こんにちは^^

BIDAN三宮店です！ 

 皆さまは普段から野菜を積極的に摂れていますでしょうか？

野菜にはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、発毛作用が期待できます。

ビタミンA ・ビタミンA 代謝をアップして血流をよくし、頭皮環境を改善する働きがあります

にんじんやかぼちゃなどの緑黄色野菜に含まれています

ビタミンB

・髪の毛のもととなるケラチンの生成を助ける働きがあります

あさりやまいたけ、ししゃもなどに含まれています

ビタミンC

・鉄分の吸収に不可欠な栄養素で、鉄分不足に関連する抜け毛に効果が期待できます

ピーマンやパプリカなどに含まれています

葉酸や鉄

・ ほうれん草や小松菜などの葉物野菜に含まれています

ヨード

・わかめ、ひじき、昆布などの海藻類に含まれています

・甲状腺の働きをよくして髪の発育を促すといわれています

また、ブロッコリースプラウトのエキスには、髪の成長に関与する毛乳頭細胞の分裂を

促進させる働きがあります。

是非積極的に摂取してみてください！

育毛剤を使うタイミングなどに1日1回数分是非やってみてください

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンで

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市、

各方面からのお客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

ビダン三宮店　荒牧

こんにちは
BIDAN堺東店です。

頭皮のべたつきについて話していきたいと思います(^^)/

・頭皮がベタつく原因とは
頭皮のベタつきの正体は、皮脂腺から分泌される皮脂。加えて、汗腺から分泌される汗もベタつきの原因になります。その原因を５つ紹介していきます

１：季節
特に春夏は湿度が高いため、皮脂や汗が蒸発されずベタつきやすい。

２：男性ホルモン
男性ホルモンによって皮脂腺が大きくなり、皮脂分泌量が増えることが考えられる。

３：ホルモンバランス
思春期など、ホルモンバランスが乱れると皮脂分泌量が増えることも。

４：乾燥
洗いすぎなどによる乾燥で、皮脂分泌が過剰になる可能性もある。

５：整髪料の洗い残し
ワックス、オイル、スプレーといった整髪料は髪や頭皮に残りやすく、落としきれていない

・過剰な皮脂分泌が原因のトラブル
頭皮がベタつくということは、頭皮の皮脂分泌量が多い可能性が高い。皮脂分泌が過剰になると、雑菌の働きが活発になり頭皮環境が悪化。その結果、ニキビや脂漏性皮膚炎につながることもある。

ニキビは、毛穴に皮脂がつまり、ニキビ菌などの菌が感染してできる発疹。
頭皮に脂漏性皮膚炎ができると、見た目にもよくない湿ったフケを伴うことが多い。また、頭皮環境の悪化が新陳代謝のサイクルを乱し、その結果フケが目立ちやすくなることも。

・家庭でもできる頭皮のベタつき対策
１：適切にシャンプーする
２：洗髪後、必ずドライヤーで乾かす
３：脂質の取り過ぎに注意する
４：アフターケアをする
５：ストレスをため込まない

