40代女性の1年間の変化をご紹介♪

ミハツ発毛コース＆ZOMOコースによりBIDANで人気の

BODYメニューによるデトックス効果や血流促進！！

更に特殊な温熱マットから放つ育成光線により免疫細胞や新陳代謝を高め

発毛スピードにも勢いが増してきました(^^)v

～お客様のお声～

写真を見ると変化がよく分かります。

ボリュームがでてきて自信がもてるようになりました。

やってみてよかったです。

これからも美しい髪をいつまでも保っていける様に精一杯サポート

させて頂きたいと思います。お客様の喜んだお顔を見られて凄く嬉しいです♪

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り

血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★

当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ。

BIDAN堺東店　稲垣

皆様、こんにちは！

BIDAN梅田店です。

やっと涼しくなってきましたね！

外へと出かけたくなる季節が到来です！

髪もバッチリとセットして行くために、ブラシで梳かして……としていると抜け毛の本数をついつい数えてしまったりなんかして…

秋は男女関係なく、抜け毛が一番多くなりやすい季節になります。

何故かと言うと、夏のダメージ蓄積が上げられます。

紫外線ブロックの難しい頭皮の日焼けが起きると、水分が奪われて健康な頭皮環境が乱れる原因となります。

その他は、自律神経の乱れ。

夏場は日中は熱く、室内は冷え冷えの怖い温度差。

そして秋は日が朝方や夕方冷えだし、日中は暑い・・・その寒暖差により自律神経が乱れやすくなります。

夏場の蓄積ダメージや秋の温暖差で頭皮や髪が弱ってしまい抜け毛が増えやすくなるのです。

お体のメンテナンスが必要にもなるので、ホームケアやサロンケア等、お伝えをさせていただいている事を意識して取り組んで抜け毛を予防していってくださいね。

分からない事や疑問点などは何でもお気軽にお聞きください！

ビダン梅田店　大幡でした。

皆様こんにちは！BIDAN明石店です(^^♪

だんだん朝夜寒くなり、お風呂に浸かって温まる方も多いのではないでしょうか？

寒くなり、お風呂の温度を熱めで設定している方、そのままお風呂と同じ温度でシャワーしていませんか？実はシャワーの温度が熱すぎると髪や頭皮に悪影響を及ぼしてしまいます。

今回はなぜ熱い温度がダメなのかと、正しいシャワーの仕方と洗い方についてご紹介致します！

シャワーのの温度が40度を超えてしまうと、本来は留めておくべき必要な皮脂まで溶けてしまったり、高い温度を受けた頭皮が乾燥しやすくなり、頭皮の痛みに繋がってしまいます。

お風呂のお湯と同じく40度以上で洗っているという方は要注意です。

〈ブラッシング〉髪が乾いている状態で、地肌にブラシをあてながらとかしましょう。これをすることで頭皮の汚れを浮かしたり、髪の絡まりやダメージを防いでくれます。またその後のシャンプーの泡立ちが良くなるという効果もあります。

〈36～38度のお湯で予洗い〉指の腹を使って、頭皮をマッサージするようにしながら適温で２～5分流します。この予洗いは、「シャンプー前に髪を濡らすこと」が目的ではなく、「汚れを落とすこと」が目的です。この予洗いによって頭皮の8割の汚れが落ちるといわれています。

〈シャンプーで洗う〉シャンプーはできれば２回洗いが理想なのですが市販のシャンプーは洗浄力が強いため、髪にやさしいシャンプーで2回洗いましょう。1回目のシャンプーでは髪を洗い、2回目のシャンプーでは頭皮を洗うイメージです。シャンプーは頭皮に直接つけるのではなく、髪につけるように泡立てましょう。

〈36～38度のお湯でしっかり流す〉すすぎ残しに手を抜くと、雑菌が繁殖して、かゆみ、べたつき、臭いに繋がります。特に、耳の後ろや生え際はすすぎ残しが多いので注意しましょう。しっかり流せば、頭皮と髪をクリーンな状態にして、その後のトリートメントの浸透も良くなります。

36～38度でシャワーをする、上記に洗い方を意識して、しっかりした丈夫できれいな髪の毛、頭皮を目指しましょう！

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このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　楢原

こんにちは、BIDAN姫路店の八方です。

頭皮のむくみは主に血行不良によってもたらされます。

頭皮への血流が悪いと、老廃物や余分な水分を体外へ排出できず、頭皮がむくんでぶよぶよと柔らかくなってしまう原因になります。
頭皮は心臓よりも上に位置していて血行不良によりむくみを生じやすいため、
抜け毛、頭痛、眼精疲労などの症状を引き起こす可能性があります。

頭皮マッサージをして血行を良くしたり、頭部への血行不良によるむくみは、肩や首のコリからもたらされるケースも多いため、背中の大きな筋肉がほぐされる肩を回すストレッチがお勧めです。

毎日継続することが大切なので、湯船に浸かっている時間やお風呂をあがったタイミングなどに少しでも意識してあげて習慣づけましょう！

こんにちは(^_-)-☆

枚方店スタッフです！

今回はリンパのお話です(^^)/~~~

実はリンパの流れがいいと、良いことばかりなんです！

・むくみ解消
・疲労回復
・免疫機能の向上
・肌質の向上
・冷え性の改善
・基礎代謝のアップ
・肩こりの解消

リンパ液には老廃物が含まれており、
リンパの流れが良くなると老廃物が効率良く排出されます。

また、リンパマッサージによって筋肉が刺激され
血行も良くなるため肩こりや冷え性の改善にもつながります。

リンパの流れが悪くなる原因！！

・運動不足
・水分不足
・冷え
・ストレス
・自律神経の乱れ

リンパの流れを良くするには！！！

・体を動かす
・利尿作用のある飲み物を控える
・水分を補給する
・体を温める
・リラックスする時間を作る
・リンパマッサージをする

ぜひリンパの流れを良くして
体の内側から元気で綺麗な状態を目指しましょう！！！

こんにちはBIDAN塚口店です！

ご自身の貴重な経験体験談のお話しを

沢山聞かせていただく素敵な奥さま！

美意識も食事面でも意識、向上心がお高く

前髪、分け目が気になる状態でしたが

できるところからの改善とシャンプーをご使用いただき

分け目が目立ちにくくなってきたのはもちろん

髪の毛のまとまり、ハリコシUP！！

頭皮が呼吸しやすくなったと素敵なお言葉もいただきました♪

踏み出すのに遅いなんてない^ ^

今日が1番若い٩( ᐛ )و★