WEB予約

0120-198-902

スタッフが教える
発毛のヒミツ

老化の原因

老化の原因は多岐に亘ります。

  1. 遺伝的要因: 遺伝子は老化のプロセスに大きな影響を与えます。家族の歴史や遺伝子により、老化の速度や特定の老化関連疾患のリスクが異なります。
  2. 細胞のダメージ: 時間の経過とともに、体内の細胞や組織は酸化ストレスやフリーラジカルによるダメージを受けます。これが細胞の機能低下や死滅を引き起こし、老化を促進します。
  3. タンパク質の変性: タンパク質は体の機能を維持するために重要ですが、老化と共にタンパク質が変性し、その機能が低下します。これにより、体の修復や維持が難しくなります。
  4. テロメアの短縮: 細胞分裂のたびに、染色体の末端にあるテロメアという構造が短くなります。テロメアが極端に短くなると、細胞は分裂を停止し、老化します。
  5. 生活習慣: 食生活、運動、ストレス管理、睡眠などの生活習慣も老化に影響を与えます。健康的な生活習慣を維持することで、老化の進行を遅らせることができます。
  6. 環境要因: 紫外線、化学物質、汚染物質などの環境要因も細胞にダメージを与え、老化を促進します。

これらの要因が組み合わさって、個人の老化の速度や形態が決まります。老化を完全に止めることはできませんが、健康的な生活を送ることでその影響を最小限に抑えることができます。

ビダンではテロメアに着目し若返る為のケア、商品がたくさんございます。

お悩みがある方は是非ご相談ください。

BIDAN 高槻店 Men's Ladie's

阪急高槻市駅より徒歩3分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 大阪府高槻市北園町19番12号 切目ビル3F
もっと詳しく

ホームケアについて。

こんにちは♪ BIDAN塚口店です!

一日お仕事をした後

貴方の思っている以上に、身体は疲れています。

凝り固まった身体、頭皮、目など

いたわっていますでしょうか?

毎日、37~38度の湯舟に10分浸かるだけでも

効果はあります。

それだけで、睡眠1時間と同じ効果があると言われています。

就寝前に、頭皮をマッサージするでもいいし、

身体全体ストレッチすもいいですし、

一日の疲れを緩和してあげてはいかがでしょうか^^

貴方の身体は貴方だけの物ではなく、

自分の身体は一生物です。

この記事を見た機会に、是非!ホームケアを

一日の10分間だけ試してみてください。

BIDAN 塚口店 Men's Ladie's

阪急塚口駅より徒歩スグ

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
もっと詳しく

緑茶の成分

こんにちは!

BIDAN明石店です!

実は緑茶には髪の毛に良い成分が豊富に含まれていることをご存知でしょうか?

緑茶には、

・カテキン

カテキンには5αリダクターゼの働きを抑制する作用があり、

薄毛や抜け毛の原因となるジヒドロテストステロン(DHT)の生成を阻害する可能性があります。

また、抗酸化作用があり、頭皮の老化を防ぎ、毛細血管の働きを助けることで、

抜け毛を減らし丈夫な髪の毛が育ちやすい頭皮環境になることが期待できます。

・亜鉛やビタミン類

髪の毛の成長に欠かせないタンパク質の吸収をサポートする効果が期待できます。

・L-テアニン

抗ストレス作用があり、ストレスはホルモンバランスを乱し、薄毛の原因となるため、

間接的に髪の健康をサポートすることに繋がります。

発毛に効果的な緑茶の飲み方

・食後に飲む

髪に良い栄養素の吸収を助ける成分が含まれているため、食後に飲むとより良いとされています。

・量は少しづつ飲む

緑茶には利尿作用があるため、大量に飲むと尿と一緒に栄養成分が排出されてしまいます。

小さな湯呑に1杯で十分です!

・お湯の温度は80度以下にする

高い温度で入れるとビタミン類が破壊されたり、渋みの成分が強くなってしまいます。

・大豆食品と組み合わせる

研究結果では、緑茶と大豆食品を一緒に摂取するとジヒドロテストステロンが抑制されるそうです。

是非積極的に摂ってみてください!

BIDAN明石インスタグラム
☝サロン情報を発信しています!!

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店

BIDAN 明石店 Men's Ladie's

JR山陽明石駅より徒歩スグ

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
もっと詳しく

免疫力の低下

こんにちは^^ 

BIDAN三宮店です! 