できる限りの対策をして頭皮環境を整えましょう

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　山岸

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

「ホルミシス効果」

あまり耳慣れない言葉ですが、「玉川温泉の北投石」（日本ホルミシス療法研究会編）に既に書かれております。

さきほどの温泉が何故効くのかを、科学的に証明されたのです。

これは端的に申し上げると、薬石ではなく放射線です。

しかし、世界で唯一原子爆弾の洗礼を受けたわが国においては、一種の拒否反応があります。

放射線は身体によくないというのは常識化されておりますが、

しかし、最近の研究では、「低線量放射線」は身体にいいということが判りました。

「低線量」に対して「高線量」の放射線は明かに身体に悪い

つまり 一瞬にして「高線量」の放射線を出すのは、原爆、水爆で確かに身体の細胞を破壊する。

それとは反対に「低線量放射線」は身体にいい影響を及ぼします。

宇宙には膨大な量の放射線 が存在しています。

月旅行を行なったアメリカのアポロ計画で、宇宙へ飛び立った宇宙飛行士が

宇宙では大変な量の放射線を浴びて帰ってきている。

太陽光線は、宇宙から降ってくるのですが、ほとんどのエネルギーは太陽光が元になっている。

太陽光で地球に入ってくるのは0.1ミクロン までの波長のもの(紫外線)で

それ以下の短い波長のものはオゾン層で撥ね返って宇宙に戻ってしまう。

すなわち、宇宙は放射線で溢れているのです。

その宇宙へアポロ計画乗組員が行って帰ってくる。

アポロ宇宙船も乗員の宇宙服も、厳重な防護壁と膜に守られていますが、

重量の関係で完璧ではありません。放射線は防ぎ切れません。

しかし、それで宇宙飛行士が命を失うかと思うと、みんな健康状態を維持して何回でも宇宙に行っている。

これはどういうことかと

アメリカのＮＡＳＡが生命科学の世界的権威のラッキー・Ｄ・トーマス博士に依頼 して研究してもらった結果

宇宙の放射線防壁を通して少量を浴びる場合は、むしろ健康にいいとう学説を発表したのです。

低線量の放射線はどのくらいの放射量かというと

地上の大気、食物、周りのモノなどには放射線がいっぱいです。

人間は知らないうちに放射線を浴びてもいます。

放射線の単位でいうと平均 2.4ミリシーベルト／年間を受けています。

従来の医学では、これも身体によくないといわれていましたが

ラッキー教授の研究では、2.4ミリシーベルトの 100倍の低線量までは

むしろ人間の身体にガン抑制遺伝子P53が活性化して好影響を与えることが判っています。

P53は人間誰も持っている遺伝子であるが、これが活性化すると制ガン効果が出てきて

そのほかＳＯＤ、ＧＰＸ、ＣＡＴとかの坑酸化酵素が活性化して各種ホルモンの分泌がよくなる。

結果、若返りに有効だと言われています。

男性を例にすると

細胞膜に蓄積した過酸化脂質を減少させる効果があるという研究結果が出ています。

それらは、加齢臭・・・・・

男性は加齢によって女性が嫌うニオイを発します。

過酸化脂質が表面に出て臭うからです。

若い女性、娘さんにすら嫌われる匂いを高年齢の男性は出すようになる。

身体でエネルギーを燃やした一種の油カス

これは、誰しも避けることはできない宿命ですが

低線量放射線は、過酸化脂質を減少させる効果があります。

すなわち若返り効果なのです。

ラッキー博士は、そのような効果を「ホルミシス効果」と名付けました。

「ホルミシス」とはギリシャ語で、刺激するという意味ですが

放射線学会では通常に用いられる言葉です。

「玉川温泉の北投石」も「ホルミシス効果研究会」となって

通常に使われる状況になっております。

では「ホルミシス効果」はどのように現れるか？

「波長の短い放射線」、一般的に「ラジウム温泉」とか「ラドン温泉」とかの形で現れます。

先ほどから放射線というおどろおどろしい言葉を使いましたが

これは簡単に表現すると「電磁波」の一種です。

皆さんご存じの赤外線・遠赤外線などと一緒です。

遠赤外線は波長が3ミクロンから1000ミクロン（１ｍm）の間の太陽光線を指します。

黒い紙 に、太陽光を凸レンズで焦点を合わせると紙が燃えることは

この光が、素麺のような束になって大変な力になったからです。

これがエネルギーの実態です。

・・・皆様、飽きてしまったと思いますのでまとめます。

BIDANではその若返りのエネルギーを応用してお客様の身体を改善していくのです。

身体の若返りを行うので「発毛」「痩身」「美顔」を始め

様々なトラブルが解消されていくのです。

皆さま、こんにちは。

BIDAN梅田店です。

皆さまは、夜にしっかりと眠れていますか？？

睡眠不足になると自律神経が乱れてしまい体の不調にも繋がります。

自律神経の働きには、身体の体温を調整したり、心臓を動かしたりなど人が意識しなくても体が自然に活動をしてくれています。

自律神経には活動モードの交感神経と休息モードの副交感神経の2つが存在します。

質の良い眠りをとる為には、夜になって休息モードの副交感神経が優位になることで自然に眠くなり、ぐっすり眠ることができます。

でも！逆に夜になっても交感神経が興奮している状態だとなかなか眠りに入ることができなくなります。

なので、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてくると質の良い睡眠をとれず、身体の修復作用を高める成長ホルモンの分泌も減り髪の成長にも影響を及ぼしてしまいます。

