雨に濡れると髪だけでなく、頭皮にも影響があります。頭皮環境の悪化は発毛を妨げる要因の一つ。湿気による毛穴の詰まりや、雑菌の繁殖を防ぐことが、健康な髪を育てる鍵になります。今回は、発毛を意識した雨の日のヘアケア方法をご紹介します。

1. すぐに頭皮を清潔に！雨水の影響を最小限に

雨水には、空気中の汚れや酸性成分が含まれていることがあり、頭皮環境を悪化させることも。濡れたまま放置すると、毛穴が汚れ、炎症を引き起こしやすくなります。帰宅後は、ぬるま湯で優しく頭皮をすすぎましょう。

2. 頭皮マッサージで血行促進

濡れた頭皮は冷えやすく、血行不良になりがち。血行が悪くなると、毛根への栄養供給が減り、発毛が妨げられます。シャンプー時に、指の腹を使ってゆっくり頭皮をマッサージすると、血流を促進できます。

3. ドライヤーで頭皮をしっかり乾かす

湿った頭皮は雑菌が繁殖しやすく、かゆみや炎症の原因に。発毛に適した頭皮環境を保つためにも、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。ポイントは、「根元から乾かす」こと。毛先ではなく、まず頭皮を乾かし、余計な湿気を取り除きます。

4. スカルプエッセンスで発毛をサポート

乾燥後は、発毛をサポートするスカルプエッセンスや育毛剤を使うのが効果的。特にキャピキシルやミノキシジル配合のアイテムは、発毛促進に役立つとされています。つける際は、指の腹で軽くマッサージすると浸透力がアップします。

5. 雨の日の発毛環境を守る予防策

• 帽子やフードで頭皮を保護：直接濡れないように工夫することで、頭皮トラブルを防げます。
• 撥水スプレーの活用：髪全体をコーティングし、雨水の影響を受けにくくします。
• ストレスを溜めない：ストレスは血行を悪化させる要因。リラックスする時間を意識すると、発毛環境にも良い影響を与えます。

まとめ

雨の日は髪だけでなく「頭皮」も意識することが大切。濡れたまま放置せず、すぐに乾かし、血行促進のケアを取り入れましょう。さらに、スカルプエッセンスなどを活用することで、発毛しやすい環境を維持できます。雨の日でも、健やかな髪を育てる習慣を心がけましょう！

こんにちは！ビダン塚口店です！

自分の髪の毛が一般的な太さなのか、それとも細いのか気になる人は、髪の毛の平均的な太さを知っておきましょう。
もちろん個人差がありますが、日本人の場合、平均的な髪の太さは0.07mm～0.15mm程度と言われています。肉眼で判断するのは難しいかもしれませんが、1つの目安として知っておくと役に立つことがあるかもしれません。
髪の毛の太さは年齢やその他の要因によって変わることもあるため、後天的要因によって髪の毛が細くなった場合は、適切な対処で改善する見込みもあります。

なぜ髪の毛が細くなるのか。

いくつか紹介します。

\加齢/

髪の毛は、加齢に伴い自然に細くなりやすいです。これは、加齢によって頭皮の毛細血管が老化し、血流が悪くなることが関係します。髪の毛の成長のためには、毛母細胞に栄養を届ける必要がありますが、血流が滞ることで栄養が行き渡りにくくなり、髪の毛の成長を妨げてしまうことが原因です。

\生活習慣・食習慣の乱れ/

過度なダイエットや偏った食生活は、健康を損なうだけでなく髪の成長にも悪影響を及ぼします。このような生活習慣は、ビタミンやミネラルなど髪の毛の成長に必要な栄養素が足りないといった問題が生じる可能性があります。また、脂肪分の多い食生活によって血流が悪くなると、頭皮に栄養が届きにくくなります。

また、不規則な生活や睡眠不足、人間関係など、ストレスが蓄積すると細い毛が増える原因になるとも考えられます。ストレスは、全身の血流を悪くすることから、髪の毛への血流も滞りがちになり、髪の毛の栄養不足につながりやすいためです。

