女性の薄毛は、男性とは異なる原因で起こることが多く、その一つにホルモンバランスの乱れが挙げられます。

女性ホルモンと薄毛の関係

女性ホルモンには、髪の成長を促す働きがあります。特に、エストロゲンというホルモンは、髪を太く長く保つために重要な役割を果たしています。

しかし、妊娠・出産、更年期など、女性の人生における様々なステージでホルモンバランスが大きく変動します。これらの時期にエストロゲンの分泌量が低下すると、髪の成長期が短くなり、抜け毛が増えてしまうことがあります。

ホルモンバランスが乱れる原因

 * 月経周期: 月経周期によってホルモンバランスは変動します。

 * 妊娠・出産: 妊娠中はホルモンバランスが大きく変化し、産後も一時的に抜け毛が増えることがあります。

 * 更年期: 更年期になると、女性ホルモンの分泌が急激に減少するため、薄毛のリスクが高まります。

 * ストレス: ストレスは、自律神経のバランスを乱し、ホルモンバランスにも影響を与えます。

 * 病気: 甲状腺疾患や多嚢胞性卵巣症候群など、一部の病気もホルモンバランスの乱れを引き起こすことがあります。

ホルモンバランスを整えるための対策

 * バランスの取れた食事: 特に、大豆製品に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするため、摂取することで改善が期待できます。

 * 規則正しい生活: 睡眠不足や不規則な生活は、ホルモンバランスを乱す原因となります。

 * ストレス解消: ヨガや瞑想など、リラックスできる時間を作りましょう。

 * 適度な運動: 運動は、血行を促進し、ストレス解消にもつながります。

女性の薄毛は、ホルモンバランスの乱れが大きな原因の一つとも言われています。

ホルモンバランスを整えるための生活習慣の見直しも薄毛を防ぐために必要ですね！

発毛と自律神経は密接な関係があります。

自律神経は、私たちの体の機能を無意識にコントロールする神経で、大きく分けて交感神経と副交感神経の2つがあります。

自律神経のバランスが乱れると…

* 血行不良: ストレスなどにより交感神経が優位になると、血管が収縮して血流が悪くなります。

頭皮の血流が悪くなると、毛根に十分な栄養が行き届かず、発毛が阻害されます。

 * ホルモンバランスの乱れ: 自律神経の乱れは、ホルモンバランスにも影響を与えます。ホルモンバランスが崩れると、髪を作る働きが低下し、抜け毛が増えたり、髪が細くなったりする可能性があります。

 * 睡眠の質の低下: 自律神経が乱れると、睡眠の質が低下しやすくなります。

睡眠は、髪の成長に不可欠な時間です。睡眠不足は、発毛を遅らせる原因となります。

自律神経のバランスは、発毛に大きな影響を与えます。

ストレスを溜め込まず、規則正しい生活を心掛け、自律神経を整え、健やかな髪を育てましょう！

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皆さま、こんにちは。

ビダン梅田店です！

本日は、ビダンのケアへずっとお通いいただいているお客様のお写真をご紹介いたします。

コース終了後、月会員のメンテナンスケアにて2年ほどお通い頂いているM様です。

ビダンでのケアで変わらずの維持や、新しく発毛している様子がわかりますね。

「ちゃんと通っててよかったぁ」とお声をいただいております！

サロンケア、ホームケアの大切さを改めて感じられたお声を頂き、ありがとうございました！

今後も全力でサポート致しますね。

ビダン梅田店　大幡でした。

こんにちは、BIDAN姫路店です。

40代男性の約3ヶ月での変化になります。

抜け毛が多くとても心配されていましたが、

徐々に分け目の広がりが狭くなってきました！

お喜びの声ありがとうございます。

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

薄毛、肌トラブル、肥満、疾病…

様々なトラブルは全て【老化と細胞の劣化】が原因です。

薄毛も一昔前は血流さえ良くしたら生えるやろ～とされていました。

が、しかし！

血流をよくしただけでは生えない人もごまんといたのです。

それもそのはず、ダメージを負って老化・劣化しすぎた細胞は血流をよくしたところで復活するとは限りません。

そこで、BIDANは老化し傷ついた細胞を復活再生させる技術を何とかして

髪の毛にも応用できないかずっと模索していました。

そして、２０１４年からは本格的に若返りの技術をもって喜ばれる結果を出せるようになったのです。

その培ってきたノウハウを全ての悩める方に。

BIDANは全力で応援していきます。

皆様こんにちは！

BIDAN難波店です。

今回は、“デトックスと発毛の関係”について

取り上げてみたいと思います。

普段ではなかなか、この２つの関係って聞かないですよね？

なのですが…実は、大いに関係しているのです！！！

○ デトックス ＝ ダイエットのイメージが大きいかと思います。

しかし、デトックスとは直接的にダイエットを指すものではなく

＝ 体内に溜まった毒素の“解毒・排出”を指しています。

このことが意味するのは、体の内側(体内)を健やかに保つことが

心身を健康な状態に導いて、体の機能の働きをスムーズにできるということです。

デトックスをうまく取り入れることができると…

・腸内環境を整えられる (消化機能、自律神経にも関わります)