毎日の仕事や子育て介護などなど・・・

日々のお疲れがたまっていると思いますが、その疲れを翌日に持ち越さない為にも夜はしっかりと寝てくださいね！

ビダン梅田店　大幡でした。

皆さま、こんにちは

BIDAN梅田店です。

頭が日常的にかゆくなったりしていませんか？

もしかすると、頭皮が乾燥しているのかもしれません。

頭皮が乾燥することで、フケ・かゆみなどのさまざまな炎症を引き起こすことがあります。

頭皮の健康状態が崩れ、抜け毛の症状が出やすくなり、さらには新しい髪が生えにくくなる恐れも考えられます。

そのトラブルを改善するためには例えば食事、タンパク質・ミネラル・亜鉛の摂取を心がけたり。。。

ドライヤーで乾かし過ぎないようにしたり、睡眠時間を大切にしたりとたくさん対策方法はあります。

できることからやっていってトラブルから解放されましょうね！

ビダン梅田店　大幡でした

こんにちは
BIDAN堺東店です。

若い方からお年寄りの方まで、誰しも年を取るほど、白髪は増えていくのが当たり前。若い世代の人であっても、なぜか白髪が増えてしまう人がいます。
今回はその原因について話していこうと思います。

・低年齢でも白髪が増える3つの原因
若くして白髪になる理由には、遺伝以外に3つの原因があると考えられています。

• ストレス
• 食生活の乱れ（栄養の偏り）
• 睡眠不足

白髪が急激に増える場合には、ストレスや食習慣の乱れ、睡眠不足などを第一に見直すべきです！
毎日忙しい生活を送っていると十分な栄養を取ることができなかったり、反対に暴飲暴食をしてしまうこともあるでしょう。忙しくて寝る暇がないという人もたくさんいると思います。

ところがそういった生活が何か月、何年と続くことで、白髪を増やしてしまうことに繋がる可能性も。また仕事や家庭での強いストレスによっても白髪は増えやすくなります。
不規則な生活習慣は健康な黒髪のためには良くありません。睡眠不足の影響で成長ホルモンの分泌が少なくなってしまうと、毛母細胞の働きが弱まり、健康な黒髪が育たないからです

白髪の原因には、このように強いストレスや食生活の乱れ、さらに睡眠不足が考えられます。
対策としては心理的な負担になる状況を避け、今の生活習慣を見直しするのが最優先です。

夜型の生活から、なるべくゴールデンタイムの睡眠時間を確保するなど、時間を前倒しするライフスタイルが好ましいです。

おっくうな白髪染めの頻度は年々早くなってしまうものですが、まずは根本を解決していきましょう。

健康な髪、身体を保つには普段の食生活で十分な栄養を摂ることや睡眠が大切です。
ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　境

こんにちは＾＾

ビダン三宮店です！

皆様、髪の毛はしっかり乾かしていますか？
自然乾燥の方が良いと思っていませんか？
実は、ドライヤーの熱のデメリットよりも、
乾かさないで濡れたまま寝るデメリットの方がずっと大きいのです。

半乾きで寝てしまうと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。
そうすると、頭皮が炎症してしまったり
におい・抜け毛・ふけ・かゆみの原因にもなってしまいます。
雑菌は、皮脂のある状態、且つ、湿り気が大好物なのです。
洗濯物に例えてみるとわかりやすいですよね。

枕も不衛生になり、
そんな枕と濡れた髪の毛に密閉された頭皮、、
考えただけでも良いとは言えません。

乾いた髪の毛の摩擦のダメージに比べて、
濡れている摩擦のダメージは大きいです。
髪の毛が傷んでしまうことは、ブラッシングの際の
ひっかかり等に繋がってしまい、よって、頭皮にも悪影響です。

