お客様からお喜びの声をいただきました。

”発毛感じるし、現状をスコープ使って確認できるので、嬉しい”とお声をいただきました。

頭皮美容の時代。将来の為に今からケアをしていきましょう！

ビダン池田店　中川

こんにちは。BIDAN池田店の草間です。

乾燥の季節、頭皮のケア出来てますか？

頭皮を保湿できてますか？

放置すると抜け毛・かゆみに悩まされたり、、、

そのためには正しいケアをする必要があります。

まだトラブルを感じてないからやる必要がない！？

トラブルを感じる前にケアをしていく必要があります。

お悩み等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

「ホルミシス効果」

あまり耳慣れない言葉ですが、「玉川温泉の北投石」（日本ホルミシス療法研究会編）に既に書かれております。

さきほどの温泉が何故効くのかを、科学的に証明されたのです。

これは端的に申し上げると、薬石ではなく放射線です。

しかし、世界で唯一原子爆弾の洗礼を受けたわが国においては、一種の拒否反応があります。

放射線は身体によくないというのは常識化されておりますが、

しかし、最近の研究では、「低線量放射線」は身体にいいということが判りました。

「低線量」に対して「高線量」の放射線は明かに身体に悪い

つまり 一瞬にして「高線量」の放射線を出すのは、原爆、水爆で確かに身体の細胞を破壊する。

それとは反対に「低線量放射線」は身体にいい影響を及ぼします。

宇宙には膨大な量の放射線 が存在しています。

月旅行を行なったアメリカのアポロ計画で、宇宙へ飛び立った宇宙飛行士が

宇宙では大変な量の放射線を浴びて帰ってきている。

太陽光線は、宇宙から降ってくるのですが、ほとんどのエネルギーは太陽光が元になっている。

太陽光で地球に入ってくるのは0.1ミクロン までの波長のもの(紫外線)で

それ以下の短い波長のものはオゾン層で撥ね返って宇宙に戻ってしまう。

すなわち、宇宙は放射線で溢れているのです。

その宇宙へアポロ計画乗組員が行って帰ってくる。

アポロ宇宙船も乗員の宇宙服も、厳重な防護壁と膜に守られていますが、

重量の関係で完璧ではありません。放射線は防ぎ切れません。

しかし、それで宇宙飛行士が命を失うかと思うと、みんな健康状態を維持して何回でも宇宙に行っている。

これはどういうことかと

アメリカのＮＡＳＡが生命科学の世界的権威のラッキー・Ｄ・トーマス博士に依頼 して研究してもらった結果

宇宙の放射線防壁を通して少量を浴びる場合は、むしろ健康にいいとう学説を発表したのです。

低線量の放射線はどのくらいの放射量かというと

地上の大気、食物、周りのモノなどには放射線がいっぱいです。

人間は知らないうちに放射線を浴びてもいます。

放射線の単位でいうと平均 2.4ミリシーベルト／年間を受けています。

従来の医学では、これも身体によくないといわれていましたが

ラッキー教授の研究では、2.4ミリシーベルトの 100倍の低線量までは

むしろ人間の身体にガン抑制遺伝子P53が活性化して好影響を与えることが判っています。

P53は人間誰も持っている遺伝子であるが、これが活性化すると制ガン効果が出てきて

そのほかＳＯＤ、ＧＰＸ、ＣＡＴとかの坑酸化酵素が活性化して各種ホルモンの分泌がよくなる。

結果、若返りに有効だと言われています。

男性を例にすると

細胞膜に蓄積した過酸化脂質を減少させる効果があるという研究結果が出ています。

それらは、加齢臭・・・・・

男性は加齢によって女性が嫌うニオイを発します。

過酸化脂質が表面に出て臭うからです。

若い女性、娘さんにすら嫌われる匂いを高年齢の男性は出すようになる。

身体でエネルギーを燃やした一種の油カス

これは、誰しも避けることはできない宿命ですが

低線量放射線は、過酸化脂質を減少させる効果があります。

すなわち若返り効果なのです。

ラッキー博士は、そのような効果を「ホルミシス効果」と名付けました。

「ホルミシス」とはギリシャ語で、刺激するという意味ですが

放射線学会では通常に用いられる言葉です。

「玉川温泉の北投石」も「ホルミシス効果研究会」となって

通常に使われる状況になっております。

では「ホルミシス効果」はどのように現れるか？

「波長の短い放射線」、一般的に「ラジウム温泉」とか「ラドン温泉」とかの形で現れます。

先ほどから放射線というおどろおどろしい言葉を使いましたが

これは簡単に表現すると「電磁波」の一種です。

皆さんご存じの赤外線・遠赤外線などと一緒です。

遠赤外線は波長が3ミクロンから1000ミクロン（１ｍm）の間の太陽光線を指します。

黒い紙 に、太陽光を凸レンズで焦点を合わせると紙が燃えることは

この光が、素麺のような束になって大変な力になったからです。

これがエネルギーの実態です。

・・・皆様、飽きてしまったと思いますのでまとめます。

BIDANではその若返りのエネルギーを応用してお客様の身体を改善していくのです。

身体の若返りを行うので「発毛」「痩身」「美顔」を始め

様々なトラブルが解消されていくのです。

こんにちは！

BIDAN三宮店です！