今回はこれで以上になります。

細い毛に悩まれいる方への対処法も後日あげますので、お楽しみに〜

頭皮もお顔と同じように保湿が必要です！

顔のお肌は乾燥を感じると当たり前のように化粧水などで保湿をしますよね！

頭皮もお顔と同じように乾燥します。

燥状態が続くと、皮脂が過剰分泌され、抜け毛を引き起こす元になる5aリダクターゼという酵素が分泌され、男性ホルモンと結びつき毛根を攻撃します。。

なので頭皮の保湿が大事になります！

BIDAN池田店インスタグラム

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

交感神経と副交感神経があって、交感神経が緊張しすぎると体温が低下して、太りやすくなったり

体にとって良く無い状況になる話です。

低体温が最大の敵である話です。

思い出していただけましたでしょうか？

低体温で、綺麗で健康って人も少ないだろうし

体温は人間にとって基本中の基本、体の基礎です。

でも高すぎるのも炎症が起きている可能性があるので喜べません。

体温が低いからこそあれこれしないといけないのですが

基本は食べ物であって、あとはストレスをどう右から左へ流すかです。

簡単に説明しますと、交感神経がアクセルで・・・・副交換神経がブレーキ・・・・の役割をしています。

交換神経が活発になると、体の活性化は始まります。

ハワイに行って副交換神経ばかりでは、これまた不具合が起きてきます。

要は、バランスが大切なんです。

今、精神安定剤でこのバランスを取る人が増えていますが、その前に、食べ物を見直すことが必要です。

しかし・・・・・それでは、間に合わないのでBIDANがあるのです。

一人ではできない、ネットの拾った知識だけでは決して叶えられないことをBIDANでは提供します。

こんにちは！

ビダン三宮店です。

暑くて寝つきが悪かったり、朝起きるのが辛かったりなどございませんか？

今日は、睡眠の質を上げるための4つの方法を教えたいと思います！

1.適度な運動をする

体を動かすことで血中の乳酸濃度が高まり成長ホルモンの分泌を促します。

成長ホルモンが正常に分泌してくれることによって、深い眠りを誘発してくれます。

2.入浴で体を温める

入浴で高まった深部体温は、その後急激に下がります。その体温変化が眠りに深く関係するのです。

眠くなる時間帯の目安は、入浴から２時間後と言われています。

3.起床後に日光を浴びる

起きた時に日光を浴びると体内時計のリセット効果があります。

朝、目が覚めて日光を浴びると、夜にはメラトニンという睡眠ホルモンの分泌が増え、自然と眠くなってきます。

4.暖かい飲み物を飲む

温かい飲み物には、内臓を温めて体温を上げる効果があります。

体温の上がり下がりが大きいほど眠気を起こしやすく、深い眠りに入りやすいといわれています。

人によって生活スタイルが違うため、まずは取り入れやすいものからやってみましょう！

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市、

各方面からのお客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　秦井

皆様こんにちは！

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客さまより変化の症例とお喜びのお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きます！

まずは変化の症例からご紹介！！

毎日の抜け毛とお仕事柄濡れることが多く髪が濡れた時の地肌が目立つのを

改善したくご来店されたお客様になります。

通いだされた5ヶ月の変化になります！

密度も増えましたが1本1本の髪の毛がしっかりしてきています！

お喜びのお声もご紹介いたします！

「仕事がら髪が濡れることが多くいつも濡れると地肌が目立つのが嫌で来させて

頂きました、通いだして5ヶ月、少しずつ増えてきてることを実感しております

ありがとうございます」

これからも全力でサポートさせて頂きます！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数3名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　宇藤

こんにちは、BIDAN姫路店です。

今回は、40代男性の発毛経過になります。

お仕事でご多忙の中、サロンに足を運んでくださりつむじ周りがきれいに埋まってきました。

結構が悪く黄色かった頭皮の色も白く改善されました。

お喜びの声ありがとうございます。

こんにちは！ビダン塚口店です！

前回の続きからです！

\炎症/

頭皮の毛穴に皮脂がつまっていると、皮膚炎などの炎症を起こすことがあります。

中でも多く見られるのが、脂漏性皮膚炎や接触性皮膚炎です。脂漏性皮膚炎は、皮脂の過剰分泌が原因でできる皮膚炎のことです。頭皮に赤みを帯びた湿疹ができたり、脂っぽく湿り気のあるフケがボロボロと出ることもあります。脂漏性皮膚炎は、抜け毛を引き起こす脂漏性脱毛症の原因ともなりうるので注意が必要です。

一方、接触性皮膚炎は皮膚に触れた物質の刺激によって起こります。「かぶれ」とも呼ばれ、赤みやかゆみ、湿疹、腫れ、水ぶくれなど、様々な症状を伴います。

\髪の成長が妨げられる/

頭皮の毛穴がつまると、髪の毛の成長が妨げられる可能性があります。

汚れや皮脂によって角栓が頭皮の毛穴につまると、その周辺の毛細血管の血行が悪くなります。それにより髪を作る毛母細胞に栄養が行き渡らなくなり、健康な髪が育ちにくくなるのです。

放っておくと枝毛や抜け毛が増える可能性もあるので、健康な毛髪を維持したいという人は頭皮のつまりに注意しましょう。

以上、皮脂詰まりについてでした。

食事量だけ減らしてしまうと、
髪は痩せ、肌はボロボロ、骨ももろくなり、生理は狂い、枯れて痩せるので非常に危険です。
ダイエットの繰り返しが、白髪を増やすという研究結果も出ています。
白髪とは老化です・・・老化を早めてしまう何かを身体にもたらしているのです。
白髪は、老化のほんの一部であって、下手なダイエットは非常に危険な行為です。
無知で行うと命に関わってくること、忘れないでください。

ただでさえ栄養素が少ない
食事でカラダはガタガタ状態で、やっとこ病気や体調不良と、背中合わせで生きている状態の人が大半です。
その上、食事量を減らして少ない少ない摂取量のビタミンやミネラルがさらに減ってしまったならどうなりますか？
想像したら解ると思います。

お客様を、そういう目に合わせることは非常に危険です。
責任取れますか？自分自身だって同じです。

だから日々、耳にたこが出来て分かってる分かってるって嫌がられるくらいまで

覚えてくだされば合格です(笑)

こんにちは！ビダン姫路店の井之上です。

皆様、本格的な夏が来ましたが紫外線対策は始めていますか？

紫外線にはUVAとUVBがあるのはご存じでしょうか。

UVAはUVBに比べ、波長が長くお肌への浸透力が高いのが特徴です。

真皮層で生成されるコラーゲンやエラスチンに影響を与え、しみ・たるみの元となります。

そんな紫外線UVAは、春先から徐々に強くなっていきます。

今から日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘等で紫外線対策をしっかりしていきましょう。

また、日傘等のUVカット効果の多くは２～３年と寿命があります。

定期的に買い替えも行っていきましょう！

ビダン姫路店　井之上