こんにちは！　

BIDAN難波店です。

先日お客様からお喜びのお声を頂きましたので、ご紹介いたします。

６０代　女性

【BIDANにお世話になって、1年半程になります。カラーリングダメージか、流行り病か、歯茎の先端医療か、、今となっては何が災いしたのか分かりませんが、大量の抜け毛が３ヶ月程続き、気づいたら地肌が透き通るほどハゲてしまいました。

信じて施術を続けてるうちに見た目に分かるほどハゲが改善しました。セルフケア・インナーケアも体質にあっており、髪質改善し艶さえ感じられるようになりました。BIDANを選んでよかったです。】

BIDANではお客様にあった改善案をみつけ、結果にこだわりスピード発毛をめざしております。

お悩みの方は是非！ご相談くださいませ。お待ちしております。

BIDAN難波店

皆様こんにちは！　BIDAN明石店です。

本日は今の季節ならではのお悩みについて日常から気をつけて

いきたい事をご紹介したいと思います。

1. シャンプー時に気をつけたいこと

シャンプー時は頭皮の乾燥につながりやすい要因が多いもの。頭皮の乾燥を防ぐには下記の３つのポイントを意識しましょう。

【POINT1】低刺激のシャンプーを選ぶ！

頭皮が乾燥している時は、頭皮への刺激をなるべく抑えたいもの。低刺激のシャンプーをチョイスして、乾燥で敏感になっている頭皮をやさしく洗い上げましょう。

【POINT2】指の腹を頭皮にあてて洗う！

シャンプーは直接地肌につけず、手のひらにとって泡立て、指の腹を頭皮にあてて洗うように心がけましょう。爪を立ててゴシゴシと洗うと、頭皮が傷ついてしまい、炎症が起きたり、ヘアケア製品による刺激を受けやすくなるなど、頭皮乾燥の原因になるので注意しましょう。

【POINT3】お湯の温度は約38度を目安に、しっかりすすぐ！

すすぎが足りないと頭皮にシャンプーや汚れが残り、頭皮の乾燥につながります。3分間ほどかけて、しっかり洗い流しましょう。また、髪をすすぐ時のお湯の温度は、38度程度のぬるま湯に。少しぬるいと感じるくらいが、頭皮にはおすすめです。

2. ドライヤーの長時間の使用はNG！　髪を乾かす時のポイント

髪を乾かす時に気をつけたいのは、乾燥を招く原因となるドライヤーのかけ方。温風を頭皮に当てる時間や、頭皮の距離を意識しながら、髪を乾かしましょう。

【POINT1】タオルドライでドライヤーの時間を短縮

タオルドライをして水気をふき取ることで、ドライヤーの時間が短縮でき、熱による頭皮のダメージを抑えられます。

【POINT2】ドライヤーは、髪から10センチ以上離す！

ドライヤーは、髪から10センチ（親指と人差し指を軽く広げた程度）以上離して使うことを心がけて。また同じ箇所に長時間熱を当てないように注意しましょう！

★頭皮マッサージの目的について★

頭皮マッサージにより、頭皮をもみほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます。
また、頭皮の日常血流量が多いと、頭皮ケアの効果だけでなく、毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。

お家でも簡単にできるケアから意識して頭皮にも自分にも

優しくしていきましょう！！

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このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　竹森