本日は、現代人には欠かせない

パソコン・スマホが薄毛の原因になるかもしれないという

ショッキングなお話を聞きましたので、皆様にもお伝えしたいと思います。

まず、長時間パソコンやスマホを使っていると 何がいけないのか…

まばたきが減る ↓ 眼球の動きも小さくる ↓ 眼筋への血流が減る ↓ 目が疲れ出す ↓ 肩の動きが長時間止まることにより、肩凝りに ↓ 血流が悪くなる ↓ その先の頭皮の血流も悪くなる ↓ 血液が頭皮に巡りにくい環境が長時間続く ↓ 脱毛がはじる

お、恐ろしい…

皆様お仕事などででパソコンやスマホは使いますよね？ 私もまさに今このblogをパソコンでアップしているところです。

使わないとお仕事できないので、

★30分～1時間おきに軽いストレッチ ★こめかみマッサージ ★職場に電子レンジのある方は濡れタオルをチンしてホットタオルを首にまく ★育毛エッセンスをふってスースーさせる

など、こまめに血流をよくしてあげたり、息抜きをしてくださいね♪

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ

寝る前のスマホは、私たちの睡眠に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。

睡眠への悪影響

• ブルーライト・・・スマホの画面から発せられるブルーライトは、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を抑制する働きがあります。寝る前にスマホを使用すると、寝つきが悪くなったり、睡眠の質が低下したりする可能性があります。
• 脳の活性化・・・スマホで動画を見たり、ゲームをしたりすると、脳が活性化してしまい、寝る前にリラックスすることが難しくなります。
• 情報過多・・・寝る前に多くの情報に触れることで、脳が処理しきれなくなり、睡眠の妨げになることがあります。

体への悪影響

• 視力低下・・・寝る前にスマホを長時間使用すると、視力低下の原因になることがあります。
• 肩こり・首こり・・・スマホを長時間使用する姿勢は、肩や首に負担をかけ、肩こりや首こりの原因になることがあります。
• 睡眠不足・・・上記の理由により睡眠不足が続くと、様々な体調不良を引き起こす可能性があります。

精神への悪影響

• ストレス・・・スマホでSNSやニュースを見ると、ストレスを感じることがあります。寝る前にストレスを感じると、睡眠の質が低下する可能性があります。
• 依存症・・・スマホの過剰な使用は、依存症につながる可能性があります。

対策

• 寝る1時間前にはスマホの使用をやめる・・・ブルーライトの影響を避けるため、寝る1時間前にはスマホの使用をやめましょう。
• ナイトモード・・・スマホの画面をナイトモードに設定することで、ブルーライトを軽減することができます。
• リラックスできる環境・・・寝る前にリラックスできる環境を作るようにしましょう。例えば、音楽を聴いたり、読書をしたり、瞑想したりするなどがおすすめです。

私たちの睡眠や健康に様々な悪影響を及ぼす可能性がある、寝る前のスマホは百害あって一利なしかもですね。使用を控え、リラックスして睡眠できる環境を作るようにしましょう。

5αリダクターゼの活性化には、遺伝的要因、男性ホルモンの影響、加齢、生活習慣などが複雑に関わっています。

遺伝的要因

5αリダクターゼの活性は、遺伝的に決定される部分が大きいと考えられています。遺伝子にはいくつかの種類があり、その組み合わせによって活性度が異なると考えられています。

男性ホルモンの影響

5αリダクターゼは、男性ホルモンであるテストステロンによって活性化されます。テストステロン濃度が高いほど、活性も高まる傾向があります。

加齢

加齢によって男性ホルモンの分泌量が増加することや、酵素の活性を調節する機能が低下することが原因と考えられています。

生活習慣

高脂肪食や過剰なアルコール摂取は、活性を高める可能性があると言われています。

その他の要因

ストレスや睡眠不足、特定の薬剤などが、活性に影響を与える可能性があると考えられています。

5αリダクターゼは、テストステロンをDHTに変換する酵素であり、DHTはAGA（男性型脱毛症）の原因物質として知られています。活性が高いと、DHTの生成量が増加し、AGAを発症しやすくなると考えられています。

活性を抑える方法としては、5αリダクターゼ阻害薬（フィナステリドやデュタステリドなど）の使用、食生活の改善、生活習慣の改善などが挙げられます。

5αリダクターゼの活性は、AGAの発症に大きく関わっていますが、AGAの原因は他にも様々な要因が考えられます。抜け毛が気になる場合は、専門店に相談し、適切な治療やケアを受けることをおすすめします。

ホルモンと抜け毛には密接な関係があります。

女性ホルモンと抜け毛

女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、髪の成長を促す働きがあります。しかし、加齢や出産などによってエストロゲンの分泌量が減少すると、髪の成長が遅れたり、抜け毛が増えたりすることがあります。

