こんにちは、ビダン姫路店の八方です。

日常生活など日々の習慣の中で

少し意識するだけで免疫力を向上させたり、

若返りもしていけれることがあります！

それは唾液の分泌量です。

唾液には、アンチエイジング物質や免疫力向上成分があります。

食事の時によく噛んで。と言われることがありますが、

よく嚙むということは食事の消化をよくするだけではなく、

唾液の分泌量も増えます。

少し意識したらできそうなことでも若返りはしていけますので、

是非、試してみてください。

こんにちは！

BIDAN三宮店です＾＾

まず、コラーゲンとは体内で生成されるたんぱく質の一種です！

皮膚や血管など、様々な組織成分として重要な役割を担っています。

【コラーゲン不足になると】

コラーゲン不足になると以下の４つが症状として出てきます。

1.ハリがなくなる：たるみ・フェイスラインのゆるみ・ほうれい線が目立つ

2.弾力が落ちる：触ったときに「もちもち感」がなくなる

3.乾燥しやすくなる：コラーゲンが水分を抱えるを失うことで潤いの低下

4.傷や炎症の治りが遅くなる：肌の再生力そのものが落ちる

大きくこの４つです！

【対策】

1.コラーゲンを含む食材を食べる：鶏皮や豚足、魚の皮、牛筋等。

2サプリメントで補う：コラーゲンペプチドを補助として摂取する。

3.コラーゲン生成を助ける栄養を摂取する：ビタミンC・タンパク質・鉄・亜鉛等。

以上、３つです。

また、紫外線対策・良質な睡眠をとるなどもあります。

この夏はとにかく紫外線対策が重要になってきます。

コラーゲンを減らさないように生活していきましょう♪

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市、

各方面からのお客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　荒牧

こんにちは
ビダン堺東店です

今回は、夏になると冷房にあたることが増える時期にもなるため、一体髪に
どんな影響があるのかご説明していきます。

冷房を使うことにより、部屋の温度が低くなるのですが、それに加えて湿度も下がります。
湿度が下がるということは空気が乾燥するということ。
この両方が、髪の毛や頭皮にとってはとてもストレスな状態といえるのです。

部屋の中の水分が低くなるという現象は、特に外から冷房のある部屋に入ってくる時に
影響を与えます。
頭皮が急速に乾燥することで、毛穴にたまった皮脂が固まりやすくなり血行が悪くなるので、
その結果髪が育つのを妨げるのです。

さらに乾燥は髪の毛の水分を奪い、ぱさぱさの乾燥した髪にしてしまいます。
そして、冷房を使用することで温度が低くなると身体が冷え血管が収縮して血行が悪くなってしまい
髪の毛に栄養分が運ばれにくくなります。

このように冷房によって、毛髪の成長や質に影響が出るのです。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

ビダン堺東店　山岸

こんにちはBIDAN池田店の藤井です。

今回は30代の男性のビフォーアフターをご紹介いたします。

鏡でみて頭頂部が薄くなってきたとBIDANへご来店いただいたお客様です。

3か月の結果になります。

お付き合いで飲みに行かれることが多く、飲みに行くとお食事も濃いものが多くなり

BIDANに来られた時は頭皮の皮脂が過剰分泌の状態で、抜け毛も増えていました。

1か月ほどで頭皮環境が整い、2か月目には抜け毛は気にならなくなっていました。

発毛させるにはまずは頭皮環境から整えることが大切になります。

これからの時期は暑く汗も皮脂も出やすく、紫外線も多いので頭皮には過酷な環境になります。

頭皮美容、頭皮のトラブル改善にはぜひBIDANへご相談ください。

BIDAN池田店　藤井でした。

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皆様こんにちは！

発毛サロンBIDAN明石店です。

デトックスって聞いたことありませんか？

最近だとサウナが流行っていてサ活なんて言葉を耳にしたことがあると

思います。

ですがただ汗をかいてもデトックスは出来ていないのですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

汗には2通りあり汗腺から出る汗と皮脂腺から出る汗があります、普段の運動でかく汗やサウナでかく

汗は汗腺から出ています。

汗腺からの汗では老廃物を出すことは難しいです、また日常生活で排出できる老廃物は

尿や便からしか出すことができないので溜まっていく一方です。

そこで必要になってくるのがデトックスケアです、脂肪細胞から毒素を排出するにはマッサージや

特殊な刺激が必要になるのです、それがデトックスケア！！

血液の流れや固くなった筋肉に対してアプローチ、ツボや骨格に対しての刺激は自律神経を整え

免疫力を上げてくれます(^▽^)/

血流の流れが良くなり筋肉がほぐれることで頭皮にも栄養がいきやすくなり

発毛効果UP⤴にも(o^―^o)ﾆｺ

デトックスに興味のある方、是非１度BIDAN明石店にお越しください！！

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☝サロン情報を発信しています！

このブログを読んでわかる事

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数3名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