・体のむくみや冷えの改善

・血行の促進や体温の上昇

・代謝の促進で燃焼力をアップ(太りにくくなる)

・取り入れた栄養素が届きやすくなる　etc…

体にとって、大切なことばかりですね！(^^)

“ 発毛 ”と関係する内容は、上記すべてなのですが…

大きなポイントとしては

○腸内環境を整えること(消化器官、ストレスの解消)

○血流の促進で、栄養が髪まで届きやすい状態にすること

(体の老廃物(毒素)は、血流の妨げになります)

いかがでしょうか？

いかにして体の先端部分である髪や爪に、

栄養を行き渡らせることができるかが重要となります！

酸素と栄養素は、ヒトが生きていくために最も必要な

内臓や脳へとまずは運ばれるようになっています。

血液の流れを良好な状態にすることで、

健やかな毛髪を造りだしていきましょう♪

体のデトックスの方法などについても

是非、BIDANにご相談くださいませ(^^)

こんにちは。

BIDAN難波店です。

桜の季節もあっという間にすぎ、だんだん気温も温かくなってそろそろ冷房を付ける方も多いではないでしょうか！？

日本では【湯治】と言って健康や治療のために温泉に入ったりしてきました。

疲労回復がメインと思われがちな「入浴」ですが、その他のもお身体にとって嬉しい作用をご紹介します！！

三大作用

①温熱作用

身体を温めることで、血管が拡張して血液やリンパ液の流れが改善され代謝も活発に！

温かさで筋肉のコリや緊張を和らげる。

②静水圧作用

全身の血液循環が改善。

③浮力作用

浮力によって重力の影響を受けにくくなり、筋肉や関節にかかる負担を軽減。筋肉の緊張もほぐれるのでリラックス作用が期待できます。

他のもゆっくり入浴をする事で、寝つきの悪さ、ストレスの緩和などにも役に立ちます(^^)/

最近では暑くなってきてシャワーだけになりがちな方も、３８℃~４０℃の湯舟でゆっくりお身体をリラックス状態にしてあげて下さいね♪

お身体にご褒美を…♪

BIDANでは、お客様のお悩みをお聞きした上で、最善の改善方法をお伝えします。

お気軽にご相談くださいませ。

皆様こんにちは。

BIDAN難波店です。

今回は、発毛と女性ホルモンの関わりについてのお話です^^

(男性ホルモンや女性ホルモン・成長ホルモンはよく耳にしますが

実はインシュリン(糖消費)や、アドレナリン(神経刺激)などもホルモンです!)

皆様は、ホルモンバランスの乱れを感じたことはありますか？

特に女性は感じやすい方も多くおられると思います。

腸の調子が悪くなったり、ニキビができやすくなったりしますよね。。><

最近では若い方の薄毛のお悩みも増えてきていますが、

女性の薄毛の原因として〈エストロゲン(女性ホルモン)の減少〉も関係します。

では、どうしてエストロゲンが減少するのか？

• 歳を重ねる(加齢)
• 過度なダイエット → 栄養不足や偏食
• ストレス
• 出産後のホルモンの減少

エストロゲンの減少と共に、相対的には男性ホルモンが多く

分泌されるということになりますので、薄毛を招きやすくなります。

発毛、または薄毛を予防していくためにも女性ホルモンの分泌割合は重要です！

“不規則な生活”　“睡眠不足”　“過度なダイエット”　“ストレス”　などの

生活習慣の改善と、体をリラックスさせてあげる時間が大切ですね。

こうすることで、体を整える成長ホルモンの分泌もうまく促進され

女性ホルモン(エストロゲン)の分泌、ホルモンバランスを保つことができます^^

取り入れる食材としては、ご存知の方も多いかと思いますが

エストロゲンに変わる成分が入っている〈大豆イソフラボン〉の摂取がおすすめです。

(どんなものでも、摂りすぎにはご注意を！！！> < )

いかがでしょうか？

やはり、心身状態を整えておくことがなによりも

元気で健康な体を保つためには本当に大切ですね。

BIDANでは、薄毛やお体のことなど

どんなご相談でもお受けさせていただきますので

スタッフ一同、お待ち致しております(^^)

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動を起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

にちは。

BIDAN難波店です。

湿気の季節って…髪の毛がパサパサになったり、広がってまとまりがない感じになってしまったり、、、

そんな時ってテンションが下がったりしたことありませんか？

栄養不足の髪は水分を保てず、うるおいが欠けてパサパサに。

髪の毛もお肌の、基本は水分があって栄養の吸収率も上がります。

その第一にタンパク質があげられます。

良質な栄養素を摂り、ハリ・ツヤ・うるおいのある魅力ある髪の毛に育てていきましょう(^^)/