 最近は寒くなり、体も冷えてきますね。 

体温が下がることで免疫細胞の働きが低下し免疫機能が下がります。

 冬は体が冷えやすく、体温が下がりやすくなります。 

 体温が低下することで免疫に関わる腸の働きもダウンします。

 また冬は空気が乾燥するため、

自然免疫であるのどや鼻の粘膜も乾燥しやすくなります。 

 季節の変わり目には、寒暖差によるダメージや環境の変化によるストレス、

紫外線や汗などによる頭皮への刺激、

頭皮の乾燥や血流の低下などの要因で抜け毛が増える可能性があります。

 1日あたり50~100本程度の抜け毛であれば正常の範囲内とされていますが、

冬になると100~150本程度の抜け毛が見られる可能性もあります。 

 冬の冷えで免疫力が低下しやすくなれば、

頭皮の常在菌が繁殖して炎症や抜け毛の原因となってしまいます! 

 髪は頭皮の奥深くにある毛細血管から、 栄養を得て髪をつくっています。

 冷えによって血行が悪くなると、髪に「アミノ酸」や「ビタミン」「ミネラル」などの栄養が十分に行き届かなくなり、抜け毛の原因になることもあるんです。 

 冬の免疫力アップに期待できるのは冬野菜を摂るのがオススメです!

冬野菜は比較的水分が少なく、体を冷やさず温める効果があります。 

温かい料理を食べることで体が芯から温まり、ポカポカになります。 

そして、適度な運動は免疫力を高めることができます。

筋肉は身体の熱生成を行うため体温を上昇させます。

 寒い冬でも身体を温めて健康に過ごしましょう!

ビダン三宮店 秦井

BIDAN 三宮店 Men's Ladie's

JR元町駅より徒歩約5分・
JR三ノ宮駅・阪急三宮駅より徒歩約8分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング7F
もっと詳しく

髪の乾燥について

皆さん、こんにちは!
今日は髪の乾燥についてお話していきます!

髪の乾燥は、パサつきや切れ毛、広がりなどの原因になります。
乾燥の原因は、乾燥した空気、高温のお湯での洗髪、
摩擦、紫外線、カラーリングなど様々です。
乾燥を防ぐには、保湿を心がけ、ヘアオイルやヘアマスクなどを活用しましょう。
また、シャンプーの選び方や洗い方も重要です。
髪に優しいシャンプーを選び、頭皮をマッサージするように洗いましょう。
さらに、ドライヤーの熱から髪を守ることも大切です。

ポイント

お肌と一緒で保湿が大切
シャンプー剤の見直し
ドライヤーのやり方に注意

髪は第一印象にもなります!今お困りの方も一緒に健康な髪を作っていきませんか?

BIDAN 奈良店 Men's Ladie's

近鉄奈良駅より徒歩5分・JR奈良駅より徒歩10分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 奈良市今辻子町24-1 若井ビル5F
もっと詳しく

頭皮の血行不良

こんにちは!

BIDAN明石店です!

身体をマッサージしても頭皮マッサージを日々意識して行っている方は少ないのでは無いでしょうか?

頭皮マッサージをすることで頭皮の血行不良改善にも繋がります

頭皮の血行不良が原因で起こる症状は

・抜け毛や薄毛

毛根が毛細血管から酸素や栄養を受け取れなくなるため、髪の成長が止まり、抜け毛や薄毛の原因となります。

・首こりや肩こり

頭皮と首や肩周りの筋肉はつながっているため、頭皮の血行が悪化すると筋肉が硬くなり、コリが発生します。

・頭痛

血行不良による肩こりや首こりで筋肉が圧迫されると、脳へ送られる血液量が減少し、

緊張型頭痛が起こります。

また、脳が血液を増やすよう指令を出した際、急激に血流が増えて片頭痛が起きる場合もあります。

頭皮の血行不良を改善するには、生活習慣の見直しや運動、頭皮の洗浄、

頭皮マッサージなどが有効です。

特に頭皮マッサージは空いた時間に手軽にできるため、

習慣化しておくとやわらかい頭皮を保てることが出来ます!

ぜひやってみて下さい!

BIDAN明石インスタグラム
☝サロン情報を発信しています!!

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店

BIDAN 明石店 Men's Ladie's

JR山陽明石駅より徒歩スグ

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
もっと詳しく

お魚の栄養素

こんにちは^^

BIDAN三宮店です!

冬が旬の食べ物は美味しい食べ物がたくさんありますね!

その中でも冬のお魚をご紹介します!

冬が旬のお魚はまだら、ブリ、鯖、キンメダイ、アンコウなどがあります!