BIDAN明石店　宇藤

皆様こんにちは、BIDAN梅田店です。
厳しい暑さが続く夏の季節、肌のベタつきや汗による不快感に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
一見「潤っている」ように感じるこの時期、実は**肌や頭皮が深刻な乾燥状態＝“インナードライ”**に陥っているケースが少なくありません。

本日は、夏のインナードライが頭皮や発毛に与える影響について、わかりやすくご説明いたします。

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■ インナードライとは？

「インナードライ」とは、肌表面は皮脂でベタついているのに、内側（角質層）は水分が不足している状態を指します。
特に夏場は、次のような要因でこの状態が引き起こされやすくなります：

• エアコンによる空気の乾燥
• 紫外線ダメージ
• 頭皮の過剰洗浄や汗のふき取り
• ストレスや生活習慣の乱れ

このような環境下では、肌や頭皮が水分を守ろうと過剰に皮脂を分泌するため、「脂っぽいのに乾いている」という状態が生じるのです。

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■ インナードライが発毛に及ぼす悪影響

1. 毛母細胞の機能低下

頭皮の内部が乾燥すると、髪を生み出す毛母細胞に十分な栄養や酸素が届きにくくなり、髪の成長が滞る恐れがございます。
インナードライの状態は、毛髪の“土壌”を痩せさせてしまうのです。

2. 頭皮環境の乱れ

皮脂の過剰分泌と乾燥が同時に起こることで、毛穴の詰まりや炎症が起こりやすくなります。その結果、かゆみ・フケ・赤みといったトラブルが発生し、健康な髪の発育が妨げられます。

3. ターンオーバーの乱れ

乾燥によって頭皮のターンオーバー（新陳代謝）が乱れると、古い角質が蓄積しやすくなり、**毛穴の閉塞や頭皮の厚み増加（角化異常）**が起こります。これは、抜け毛や細毛の原因の一つとなります。

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■ 夏のインナードライ対策 〜髪と頭皮を守るために〜

洗浄力の穏やかなシャンプーを選びましょう

過度な洗浄は皮脂を取りすぎ、インナードライを悪化させます。アミノ酸系や弱酸性のシャンプーが推奨されます。

頭皮の保湿ケアを忘れずに

お顔と同じく、頭皮にも化粧水や保湿ミストを取り入れることが大切です。洗髪後や外出後の乾燥対策として有効です。

紫外線対策を万全に

帽子の着用やUVカットスプレーを使用し、頭皮の“日焼け乾燥”を防ぎましょう。紫外線は乾燥だけでなく、老化や炎症の原因にもなります。

内側からの水分補給も意識

こまめな水分摂取、バランスの良い食事を心がけ、体内の水分と栄養バランスを整えることも重要です。

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■ おわりに

“夏の皮脂は一見うるおって見えるが、実は乾いている”——これがインナードライの怖いところです。
頭皮の水分不足は、発毛環境の悪化を招く隠れたリスクとなり得ます。
日常のケアに少しだけ「保湿」の視点を取り入れることで、将来の髪の健康を守ることにつながります。

以上、BIDAN梅田店 山際でした。

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

私ごとですが…

私は「いつも完璧でなければいけない」「完璧でいたい」と思っていました。

また、何かをしたいときに

「誰かに任せるなんてできない、自分でやらないと気がすまない。」
と、思ってしまうタイプでした。

そうすることで、人の欠点や短所のことで頭がいっぱいになってしまいました。

もし、この話に共感できるとしたら

「完璧主義」になりがちです。

完全主義は行動が遅く100%の準備が出来てからでないと始められないからです。

考えてから行動するタイプの方がなかなか始められずに
考え込んで行動に移せない原因は、このせいなのだと気付きました。

どちらも仕事に対して高い理想を持ち、自分が目指す100点の状態以外は
すべて失敗と受け止めてしまう特徴がありました。

しかも、自分のやり方がベストだと固く信じて、他人に押し付けてしまう影響も大です。

いいですか？
これらのことを教訓に私たちは

「常に完璧である必要はありません。」

「完璧なあなたの姿を求めている人は誰もいません。」

あなたが、もし完璧を求めているのであれば
完璧な人間になろうとするのはやめましょう〜

何か行動を起こそうとするときの妨げやリスクになったり
自分が惨めに感じたりするだけではないんです。
完璧でない自分を受け入れることができず、その現実に悩みやストレスを感じてしまいます。

