こんにちは!
BIDAN三宮店です^^
気温が高くなってくると、キンキンに冷えたお水が飲みたくなりますよね…
しかし!冷水を飲みすぎるのも危険です!
冷水を飲みすぎると起きるデメリットとは
1.内臓が冷えてしまい血流が悪くなる
冷たい水を多く飲むと、胃腸など内臓が冷えていきます。
そうすると、身体は体温を保つために内臓を中心に血液を送るようになるんです。
末端の頭皮や指先などが供給制限されてしまう為、栄養が届きにくくなるというわけです。
2.代謝の低下
冷水を飲み続けると、体温が少し下がるため基礎代謝が落ちます。
代謝が落ちると細胞の再生速度が低下するため、毛母細胞の細胞分裂力も落ちてしまいます。
3.自律神経が乱れる
氷で冷やされたお水など、急激に冷たい水を飲んでしまうと
交感神経が刺激されバランスが崩れます。
そのため、血行不良やホルモンバランスが乱れて抜け毛の原因となります。
いかがでしょうか!意外と色々な要因になってしまうんです…
常温、もしくは白湯(40℃程)が理想的です。
冷水を飲むときも、一気のみではなく一度体を慣らしてからや
一気にたくさん飲むのではなく、こまめに飲み総量で2Lを目指して飲んでいきましょう♪
BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。
スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの
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無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店 大須賀
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