今回はお魚を食べることにより摂取できる栄養素についてご紹介します

◎メチオニン

魚にはメチオニンというアミノ酸が多く含まれています。

メチオニンはケラチンの合成に欠かせない栄養素ですから、

しっかり摂取すれば健康的な髪が生えやすくなります。

メチオニンは必須アミノ酸であり、体内で合成できないので、

食事から摂り入れる必要があるので、マグロやカツオなど多く含む魚を食べたいところです。

◎シスチン

魚にはシスチンというアミノ酸も含まれています。

シスチンもケラチンを構成する栄養素で、約18%含まれています。

人の表皮のシスチン含有量は3%程度なので髪には特に多く含まれていることになります。

またシスチンには血行促進作用もあるので、頭皮や髪に栄養を行き届かせて、

健全な髪の成長を促進させるのです。

◎その他必須アミノ酸

魚のアミノ酸スコアは100といわれ、必須アミノ酸をバランスよく多く含んでいます。

必須アミノ酸はケラチンの構成要素にもなりますから、魚を食べることでケラチンの生成も進みやすくなって、健康的な髪も生えやすくなります。

必須アミノ酸を多く含む魚としては、カツオ・サバ・サンマ・ブリなどです。

◎鉄分や亜鉛

小魚類・アジ・アナゴ・イワシなどの魚の鉄分・亜鉛含有量が多めです。

◎ビタミン類

髪の合成、健全な成長、頭皮環境の改善になくてはならない栄養素がビタミン類ですが、

魚に多く含まれます。

ビタミンAからビタミンEまでしっかり含まれているので、

積極的に食べれば、育毛のためにも役立つでしょう。

ビタミン類は魚の内臓部分に多く含まれます。

◎DHA/EPA

ドロドロの血液をサラサラにして、血行を良くし、

頭皮や髪に栄養を届きやすくする成分がDHA/EPAですが、特に青魚に多く含まれます。

サンマやアジなどですね。

ただ、熱処理をするとDHA/EPAを焼失しやすくなるので、

お刺身などのように生で食べるのもおすすめです。

是非今が旬のお魚食べてみてください!

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ

BIDAN 三宮店 Men's Ladie's

JR元町駅より徒歩約5分・
JR三ノ宮駅・阪急三宮駅より徒歩約8分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング7F
もっと詳しく