濡れたままでは頭皮が冷えてしまい、
血行が悪くなってしまいます。
これも悪影響ですね。
と、いうことは、髪の毛は乾かしてから
十分に睡眠をとる必要があるということです。

いきなりドライヤーで乾かすのではなく、
タオルドライを始めにしてください。
手の平で挟み、ぽんぽんと水分を吸い取らすようにたたきます。
摩擦はNG！

それから、ドライヤーの登場です。
同じ場所を長時間当てるのは避けて、位置を変えながら、
根元から乾かしていきましょう！

これで、睡眠の準備完了です。
質の良い睡眠をとりましょう！

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市からの各方面からの

お客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　荒牧

こんにちは。BIDAN明石店です！

本日は血液を運ぶ血管についておさらいしていきます！

体中に張り巡らされている血管。

毛細血管も含めると地球２周半もあるといわれておりますがその中でも

毛細血管は字のごとく毛よりも細い血管となっており、非常に細い血管です。

毛細血管は、酸素、栄養を運ぶ血管と老廃物を運ぶ血管をつなぎ合わせてくれている血管になります。

非常に細い為、毛細血管の消失（ゴースト血管）による、体の不調や変化なども見られております。

血液は、栄養や老廃物を運びますが

血管が道路と考えると、ゴミだらけの清掃されていない道路に車を走らせるようなもので

せっかく発毛のために！！と思って食べている栄養素が

目的地に到達しないなんて、そんな勿体ない事無いですよね…

ですので、ビダンでは体の老廃物排出を促し、

栄養が行き届きやすくなるよう＜体作りの基礎＞からサポートさせていただいております！！

日々の変化は日々の取り組みで

良くも、悪くも変化しますので皆様のお悩み改善に向けて一緒に頑張っていきましょうね♪

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

BIDAN明石店　宇藤

こんにちは。

BIDAN難波店です。

本日もお客様から嬉しいお声をいただきました(^^)/

ご紹介いたします♪

５0代　男性のお客さま

『最初はあんまり信じていませんでしたが、３ヶ月が過ぎると

だんだんと頭頂部が埋まってきました。

そこでやっと実感がわいてきました。続けてきてよかったです。』

ありがとうございます。

何事にも継続することが大切であり、一緒に経過を追ってきた結果です。

まだまだ途中経過ですので、これからの変化も楽しみです♪

ダイエットなら体重の「数字」だけ？

フェイシャルなら「しみ」「しわ」だけ？

いえいえ、プロセスが重要です。

例えば、食べないで痩せる。

炭水化物、糖質を抜いて痩せる。

また食べれば太ります。

ビタミンやミネラルの大量摂取

体の代謝を上げるためには完ぺきな習慣が必要な訳です。

それには時間がかかります。

大変な実行です。

食べなくて痩せるのは早いですが

そういう訳にはいかないのです。

素晴らしいサプリメントにしても１クール飲んで効くとか効かない、という話ではありません。

極端に体重に現れる人もたくさん居ます。が、しかし！

摂取しているので、確実に効いてはいるのですが、体重という「数字」にあからさまに

現れない場合もあります。

ここでお客様に誤解を与えてはならないことがあります。

【痩せ薬はありません】

痩せ薬は世界を探してもありません。

体を害して１キロから２キロ

体重が減る薬があるだけです。

・脂肪の吸収率を下げ

・体温を上げ

・ミトコンドリアすなわち細胞の働きを上げ・・・・

これは身体を「若返らせる」ということです。

細胞の活性化により様々な部分を若返らせ

結果体重が減少したり、冷え性が改善されたり

風邪をひきにくくなったり、顔色がよくなったり

様々な若返りの症状が現れて来るのです。

考え方や食事や睡眠不足や過酷に細胞に

ダメージを与えていたならそれに比例して

時間は必要となります。

修復している段階なのですから・・・・