こんにちは！季節も進み、冬に近付いてきましたね。

皆さん今話題のエクオールを御存じですか？

エクオールとは？

大豆や豆乳、豆腐、納豆などの大豆製品には、大豆イソフラボンというポリフェノールが含まれています。

エクオールは、これらの大豆製品（大豆イソフラボン）を摂取した時に、体内に存在する腸内細菌の力で生成される成分です。

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た構造をしており、加齢や更年期などで減少したエストロゲンを補い

更年期症状の緩和や骨密度を維持する効果、また月経周期の乱れを改善する効果などがあるとされています。

イソフラボンは、育毛に関しても、丈夫で艶のある髪を育成する働きや、AGA（男性型脱毛症）の原因物質である5αリダクターゼの働きを阻害して

抜け毛を抑える働きがあると言われています。

積極的に毎日大豆製品を摂取することは抜け毛や薄毛改善に役立つと言われています。

これからの寒い季節のお食事は湯豆腐もおすすめです！体を芯から温めながら頭皮の血流改善、薄毛予防に努めていきましょう！！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　松村

こんにちは！

ビダン枚方店です！

今回はお酒が髪の毛に与える影響について

お話していきたいと思います！

髪の毛はケラチンというたんぱく質によって構成されています。

そのたんぱく質を構成しているのがアミノ酸です。

お酒を飲むと、体内ではアルコールを分解

しようとしますが、その時に使われるのもアミノ酸です。

お酒をたくさん飲むと、アミノ酸がアルコール分解に

使われてしまい、髪の毛には後回しになってしまいます。

なので、普段の食事の中にたんぱく質が多く含まれている

食品を取り入れてみてはいかがでしょうか

忘年会シーズンも近づいてきましたが、

アルコールの大量摂取には

くれぐれも気をつけてください。

こんにちは！

ビダン枚方店です！

今回は、リンパの働きについてお話ししたいと思います。

リンパは筋肉の動き（伸縮）によって圧迫されて流れます。

そのため、運動不足の状態ではこうしたポンプ機能が弱くなり

流れも悪くなります。

デスクワークなどで1日中座って過ごす人は

足のむくみを感じやすいと思います。

リンパの流れが悪くなると、むくみだけでなく冷えや肩こり、肥満や肌荒れ

にも繋がります。

そうならない為にも、マッサージやストレッチなどをして

筋肉を動かす習慣をつけましょう！

冬は乾燥の季節。頭皮が乾燥することで、フケ・かゆみなどのさまざまな炎症を引き起こすことがあります。

頭皮の健康状態が崩れ、抜け毛の症状が出やすくなり、さらには新しい髪が生えにくくなる恐れも考えられます。

最近頭皮に痒みは出ていませんか？抜け毛も増えていませんか？

では、どうしたらいいのでしょうか。

例えば食事、タンパク質・ミネラル・亜鉛の摂取を心がけたり、自分に合うシャンプーを使ったり。

たくさん対策方法はあります。

お客様に何が足りないのか頭皮状態をみて改善していきたいと思っています。

是非一度来店くださいませ

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

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BIDAN堺東店　石橋

こんにちは、BIDAN大津店の藤井です。

本日は、生え際が徐々に後退し悩まれていた

お客様のBAを

紹介させていただきます。

来店時は、皮脂が毛穴に詰まり

頭皮も真っ赤でした。

お忙しい中、

時間を見つけて来店していただき、

自宅ケアや

食事の改善などご自身でも

頑張っていただきました。

これからもスタッフ一同頑張っていきましょう。

以上ビダン大津店の藤井でした。

頭皮の為に色々とシャンプーに悩んでる人も多いと思います。

洗髪の為に汚れを落とす成分が主体なのは当たり前。でも洗浄成分だけでなく、市販のシャンプーには多くの化学物質が含まれています。

その成分により髪や頭皮に悪影響を及ぼしてきた可能性大！

「頭皮に悪影響がある成分」

シャンプーの最も大事な成分は、界面活性剤と呼ばれるものです。

これは、本来水とは混じり合わない脂分を乳化し、洗い流す事が出来るようにするのが仕事。

この界面活性剤には、石油系と天然由来系のものがあります。

市販のシャンプーには多く石油系の合成界面活性剤が使われていて、その成分には「ラウリル硫酸」とか「ラウレス硫酸」があり、これが人体に対し悪さをしてしまうこともあります。

