皆さまこんにちはBIDAN梅田店です。

お客様から嬉しいお声を頂きました！

髪一本一本がすごく太くしっかりしてきて、さらに透け感もぐっと埋まってきています！

いつも私たちスタッフを笑顔にして下さる素敵なS様が一日でも早く目標を叶え、

今よりさらにキラキラ輝けるよう、スタッフ一同全力でサポート致します。

嬉しいお声をありがとうございました！

BIDAN梅田店　細田

こんにちは
BIDAN堺東店です。

白髪について話していきたいと思います(^^)/

白髪が生えるのは自然な現象で、通常は加齢によって起こりますが、ストレスや病気が原因で急激に増えることもあります。白髪が生える主な理由は、毛根に存在する「メラノサイト」という細胞がメラニン色素を生成しなくなるためです。

加齢によってメラノサイトの機能が低下し、次第に白髪が増えていきます。

白髪になる原因２　遺伝

家族に若白髪が多い場合、遺伝的要素が強く影響している可能性があります。

ただし、重要なこととして、遺伝するのは「白髪が生える」という遺伝子ではなく、「白髪が生えやすくなる」という遺伝子です。

つまり、メラニン色素が生成されにくい遺伝子だったり、成長ホルモンの分泌量が少ない遺伝子などが遺伝することが研究により証明されています。

遺伝的要因には直接的に対抗する方法はありませんが、生活習慣の改善によりその進行を遅らせられます。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　中﨑

んにちは。BIDAN池田店の中川です。

本日は血液についてです。

お身体の冷えや日々の生活習慣、食生活の乱れなどが原因で

血流が悪くなると様々な影響を及ぼします。

成人で約4Lものの血液が流れ

必要な酸素や栄養を身体の隅々まで運びます。

それと同時に、老廃物や二酸化炭素など不要なものを回収する

役割も担い新陳代謝を繰り返しているのです。

健康なお肌、もちろん頭皮も美しく強い髪も血液の質で変わります。

バランスの良い生活習慣の見直し、適度な運動や入浴などで血液の質を上げて行きましょう！

BIDAN池田店の中川でした。
BIDAN池田店インスタグラム

こんにちは！BIDAN塚口店です！

寝る子は育つと言いますが、寝る髪も育つってご存知でしたか？
睡眠は髪の毛にも重要なのです！

❶《ゴールデンタイムに寝る》
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、“体の修理屋”。
日中の頭皮ダメージも、この成長ホルモンのおかげで回復し、健康な発毛サイクルを取り戻してくれます。とくに午後10時～午前2時は、最も成長ホルモンの分泌が活発になります。
この“育毛ゴールデンタイム”にしっかり睡眠をとると、毛母細胞が活発に働き、新陳代謝が促されるのです。ストレスで増えるAGA（男性型脱毛症）の原因「DHT」も、睡眠によって減少すると言われています。

❷《入眠前の準備で良質な睡眠を》
「寝ているはずなのに、疲れがとれない！」なんてことはありませんか？
浅い眠りや、何度も目がさめる場合、成長ホルモンはたくさん分泌されません。そこで必要なのが「睡眠前の準備」です。
たとえば、眠る1時間ほど前に、38度から40度位のぬるめのお湯にゆっくり浸かると、1日の疲れが取れてスムーズに入眠でき、良質な睡眠につながります。睡眠時は40℃くらいのホットタオルを使って、目の周りや首元などをじんわり温めると、より効果が期待できるでしょう。

❸運動すれば夜は自然に眠れる！
運動で血流が増加し、ストレス発散になることは有名ですよね。意外に知られていないのですが、発毛に欠かせない成長ホルモンは運動後に増加します。
「でも、運動する時間なんてい・・・！」
そんな方におすすめなのが、寝る前のストレッチ。ちょっとしたストレッチでも、血行を促進して体の緊張を解きほぐし、副交感神経を刺激し深い睡眠を誘発しやすい状態にする効果があるんですよ。

第一弾はここで以上です！
頭皮と髪の毛の為にも是非ともお試しくださいね！

みなさまこんにちは。

BIDAN難波店でございます。

老廃物が身体に溜まるとどのようなことが起こるのか

の紹介になります

④セルライト

身体に溜まった老廃物に脂肪細胞や水分が合体し変質していくと

セルライトという特殊な脂肪が生まれます。

太ももやお尻の表面にボコボコした脂肪の塊が

現れやすくなります。

ですので、老廃物はため込まないようにしましょう！

こんにちは。
BIDAN堺東店です。

本日は60代女性のお客様のビフォーアフターを
ご紹介させて頂きます

～お客様のお声～
しっかりとした立ち上がりが実感できます

髪の立ち上がりが良くなりボリュームも出てきて
とても素敵です
これからもスタッフ一同でサポートさせて頂きます！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　境

こんにちは
BIDAN堺東店です。

白髪について話していきたいと思います(^^)/

白髪が生えるのは自然な現象で、通常は加齢によって起こりますが、ストレスや病気が原因で急激に増えることもあります。白髪が生える主な理由は、毛根に存在する「メラノサイト」という細胞がメラニン色素を生成しなくなるためです。

加齢によってメラノサイトの機能が低下し、次第に白髪が増えていきます。

白髪になる原因１　栄養不足

原因の一つとして、栄養不足が考えられます。
メラノサイトの働きを正常にするためには栄養が必要です

・タンパク質
・ミネラル
・ビタミン
上記三つが不足している可能性が高いです

不規則な生活や不健康な食生活は、体内のリズムを乱し、髪にも悪影響を及ぼします。
十分な睡眠やバランスの取れた栄養摂取が不足すると、髪の健康が害され、白髪が増えることがあります。

特にバランスの取れた食事の欠如は、髪にとって必要なビタミンやミネラル、特にビタミンB群、鉄分、亜鉛が不足しやすく、白髪を引き起こす一因となります。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

BIDAN堺東店　山岸

皆さまこんにちは。

BIDAＮ梅田店です。

５月になると気温が一気に上昇し、汗をかくと皮脂腺が活発化するため皮脂の分泌量が増えてきます。またニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなります。

防ぐためには

クレンジング、洗顔をしっかり行うことが大切です。洗う際はおもに薬指と小指を使って優しく行いましょう。お湯の温度は36度(体温に近い温度)がおすすめです。

また生活習慣の見直しも大切です。

毎日、健康的お肌をキープしましょう！

皆さまこんにちは。

BIDAN梅田店です。

４月も後半に入りもう少しで５月がやってきます。

５月になると気温が一気に上昇し、夏が来ます。

そこで夏の暑さや環境はストレスの要因ともなります。

夏バテや夏期うつ、体温調節の乱れや脱水症状による栄養不足、猛暑による寝不足などを引き起こす可能性があります。

これを避けるためにも

１こまめな水分補給

２良質な睡眠確保

３規則正しい食生活を心掛ける　など…

夏にも負けない体づくりをしていきましょう！

毎日の生活の中で食は欠かせないことですが、

その食生活の中で、多く摂っていると髪や健康に良くないこと

改善していきたいことがあります。

ジャンクフード、甘いお菓子、アルコール・カフェイン過多など

健康的に良くないとされていることは

髪の成長を妨げますので気にせず摂取されている方は

この機会に見直すことをオススメします。