こんにちは^^
BIDAN三宮店です!
日頃体のマッサージをされますでしょうか。
お風呂上がりや疲れた時にされる方が多いんではないでしょうか。
そんな時は体だけでなく是非頭皮マッサージもやってみてください
頭皮マッサージはメリットがたくさんあります
・血行促進
・頭皮の柔軟性向上
・リラックス効果
・薄毛や白髪予防
・育毛効果
・フェイスラインのたるみ改善
・気分のリフレッシュ
・集中力や気分の改善
・快眠につながる
頭皮マッサージは、頭皮を揉みほぐして柔らかくすることで血行を良くし、
頭皮や毛根に必要な栄養素を行き渡らせることができます。
また、頭皮には多くのツボが存在するため、優しく刺激することで疲労やストレスの軽減、
睡眠の質向上などが期待できます。
頭皮マッサージを行う際は、心地良いと感じる力で1日1回5分程度を目安にやってみてください。
頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行が促進されます。
頭皮の血行が促進されると、毛細血管から栄養が行き渡りやすくなり、
頭皮環境の改善や毛髪の成長への手助けとなります。
ただし、頭皮マッサージをし過ぎたり、強い力で行ったりすると、
毛根に負担がかかり髪の成長を遅らせてしまいます。
また、頭皮が傷つくと肌トラブルの原因になるだけでなく、
雑菌が入り込んで炎症を引き起こすおそれがあるため注意が必要です。
さらに、摩擦が起こると枝毛や切れ毛の原因にもなりかねません。
朝や入浴中や入浴後、シャンプー前、
育毛剤を使うタイミングなどに1日1回数分是非やってみてください
BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。
スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの
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無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。