ホルミシス効果と若返り

皆様、こんにちは!BIDAN難波店の西村です^^

「ホルミシス効果」

あまり耳慣れない言葉ですが、「玉川温泉の北投石」(日本ホルミシス療法研究会編)に既に書かれております。

さきほどの温泉が何故効くのかを、科学的に証明されたのです。

これは端的に申し上げると、薬石ではなく放射線です。

しかし、世界で唯一原子爆弾の洗礼を受けたわが国においては、一種の拒否反応があります。

放射線は身体によくないというのは常識化されておりますが、

しかし、最近の研究では、「低線量放射線」は身体にいいということが判りました。

「低線量」に対して「高線量」の放射線は明かに身体に悪い

つまり 一瞬にして「高線量」の放射線を出すのは、原爆、水爆で確かに身体の細胞を破壊する。

それとは反対に「低線量放射線」は身体にいい影響を及ぼします。

宇宙には膨大な量の放射線 が存在しています。

月旅行を行なったアメリカのアポロ計画で、宇宙へ飛び立った宇宙飛行士が

宇宙では大変な量の放射線を浴びて帰ってきている。

太陽光線は、宇宙から降ってくるのですが、ほとんどのエネルギーは太陽光が元になっている。

太陽光で地球に入ってくるのは0.1ミクロン までの波長のもの(紫外線)で

それ以下の短い波長のものはオゾン層で撥ね返って宇宙に戻ってしまう。

すなわち、宇宙は放射線で溢れているのです。

その宇宙へアポロ計画乗組員が行って帰ってくる。

アポロ宇宙船も乗員の宇宙服も、厳重な防護壁と膜に守られていますが、

重量の関係で完璧ではありません。放射線は防ぎ切れません。

しかし、それで宇宙飛行士が命を失うかと思うと、みんな健康状態を維持して何回でも宇宙に行っている。

これはどういうことかと

アメリカのNASAが生命科学の世界的権威のラッキー・D・トーマス博士に依頼 して研究してもらった結果

宇宙の放射線防壁を通して少量を浴びる場合は、むしろ健康にいいとう学説を発表したのです。

低線量の放射線はどのくらいの放射量かというと

地上の大気、食物、周りのモノなどには放射線がいっぱいです。

人間は知らないうちに放射線を浴びてもいます。

放射線の単位でいうと平均 2.4ミリシーベルト/年間を受けています。

従来の医学では、これも身体によくないといわれていましたが

ラッキー教授の研究では、2.4ミリシーベルトの 100倍の低線量までは

むしろ人間の身体にガン抑制遺伝子P53が活性化して好影響を与えることが判っています。

P53は人間誰も持っている遺伝子であるが、これが活性化すると制ガン効果が出てきて

そのほかSOD、GPX、CATとかの坑酸化酵素が活性化して各種ホルモンの分泌がよくなる。

結果、若返りに有効だと言われています。

男性を例にすると

細胞膜に蓄積した過酸化脂質を減少させる効果があるという研究結果が出ています。

それらは、加齢臭・・・・・

男性は加齢によって女性が嫌うニオイを発します。

過酸化脂質が表面に出て臭うからです。

若い女性、娘さんにすら嫌われる匂いを高年齢の男性は出すようになる。

身体でエネルギーを燃やした一種の油カス

これは、誰しも避けることはできない宿命ですが

低線量放射線は、過酸化脂質を減少させる効果があります。

すなわち若返り効果なのです。

ラッキー博士は、そのような効果を「ホルミシス効果」と名付けました。

「ホルミシス」とはギリシャ語で、刺激するという意味ですが

放射線学会では通常に用いられる言葉です。

「玉川温泉の北投石」も「ホルミシス効果研究会」となって

通常に使われる状況になっております。

では「ホルミシス効果」はどのように現れるか?

「波長の短い放射線」、一般的に「ラジウム温泉」とか「ラドン温泉」とかの形で現れます。

先ほどから放射線というおどろおどろしい言葉を使いましたが

これは簡単に表現すると「電磁波」の一種です。

皆さんご存じの赤外線・遠赤外線などと一緒です。

遠赤外線は波長が3ミクロンから1000ミクロン(1mm)の間の太陽光線を指します。

黒い紙 に、太陽光を凸レンズで焦点を合わせると紙が燃えることは

この光が、素麺のような束になって大変な力になったからです。

これがエネルギーの実態です。

・・・皆様、飽きてしまったと思いますのでまとめます。

BIDANではその若返りのエネルギーを応用してお客様の身体を改善していくのです。

身体の若返りを行うので「発毛」「痩身」「美顔」を始め

様々なトラブルが解消されていくのです。

BIDAN 難波店 Men's Ladie's

地下鉄御堂筋線難波駅25番出口徒歩3分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-4-2 なんば日興ビル4階
もっと詳しく

眼精疲労と血流の関係

こんにちはビダン大津です

眼精疲労と血流の関係

眼精疲労は、目の周りの血行不良が大きく関わっています。長時間同じ姿勢でいると、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。すると、目に十分な酸素や栄養が供給されなくなり、眼精疲労を引き起こします。

眼精疲労と血流の関係を改善するには

  • 目の周りのマッサージ・・・目の周りの筋肉をほぐし、血行を促進します。
  • 温める・・・温かいタオルなどで目を温めると、血行が良くなります。
  • 姿勢を正す・・・姿勢を正すことで、肩や首の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。
  • 休憩・・・こまめな休憩を取り、目を休ませましょう。

眼精疲労と血流の関係を改善することのメリット

  • 眼の疲れの軽減
  • 頭痛や肩こりの緩和
  • 視力回復への貢献

眼精疲労を感じたら、放置せず、早めに改善策をとりましょう。血行を良くすることで、目の健康を守り、快適な毎日を送りましょう。

BIDAN 大津店 Men's Ladie's

JR膳所駅より徒歩5分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
もっと詳しく

眼精疲労

こんにちはビダン大津です

眼精疲労について

昨今は仕事でパソコンは必須アイテム!!眼精疲労は、現代人が抱えやすい現代病の一つです。長時間のパソコン作業に付け加えてスマホやタブレット利用、不規則な生活などが原因となり、目が疲れたり、酷くなると頭痛や肩こりなどを伴うことがあります。

眼精疲労の原因

  • 長時間のパソコン作業やスマホの使用・・・目を酷使することで、眼球の筋肉が疲労します。
  • 不規則な生活・・・睡眠不足や昼夜逆転の生活は、目の機能を低下させます。
  • 乾燥した環境・・・空気の乾燥は、涙の蒸発を促し、目が乾きやすくなります。お肌や頭皮にも影響あり!
  • 目の病気・・・近視や遠視、ドライアイなどが原因となることもあります。

眼精疲労の症状

  • 目の疲れ・・・ぼやける、目が乾く、充血する
  • 頭痛・・・頭が重い、目が痛い
  • 肩こり・・・首や肩が凝る
  • 吐き気・・・重い場合

眼精疲労の予防と対策

  • こまめな休憩・・・20分~30分ごとに目を休ませましょう。
  • 明るさの調整・・・目に優しい明るさに調整しましょう。
  • 加湿器の使用・・・空気を湿らせ、目の乾燥を防ぎましょう。
  • バランスの取れた食事・・・ビタミンAやビタミンB群を摂取しましょう。
  • 十分な睡眠・・・質の高い睡眠をとりましょう。

眼精疲労は放置せず、早めに対策を始めましょう。

生活習慣の見直しも大切ですよ。

BIDAN 大津店 Men's Ladie's

JR膳所駅より徒歩5分

地図
電話番号 0120-198-902
フリーダイヤル営業時間 AM10:00〜19:00
営業時間 AM11:00〜20:00
定休日 祝日のみ
住所 大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
もっと詳しく