界面活性剤とは…

通常シャンプーや化粧品は、水（精製水）と油（鉱物油、植物油、動物油など）、それに界面活性剤や助剤（香料、防腐剤など）を加えて作られています。

水と油は混ぜても分離してしまうため、この2つが混ざるようにするために界面活性剤を入れられています。

この界面活性剤は石油系、石鹸系、植物系などの種類があり、市販のシャンプーの多くは、石油系界面活性剤を使用。

「界面活性剤が髪に与える影響」

石油系の合成界面活性剤ですが、物質名に「硫酸」とあるように、硫黄を含む化学物質です。

これらは洗浄力が強い代わりに、頭皮や毛髪の脂分を落としすぎ、過乾燥を引き起こすことがあります。

特に敏感肌の方は注意！頭皮トラブルの原因になってしまうからです。

だからといって人気のノンシリコンシャンプーにも落とし穴が存在！！

ノンシリコンシャンプーの中には、シリコンを使わない代わりに安価な界面活性剤を使用して手触りを良くしているものもあります。

このような製品を使用し続けてしまうと、界面活性剤が髪の表面に蓄積し、髪に残留した界面活性剤に、トリートメントやシリコン剤が付着。

オレフィン（C14-16）スルホン酸ナトリウムの影響

この成分は、石油系界面活性剤ほどではありませんが、洗浄力が強く食器用洗剤などにも使用されています。

また脱脂力もあるため、乾燥肌・敏感肌の方や、パーマ・カラーをしている方は注意が必要なのです。

乾燥がひどくなってしまい、肌荒れを起こしてしまったりします。

だけど石油系界面活性剤やオレフィン（C14-16）スルホン酸ナトリウムが、必ずしも悪い成分とは言えません。

手触りを良くしたり、より洗浄力を高める為に使われたりしているので使用感が良い場合もあります。

ですが、このような成分によって髪や頭皮に悪い影響が与えられ頭皮環境が悪化！

健康な髪を減らしてしまう原因にもなるのです。

まず健康な髪を育てる為にはまず、残留した成分を取り除き頭皮環境を整えることが大切です。

BIDANでは頭皮環境を整え血行を良くする事で本来の健康な髪を取り戻していきます。

是非、ご一緒に解決していきましょう。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

こんにちは
ビダン枚方店　中川です。

ビダンは老若男女問わず通われていますが、

数多くの方々が実感をされています。

それは何故なのか？

ビダンでは毛髪理論に基づいてしているので、

本来の髪の毛が生えてくるサイクルを戻してあげてるだけです。

ビダンでは１人１人に合わせて原因改善に向けて

のアドバイスをさせて頂いております。
お悩みの方は１度ビダンにご相談ください。

こんにちは

お客様より喜びの声を頂いたので、投稿致します。

40代女性　前髪をを増やしたいと言われていたお客様です。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

言われたことを守って実践していれば結果はでます。

S様、体験コメントありがとうございます。

これからも生活習慣の指導させて頂きます。

一緒に頑張っていきましょうね☆

ビダン堺東店　石橋

こんにちは！

近頃寒い日も増えてきましたね！

早くも冬が訪れそうな気候ですね。

寒くなると気温が下がり、乾燥しやすく

なってきます。

乾燥することによりお肌や頭皮、体調に

大きく影響を与えます！

皆さんは乾燥対策してますか？

乾燥対策といっても様々な方法があると思いますが

今回はお風呂に入る温度について

気を付けて頂きたいと思います！

寒い日は熱いお風呂に浸かって

温まりたくなりますよね！

しかし！熱いお風呂に浸かることで

保湿成分が流れ出し、お風呂上りに

より乾燥してしまいます！

理想のお風呂の温度は38℃～40℃ぐらい

だと言われています。

少しぬるめのお湯でゆっくりと温まって

くださいね！

寒くなるにつれて体調も崩しやすくなります！

ゆっくりお風呂に浸かり代謝を上げることで

風邪の予防にもなります！

ぜひ試してみてください！

こんにちはBIDAN堺東店の中崎です(^O^)v

毎日、仕事や家事・子育てや夜遅くまでの飲み会などで帰宅が遅かったり、疲れが溜まり夜のお風呂をサボってしまったり、気が付いたらそのまま寝てしまっている何て事ありませんか？

その為に、朝のみにシャンプーをしたり洗いすぎたりしていると頭皮環境はどんどん悪化していきます。

夜、シャンプーをしないと汚れにより雑菌も繁殖。頭皮の炎症の原因になり、抜け毛のリスクが更に高まってしまいます。
また、頭皮を洗いすぎると、足りなくなった分を補おうと過剰に皮脂が分泌されてしまい、

毛嚢炎やフケなどの原因になってしまいます。

秋は夏の紫外線や暑さによる寝不足、ストレスなどの影響で秋は「抜け毛の危険」が大きい季節。

頭皮に正しいケアを行い健康な髪を育てていきましょう。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
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BIDAN堺東店　中崎