こんにちは！
枚方店スタッフです！

今回は頭皮の毛細血管についてです(^^)/

頭皮には髪の毛の成長に必要な栄養を運ぶ毛細血管が
びっしりと張り巡らされています。

頭皮の毛細血管は髪の毛に栄養を運ぶことと
老廃物の排出を助けてくれます(^^)/

毛細血管が受け取った栄養は毛乳頭に送られ、
毛母細胞が分裂して髪が成長します！

頭皮の毛細血管の注意点

・頭皮が赤く見えていると、血行不良やうっ血が
　起きている可能性がある。

・頭皮の洗浄不足により毛穴が詰まることで
　血行不良を引き起こす可能性がある。

・加齢や生活習慣の悪化のより、毛細血管に血液が行きわたらず、
　ゴースト血管が発生し、髪に栄養が行きわたらず抜け毛が
　増える可能性があります。

頭皮の血行を促進するには、首回りの筋肉と頭皮をほぐす！
首回りストレッチを行う！
頭皮マッサージを行う！

できるところから取り入れていきましょう！

皆さまこんにちは、BIDAN梅田です。

最近頭皮がかゆいな～なんてことありませんか

それ、シャンプーのせいかもしれません。

市販のシャンプーには安価に皆さまにお使いいただくため、たくさんの化学成分が入っています。

安定して供給されているしお財布にも優しい。素敵。

なのですが…

実はその化学成分が頭皮に残留して炎症を引き起こしたり、中には防腐剤により炎症を引き起こすことも。

更には高い洗浄力で必要な皮脂も根こそぎ持って行ってしまい乾燥や、反対に身体が必死に油分をだしてべたべたになる事も。

毎日使うものだからこそ、体に優しいものを選ぶことが大切です

以上、BIDAN梅田でした。

皆さまこんにちは、BIDAN梅田です。

シャンプーを選ぶ際、ノンシリコンを選ぶ方が増えていますがシリコンって何なのでしょうか？

実は私たちが普段シリコンと言っているものは正式にはシリコーンという有機ケイ素化合物です。

シリコン入りのシャンプーは髪がしっかりコーティングされるので指どおりがいいのがメリットです。

反対に髪や頭皮への残留性が強く、頭皮に油膜を張り毛穴をふさいでしまう事がデメリットです。

健やかでべたつきの無い頭皮にするためにもノンシリコンシャンプーが選ばれることが増えてきました。

皆さまのお家のシャンプーはどちらでしたか？

以上、BIDAN梅田でした。

こんにちは^^

BIDAN三宮店です！

普段パソコンやスマホを長時間利用したり、書類や本などを長時間読んでいたり、テレビやゲームなどを長時間しているといったことを続けていると眼球が酷使され疲労していきます。

眼球疲労が起きると、目・頭・首・肩など顔周辺の血行が悪くなってしまいます。

顔周辺の血行が悪くなると頭皮にも血液がスムーズに循環しなくなります。

髪の毛というのはというのは頭皮を流れている血に含まれる栄養素を元に成長していくため、結果的に髪の毛の成長が妨げられ薄毛に繋がってきます。

眼球疲労が起きると、肩の血行が悪くなり肩こりとなります。またパソコンやスマホを使用していると長時間同じ姿勢を保っていますので、これも肩の血行が悪くなり肩こりに拍車を掛けることになってしまうんです。

肩というのは血管が多く血行が悪くなり易い部位です。また肩を通じてその先の頭に血液が流れていきますので、肩こりが起きるとそもそもの血液の入口・出口を塞ぐ形になってしまいますので、頭皮の血行悪化の原因になります。

そのため肩こりも薄毛の原因として大きく関わってくることとなります。

薄毛を予防するには眼球と肩それぞれの血行を改善していくことがポイントとなります。方法としてはマッサージが効果的です。眼球周辺、肩周辺にはツボがありますので、ツボを指などで押しながらマッサージしていきます。1時間に1回程度、定期的にマッサージを行なう事で血行の流れがスムーズになり、血行悪化を防げます。

またマッサージだけでなく、適度に休憩を取り眼球や肩を休ませ、可能であれば散歩などで少し身体を動かすとより血行が改善され効果的です。

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市

、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　荒牧

皆様はお風呂上りはドライヤーしていますか？

ドライヤーをすることでこんな効果が期待されます！

・髪にツヤが出る

・寝ぐせがつきにくくなる

・スタイリングしやすくなる

・雑菌の繁殖を抑えれる

・カラーリングやパーマの持ちが良くなる

それと、必ず30cm以上頭皮とドライヤーの距離をあけることも大切です。

近すぎるとすぐ乾きますが、それと引き換えに頭皮にダメージがあります。

適切な距離でドライヤーしていきましょう♪

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　荒牧

2月はまだまだ寒い日が続きますが、紫外線は確実に強さを増しています。油断は禁物で、早めの紫外線対策が必要です。

2月の紫外線対策ポイント

• 日焼け止め
  • SPF30・PA++以上の日焼け止めを毎日塗りましょう。
  • 顔だけでなく、首や腕など露出している部分にも丁寧に塗りましょう。
  • 2～3時間おきに塗り直すと効果的です。
• 日傘・帽子
  • 日傘や帽子で直射日光を避けましょう。
  • つばの広い帽子を選ぶと、顔全体を紫外線から守れます。
• サングラス
  • 紫外線カット効果のあるサングラスで目を保護しましょう。
  • 目は紫外線の影響を受けやすく、白内障などの原因になることもあります。
• 保湿ケア
  • 紫外線は肌の乾燥を招きやすいので、保湿ケアも忘れずに行いましょう。
  • 日焼け止めを塗る前に、化粧水や乳液で肌を整えることが大切です。