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

今回ご紹介させていただくのは60代の女性のお客様です。

健康と美容にはとても気を遣われており、努力を重ねておられましたが

「髪の毛はどうしたらよいか分からない！」とご来店いただきました。

結果は３ヶ月で驚きのビフォーアフターでした！

「施術をしてもらいすぐに効果を実感！！生活改善から丁寧にご指導して下さり

　身体の中から健康になっていく事を実感させてもらってます。

　BIDANさんに出会えなかったら今の私の髪はなかったと思います。感謝です！」

皆さまこんにちは、BIDAN梅田店です。

抜け毛や薄毛の予防の為には頭頂までしっかり血液が行き届いていることが重要です。

実は頭皮の毛細血管は軽い刺激でも反応してくれます。

なので硬いブラシなどの刺激は強すぎることも。

自分の手でマッサージしてあげましょう。

指の腹を使って軽く頭皮が動くくらいの厚でマッサージしていきます。

痛みや刺激を感じる場合は力を緩めるなどして調節してください。

心臓から頭部への血流の橋渡しをする首や肩回りもマッサージしてあげると

より効果的です。

皆さまも試してみてください！

以上、BIDAN梅田店でした。

皆さまこんにちは、BIDAN梅田店です。

オシャレや白髪隠しなどで使用するカラー剤。このカラー剤でも

頭皮にダメージを与えるって知ってましたか？

ヘアカラー剤に含まれる化学物質が頭皮の角質層を傷つけたり皮脂や水分を

過剰に奪うことで頭皮のかゆみや炎症、乾燥を引き起こします。

適切な頻度を守って染めることが大切です。

また、市販のカラー剤はサロン用のものに比べて刺激が強いものが多いです。

セルフカラーは要注意！

頭皮へのダメージを抑えたカラー剤もあるので、頭皮の健康も守ってオシャレを

楽しみましょう！

以上、BIDAN梅田店でした。

頭皮や肩の凝りによる髪への影響としては、血流の悪化による髪の「栄養不足」が挙げられます。

なぜ頭皮や肩の凝りが髪への栄養不足につながるのかというと、

髪へ送られる栄養素は血管を通り送られています。

そのため血流が悪化している状態では、栄養素を髪へ送りにくくなるため、

髪が細くなったり、抜け落ちてしまったりといった症状が現れてしまうのです。

首や肩コリだけでなく、頭皮も凝り固まって放置していると、

解れていくのに時間はかかってしまいます。

隙間時間や休憩時間などを使って

思い出したときにでもストレッチしたり

動かしたりする習慣をつけていけると軽減しやすくなるので

自分に合ったやり方を試してみてくださいね

皆さまこんにちは！

BIDAN梅田店です。

それでは前回の投稿の続きを書かせていただきます。

血行不良を予防するのに効果的な食材ですが、

・アーモンド等のナッツ類

これらには血管を広げて血液の流れを良くするビタミンEや良質な脂質を多く含んでいます。

・鶏むね肉

必須アミノ酸をバランスよく含んだたんぱく質を多く含有しております。

・ニンニク

血液の流れを良くする香り成分の「アリシン」を含みます。

・玄米

ビタミンB6のほかに糖質を分解するビタミンB1を多く含んでいます。

・赤パプリカ

ビタミンB6を多く含みます。

まだまだ寒い日が続きますが、これらの食材を普段の食生活に取り入れてみてください！

以上今回は血行不良についての投稿でした！

皆さまこんにちは。

BIDAN梅田店です。

寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしですか？

寒い環境になると血管が委縮し血行が悪くなりやすいです。

ということで今日は題名にある通り、血行不良について書かせていただきたいと思います。

そもそも血液には体内の熱を全身に運ぶ役割がありますが、ストレスや不規則な生活、寒暖差等の影響で自律神経が乱れると血行不良が起こり、頭皮に栄養が届きづらくなってしまいます。また、肩こりや関節痛、不眠など様々な不調を起こしかねません。なので生活の中で血流を改善する対策をとりましょう!

食事で大切なのは、筋肉とエネルギーの材料になるたんぱく質と、その代謝に関わるビタミンＢ６を十分に摂取することです。

それではどのような食材を摂取するかは次の記事で投稿させていただきます。

姿勢と血行、この２つには深い繋がりがあります。

じつは猫背は背中や肩の筋肉を引っ張ってしまうため筋肉疲労の原因となります。

そうすると肩こりなどが血液の流れを邪魔してしまいます。

さらに猫背の人は浅く呼吸をする傾向にあり、血中の酸素濃度の低下に繋がります。

太りやすくなってしまったり、自律神経が崩れてしまったり、冷え性の原因になってしまいます。

「猫背くらいどうってことない」と思われてる方、猫背1つでこんなにデメリットがあります。

今日から姿勢を意識して、血行を良くしていきましょう！

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　福居

こんにちは
BIDAN堺東店です。

ヘアカラーについてお話していきます(^^)/

ヘアサロンやセルフケアで誰もが気軽に、好きな髪色を楽しめる「ヘアカラー」ですが
薬剤について軽く説明します。

【酸化染毛剤：ヘアカラー、白髪染め】
「永久染毛剤」と呼ばれる染色効果の高い薬剤に分類されています。
髪の毛にしっかりと色素を定着させ2～3か月ほど色味を長持ちさせてくれる半面、染色の工程でキューティクルを無理やり開いて毛髪内部まで影響を及ぼす、またメラニン色素を脱色させるなど髪の毛への負担が大きいため比較的ヘアダメージが大きいという特徴があります。また、刺激性が強く、ヘアカラーリング剤の中でもアレルギーを引き起こしやすい薬剤とされています
【脱色剤・脱染剤：ヘアブリーチ、ヘアブライトナー】
髪の毛を明るい色味にしたい場合に使用します。そもそも染色する用途であるヘアカラーとは異なり、髪の毛の色素であるメラニンを分解して脱色することを目的とした薬剤です。ヘアカラーの説明でもお伝えしたように、脱色の過程で髪の毛は大きなダメージを受けます。したがってヘアブリーチも効果が高い分、髪の毛が傷みやすい薬剤だと言えるでしょう

それでは薄毛との関係性を見ていきましょう
ヘアカラーが薄毛を招く可能性の主な要因が２つあります。

・頭皮へのダメージ
ヘアカラーをした人の約1割は、皮膚や体になんらかの支障が生じた経験があるといわれています。頭皮ダメージを起こしてしまう要因として考えられるのは、薬剤の刺激やアレルギーによる頭皮トラブルです。ヘアカラーの薬剤は刺激が強いものもあるため、もともと皮膚が敏感な方や皮膚に傷がある場合、皮膚のバリア機能が弱っている場合などは頭皮に付着することで赤みや痛み、かぶれなどが生じます。
このような頭皮トラブルを発症すると正常な育毛が妨げられる恐れがあるため、抜け毛や薄毛に繋がる可能性が考えられます。

・ヘアダメージ
ヘアカラーに用いられる薬剤により髪の毛が傷むと、髪の毛本来のコシやハリを失い、髪の毛が脆く細くなって切れ毛になることがあります。髪の毛全体がそのような状態になることで必然的に髪の毛のボリューム感が減少するため、薄毛になったように見えてしまうことがあります。

少しでもリスクを抑えるのであれば下記を徹底しましょう！
１：施術はプロに頼む
２：リタッチなどで髪の毛へのダメージを抑える
３：ヘアカラー後のヘアケアを徹底する

ヘアカラーが薄毛の直接的な原因となることはありませんが、頭皮トラブルやヘアダメージなどが要因となり間接的に薄毛を招く可能性はあります。十分に注意しましょう！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　境