皆様こんにちは！

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客さまより変化の症例とお喜びのお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きます！

まずは変化の症例からご紹介！

頭頂部、前頭部と気になりご来店されたお客様です！

髪の毛も細く気にされておりましたがケアを重ねる毎に髪も太くなり密度も

増えてきました！

お喜びのお声もご紹介！

今後もスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます！

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☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　宇藤

みなさまこんにちは。

BIDAN難波店でございます。

お食事の際によく噛むといいことがあるんです！

知っていましたか？

「よく噛む」８大効用

「ひ」　肥満防止

「み」　味覚の発達

「こ」　言葉の発音はっきり

「の」　脳の発達

「は」　歯の病気予防

「が」　ガン予防

「い」　胃腸快調

「ぜ」　全力投球

覚えておいて損はないですよ～

ぜひ「ひみこのはがいーぜ」を試してみてください！

こんにちは！

ビダン三宮店です＾＾

「今より若返りたいな、もっと健康な体になりたいな」なんて思ったことはありますか？

それ、もしかしたら叶うかもしれません！

ズバリ！生活習慣を改善することで若返りへの第１歩に近づくことが出来るんです！

まずは、運動です。

筋トレは真皮の厚みに関わるバイグリカンという成分が増加し、皮膚の若返りに繋がります！

それに、歩くことにもメリットがあります。

毎日10分歩くことで血管が広がり、血液をサラサラにしてくれます！

次は食事です。

塩分をたくさん取りすぎてませんか？

塩分の取りすぎはむくみの原因になります。高血圧や動脈硬化のリスクも高まります。

ですので、なるべく控えるのがおすすめです♪

毎日同じ食事も栄養が偏ってしまいます。。

アルコールの取りすぎ、コレステロールの多いもの控える、などなど、、、

当たり前のことをしっかりすることはとても難しいことで大切なことなんです！

涼しくなり、運動もしやすい気温になってきましたね＾＾

みんなで若返りへの第１歩始めてみませんか？

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店です　荒牧

健康な髪の毛には、いくつかの特徴があります。これらの特徴は、髪の内部構造と外部のキューティクルの状態、そして頭皮の健康状態によって左右されます。

1. 髪の内部構造

• 十分なタンパク質:
  • 髪の主成分はケラチンというタンパク質です。健康な髪は、このケラチンが十分に満たされており、内部がスカスカになっていません。
• 適切な水分量:
  • 髪の内部に適切な水分が保持されていると、しなやかで潤いのある髪になります。

2. 髪の外部構造（キューティクル）

• キューティクルの密着:
  • キューティクルは、髪の表面を覆うウロコ状の層です。健康な髪では、このキューティクルがしっかりと密着しており、髪の内部を守っています。
• 滑らかな表面:
  • キューティクルが整っていると、髪の表面が滑らかになり、光を均一に反射するため、ツヤが出ます。

3. 髪の見た目と質感

• 自然なツヤと輝き:
  • 健康な髪は、内側から輝くような自然なツヤがあります。
• 適度なハリとコシ:
  • 髪に適度なハリとコシがあり、指通りが滑らかです。
• まとまりやすさ:
  • 髪がまとまりやすく、スタイリングしやすい状態です。
• 抜け毛が少ない:
  • 1日に抜ける量が100本以内である。

4. 頭皮の状態

• 健康な頭皮:
  • 健康な髪は、健康な頭皮から生えてきます。頭皮が清潔で潤いがあり、炎症やフケがないことが重要です。

健康な髪を維持するために

• バランスの取れた食事:
  • タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、髪の成長に必要な栄養素をバランス良く摂取しましょう。
• 適切なヘアケア:
  • 自分の髪質や頭皮に合ったシャンプーやコンディショナーを選び、優しく洗いましょう。
• 十分な睡眠とストレス管理:
  • 睡眠不足やストレスは、ホルモンバランスを崩し、髪の成長を妨げることがあります。
• 紫外線対策:
  • 紫外線は髪や頭皮にダメージを与えるため、帽子や日傘などで対策しましょう。