その他

• 室内でも紫外線対策・・・窓際や蛍光灯からも紫外線は届いています。室内でも日焼け止めを塗ったり、UVカットフィルムを貼るなどの対策をしましょう。
• 食事にも気を配る:・・・ビタミンCやビタミンEなど、抗酸化作用のある食品を積極的に摂りましょう。

2月は紫外線対策を始めるのに最適な時期です。早めの対策で、春先からの紫外線ダメージを最小限に抑えましょう。

「ケミカルな食事」という言葉は、明確な定義があるわけではありませんが、一般的には、加工食品や添加物が多く含まれる食事を指すことが多いです。

具体例

• 加工食品・・・レトルト食品、冷凍食品、インスタント食品、　　　　　　　　　　　スナック菓子、清涼飲料水など
• 添加物・・・着色料、保存料、香料、調味料など

リスク

• 栄養バランスの偏り・・・ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足し、生活習慣病のリスクを高める可能性があります。
• 添加物の影響・・・添加物によっては、アレルギー反応や健康への悪影響が懸念されています。
• 食生活の乱れ・・・加工食品に偏った食生活は、食生活のリズムを乱し、肥満や生活習慣病のリスクを高める可能性があります。

対策

• 自炊・・・できるだけ手作りの食事を心がけ、加工食品の摂取を減らす。
• 食材選び・・・新鮮な食材を選び、旬のものを食べる。
• 表示を見る・・・食品の表示をよく確認し、添加物の少ないものを選ぶ。
• 食生活を見直す・・・バランスの取れた食生活を心がけ、加工食品に偏らないようにする。

「ケミカルな食事」に対する考え方は人それぞれです。健康的な食生活を送るためには加工食品の摂取を控えめにする、添加物の少ないものを選ぶなどできることを心がけることが大切です。

ヘナカラーは、ミソハギ科の植物であるヘナの葉を乾燥させて粉末状にしたものを使ったヘアカラーです。天然成分のため、髪や頭皮に優しく、白髪染めやヘアケアに関心のある方に人気があります。

ヘナカラーのメリット

• 天然成分・・・髪や頭皮に優しく、刺激が少ない
• トリートメント効果・・・髪にハリやコシを与えダメージを補修する　　　　　　　
• 　　　　　　　　　　　　効果も期待できる
• 白髪染め・・・白髪を自然な色合いに染めることができる
• 色持ち・・・化学染料に比べて色持ちが良い

ヘナカラーのデメリット

• 色のバリエーション・・・色の種類が少ない
• 染まり方・・・化学染料に比べて染まりにくい場合がある
• 時間・・・染めるのに時間がかかる
• 匂い・・・・特有の匂いがある

ヘナカラーは、天然成分で髪や頭皮に優しく、白髪を自然に染めたい方におすすめです。ただし、色のバリエーションが少ない、染まりにくいなどのデメリットもあります。ヘナカラーを試す際は、メリットとデメリットを理解した上で、美容師と相談しながら自分に合ったカラーを選ぶようにしましょう。

気候が不安定なだけでも、ストレスになりますよね。

今回はストレスが身体にとってどんなメカニズムで悪影響を与えているのか

簡単に説明していこうと思います。

身体が[ストレス]を感じると交感神経が優位に働きすぎて《自律神経》という神経が乱れてしまいます。

交感神経が活発になると血管が収縮し、血流が悪くなります。

血行が悪くなると、体調を崩しやすくなる原因にもなり、

髪の毛に栄養を運ぶのも悪くなってしまいます・・・。

日常生活でストレスに感じることは沢山あると思います。

そのストレス溜め込まないのも大切ですが、ストレスを発散するのも大切なことです。

お風呂にゆっくり浸かるなどリラックスすることで、《自律神経》を整えてくれたり

趣味に時間を使うのも大切です。

しかし、夜更かしをすると《自律神経》が乱れる原因になるので気をつけて下さいね

こんにちは！

BIDAN三宮店です＾＾

もう冬も終わり春に移り変わっていく時期ですが

季節の変わり目に肌が荒れやすいなぁ…と感じる方はいらっしゃいますでしょうか？

季節の変わり目に肌が荒れるのは明確に原因があるんです！

季節の変わり目にお肌が荒れるのは気温・湿度の変化が原因です

紫外線ダメージが入り、乾いた空気が肌の乾燥を進行させます

気温や湿度の変化は自律神経が乱れ皮膚のバリア機能を低下させ

ターンオーバーがおかしくなり肌が荒れてしまうんです…

対策としては、季節に合ったスキンケアが大切です！

乾燥を防げるように高保湿のアイテムを使ったり、お肌に刺激の少ない洗顔料を使ったりなどすると季節の変わり目にも負けない強い肌を維持できますよ！

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　荒牧