男性ホルモンと抜け毛

男性ホルモンの一種であるテストステロンは、抜け毛の原因となるジヒドロテストステロン（DHT）に変換されます。DHTは、髪の毛の成長を妨げる働きがあり、抜け毛や薄毛を引き起こす原因となります。

その他のホルモンと抜け毛

甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンなども、抜け毛に関与していることがあります。これらのホルモンバランスが乱れると、抜け毛が増えることがあります。

ホルモンバランスの乱れの原因

ホルモンバランスが乱れる原因は様々です。

• 加齢
• 出産
• ストレス
• 食生活の乱れ
• 睡眠不足
• 薬の副作用

抜け毛対策

抜け毛対策としては、原因を特定し、適切な対策をとることが重要です。

• 食生活の改善・・・バランスの取れた食事を心がけ、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどを積極的に摂取する。
• ヘアケアの見直し・・・頭皮に優しいシャンプーを使用し、過度な刺激を避ける。
• ストレス解消・・・十分な睡眠をとり、リラックスできる時間を作る。
• 専門家への相談・・・抜け毛が続く場合は、皮膚科医や専門店に相談する。

上記の情報は一般的なものであり、全ての方に当てはまるわけではありません。 ご自身の症状に合わせて、適切な対策をとってください。

50代女性の抜け毛対策は、更年期によるホルモンバランスの変化を考慮した対策が重要です。

原因の特定

50代女性の抜け毛の原因として多いのは…

• 女性ホルモン（エストロゲン）の減少・・・髪の成長を促すエストロゲンが減少することで、抜け毛が増えることがあります。
• ストレス・・・精神的なストレスや過労は、抜け毛を悪化させる原因となります。
• 食生活の乱れ・・・栄養不足や偏食は、髪の健康を損ない、抜け毛を引き起こすことがあります。
• ヘアケア・・・パーマやカラーリング、間違ったシャンプーなどは、髪や頭皮に負担をかけ、抜け毛を招くことがあります。

具体的な対策

• ホルモン補充療法（HRT）・・・エストロゲンを補充することで、抜け毛を改善する効果が期待できます。こちらは医師と相談が必要になります。適切な治療法を選択しましょう。
• 食生活の改善・・・バランスの取れた食事を心がけ、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどを積極的に摂取しましょう。特に、大豆イソフラボンは、エストロゲンに似た働きがあり、おすすめです。
• ストレス解消・・・十分な睡眠をとり、リラックスできる時間を作りましょう。ヨガやストレッチ、瞑想や趣味など、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。
• ヘアケアの見直し・・・頭皮に優しいシャンプーを使用し、過度な刺激を避けましょう。また、パーマやカラーリングは控えめにするか、間隔を空けるようにしましょう。
• 育毛剤や発毛剤・・・抜け毛が気になる場合は、育毛剤や発毛剤の使用も検討しましょう。使用前に、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

その他

• 頭皮マッサージ・・・頭皮マッサージは、血行促進効果があり、髪の成長を助けると言われています。
• 専門家への相談・・・抜け毛が続く場合は、皮膚科医や専門店に相談しましょう。

健康的な生活習慣を心がけることが、抜け毛の予防につながります。

こんにちは！BIDAN姫路店です!

今日はオクラの様々な栄養素についてお伝えしようと思います！

まず、オクラに含まれる独特のネバネバとした成分は、主にガラクタンやアラバン、ペクチン等の食物繊維です。ペクチンは整腸作用を促し、便秘や下痢を予防して大腸がんのリスクを減らすほか、コレステロールを排出する作用でも知られます。

また、オクラには抗発がん作用や免疫賦活作用があるとされるβカロテンが、レタスの３倍以上も含まれています。βカロテンは体内でビタミンＡに変換され、視力や粘膜の健康を維持するほか、髪や皮膚の健康維持といった美容面にも効果的です♡さらに、喉や肺など呼吸器系を守る作用もあります。

オクラにはピーマンの３倍のビタミンＢ1も含まれており、夏バテなどの疲労回復にも効果が期待できます。免疫力アップや抗酸化作用を持つビタミンＣも多いので、体の老化予防の為にも摂取すると良いでしょう。特にストレスの多い人や喫煙習慣のある人は積極的に取り入れたい食材です。

加えて、オクラに沢山含まれているカリウムには体内の余分なナトリウム（塩分）を排出する役割があります。

高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防への効果が期待できるほか、長時間の運動による筋肉の痙攣を防ぐ働きもあるのです。

最後に成長期に骨を生成するうえで欠かせない成分であり骨を丈夫にするカルシウムも豊富です。

嬉しい事だらけのオクラ、ぜひ皆様も積極的に食べてみてください♪

こんにちは。
BIDAN堺東店です。

本日は40代男性のお客様のビフォーアフターを
ご紹介させて頂きます。

～お客様のお声～
良かった。

スタートから早くも順調に変化が出て凄く喜んで頂きました！
これからの変化が更に楽しみです♪

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　境