これらの特徴を参考に、ご自身の髪の状態をチェックし、健康な髪を維持するためのケアを心がけていきましょう。

意識しないと栄養は偏り、不足しがちになります。

食事は毎日することなので、

1食1食、意識できるときは意識されてみるといいでしょう。

栄養素には３つの役割があります。

その最後として、

③身体の調子を整えるもの

身体が健康に機能するためには「ビタミン」と「ミネラル」が欠かせません。

身体の調子を整え、日々の活動に必要なサポートをします。

ビタミンは体内の代謝プロセスを促進し、エネルギー生産をサポートする役割

ミネラルは骨や歯の形成、血液の健康維持、神経伝達の調整など体の多様な生理機能に関わっている。

※直接エネルギーを提供するわけではないが、体がスムーズに機能するための「調整役」として欠かせない存在。

ビタミン、ミネラルにも様々な種類があり、

食事の中で摂ったり、必要であれば健康補助食品を使って補うことも大事になってきます。

大切な髪の毛のために短い、長い関係なく

毎日お風呂に入る前にブラッシングをしていますか？

入る前にブラッシングをすることで

髪についたほこりやフケを落とし、ほつれもとる

すると、シャンプーの泡立ちがめちゃめちゃ良くなります！

また汚れを浮かしてくれるので

シャンプーをするときにしっかりと

洗浄することが出来ます！

ブラッシングによるマッサージ効果で

頭皮の血流を良くしてくれる効果も！

ガシガシやると摩擦で頭皮を傷つけてしまうので

ブラシの素材や力加減には気をつけましょう

！濡れた髪をブラッシングするのは避ける！

髪が濡れたままだとキューティクルが伸びてしまい

乾いた後にパサつく原因にもなります

髪が短い男性でも意味がある

お風呂の前のブラッシング！

お試しください♪

こんにちは(^_-)-☆
枚方店スタッフです！

今回は、眼精疲労についてです！

眼精疲労になると、
・目が疲れる、ぼやける
・目が痛い、充血する
・目が重い、しょぼしょぼする
・眩しい
・涙が出る
・肩こり
・疲労感
・頭痛
・めまい
・吐き気

眼精疲労の原因は、

・目の使い過ぎ
・同じ姿勢での長時間の作業
・まぶしい環境や紫外線
・周囲の騒音や不快なにおい
・乾き目
・目の位置のずれやまぶたの問題
・全身の問題
・心や精神の問題、ストレス

特に、パソコンやスマホなどの画面を長時間見る機会が増え、
眼精疲労が起こりやすい環境となっています！

眼精疲労を予防・改善するには、
根本改善することが大切です！

眼精疲労の対策として、休憩中に遠くのものを
ぼんやり眺めることも効果的です(^-^)

みなさまこんにちは。

BIDAN難波店でございます。

本日はジヒドロテストステロン(DHT)とはなにか？

を簡単にご説明いたします。

ジヒドロテストステロン(DHT)

AGAの諸悪の根源ともいえる脱毛因子を

作り出す働きがある悪玉の男性ホルモンです。

テストステロンと５αリダクターゼという酵素が

結び付くことによって生成されます。

薄毛の原因にもなりますので

覚えておいて損はないですよ！

こんにちは^^

BIDAN三宮店です！ 

 皆さまは普段から野菜を積極的に摂れていますでしょうか？

野菜にはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、発毛作用が期待できます。

ビタミンA ・ビタミンA 代謝をアップして血流をよくし、頭皮環境を改善する働きがあります

にんじんやかぼちゃなどの緑黄色野菜に含まれています

ビタミンB

・髪の毛のもととなるケラチンの生成を助ける働きがあります

あさりやまいたけ、ししゃもなどに含まれています

ビタミンC

・鉄分の吸収に不可欠な栄養素で、鉄分不足に関連する抜け毛に効果が期待できます

ピーマンやパプリカなどに含まれています

葉酸や鉄

・ ほうれん草や小松菜などの葉物野菜に含まれています

ヨード

・わかめ、ひじき、昆布などの海藻類に含まれています

・甲状腺の働きをよくして髪の発育を促すといわれています

また、ブロッコリースプラウトのエキスには、髪の成長に関与する毛乳頭細胞の分裂を

促進させる働きがあります。

是非積極的に摂取してみてください！

育毛剤を使うタイミングなどに1日1回数分是非やってみてください

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンで

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市、

各方面からのお客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　荒牧

こんにちは
BIDAN堺東店です。

頭皮のべたつきについて話していきたいと思います(^^)/

・頭皮がベタつく原因とは
頭皮のベタつきの正体は、皮脂腺から分泌される皮脂。加えて、汗腺から分泌される汗もベタつきの原因になります。その原因を５つ紹介していきます

１：季節
特に春夏は湿度が高いため、皮脂や汗が蒸発されずベタつきやすい。

２：男性ホルモン
男性ホルモンによって皮脂腺が大きくなり、皮脂分泌量が増えることが考えられる。

３：ホルモンバランス
思春期など、ホルモンバランスが乱れると皮脂分泌量が増えることも。

４：乾燥
洗いすぎなどによる乾燥で、皮脂分泌が過剰になる可能性もある。

５：整髪料の洗い残し
ワックス、オイル、スプレーといった整髪料は髪や頭皮に残りやすく、落としきれていない

・過剰な皮脂分泌が原因のトラブル
頭皮がベタつくということは、頭皮の皮脂分泌量が多い可能性が高い。皮脂分泌が過剰になると、雑菌の働きが活発になり頭皮環境が悪化。その結果、ニキビや脂漏性皮膚炎につながることもある。

ニキビは、毛穴に皮脂がつまり、ニキビ菌などの菌が感染してできる発疹。
頭皮に脂漏性皮膚炎ができると、見た目にもよくない湿ったフケを伴うことが多い。また、頭皮環境の悪化が新陳代謝のサイクルを乱し、その結果フケが目立ちやすくなることも。

・家庭でもできる頭皮のベタつき対策
１：適切にシャンプーする
２：洗髪後、必ずドライヤーで乾かす
３：脂質の取り過ぎに注意する
４：アフターケアをする
５：ストレスをため込まない

できる限りの対策をして頭皮環境を整えましょう

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　山岸