「完璧な人になる」というのは、到底不可能なことなんです。

【だから人間やってます】

人間は誰もが欠点がある生き物です。
欠点があるから悪いわけでもなんでもありません。
どうせ、誰しも欠点があるのなら
それを認めて強みに変えていきましょう〜

また、最大の欠点は最大の長所でもあります。

そう考えられるようになったなら

血管は拡張され、血液は流れ、老化スピードは遅くなり、若返るわけです。

ですが、そんなマインドになるためにはセミナーに通ったり本を読んだり

お金も時間もかかるっていう人はたくさんいると思います。

そうまでしなくても、BIDANではケアを通じて簡単に若返りを提供しますのでご安心を。

皆様はどうなりたいですか？

求めあらば、お力になります。

こんにちは。BIDAN梅田店です。

頭皮が「鬱血する」というのは、頭皮の血流が滞って血液が溜まっている状態、または血流が悪くなっている状態を指します。

主な理由

①血行不良：長時間のデスクワークや同じ姿勢が続いたり、運動不足、冷えやストレスなどにより全身の血流を悪くし、特に毛細血管が多い頭皮では鬱血しやすい

②首・肩のコリ：首や肩の筋肉が硬直すると、頭部への血流が悪化し、結果として、頭皮の毛細血管で血液が滞る原因に

③自律神経の乱れ：ストレス、睡眠不足、生活リズムの乱れなどが原因で血管の収縮・拡張がうまく調節できず、血流が滞ることがある。

対策

①頭皮マッサージ：血流促進・筋肉の緊張を緩和・リラックス効果

②首・肩・背中のストレッチ：コリをほぐし、頭部への血流改善

③精神的なケア：ストレスを溜めこまない、深呼吸・アロマでリラックス時間を作る　など

頭皮の赤みや鬱血は、放置すると抜け毛や薄毛の原因になる可能性があるため、早めの対策が大切です。

以上、BIDAN梅田店でした。

こんにちは。BIDAN姫路店の八方です。

みなさんは食事をする際、どれくらい噛むようにしていますか？

噛む回数まで意識しながら食事をされている方は少ないかと思います。

「ひとくちにつき30回以上噛む」ことが理想とされていますが、しっかり噛むと、どんなメリットがあるか本日は紹介したいと思います。

①口の中の清掃効果

噛むことで唾液の分泌量が増え、唾液の抗菌作用によって口腔内の清掃効果が高まります。

②食べ物の消化を助ける

胃腸の働きを促進する唾液中の消化酵素の分泌が盛んになり、細かくかみ砕けば胃腸への負担を和らげます。

③肥満を防止

よく噛むことで満腹中枢が刺激され、食欲をコントロールすることができ、食べ過ぎを防止します。

④言葉や筋肉の発達を助ける

噛む動作が口の周りの筋肉を刺激し、あごの発達を助けることに繋がります。表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします。

⑤脳の発達を手助けする

脳に流れる血液の量が増えるので、子どもは脳が発達し、大人は物忘れを予防することができます。

このように噛むことは、全身の健康にも繋がっています！

食事をする際は意識して、１口につき30回は噛むようにしてみてください。

こんにちは！

BIDAN三宮店です^^

だんだんと熱くなってきましたね☀

暑くなると湯船に浸かる機会は減りますが、美髪を目指すためには毎日入っていただきたいのです！

今回は入浴するメリットをお話していきます^^

1.睡眠の質アップ

副交感神経が刺激されお身体がリラックス状態になり入眠がスムーズになっていきます。

2.免疫力アップ

血行が良くなり、筋肉がほぐれ疲労物質が排出されます！

3.リラックス効果

心身ともにリラックスされストレス軽減に繋がります〇

4.浄化作用

毛穴が開き、汚れや老廃物が排出されやすくなります。

この４つです！

どれも、髪の毛を育てるにあたり良いものばかりです！

ここから暑い季節が続きますが、お身体のためにどんどんお風呂に浸かりましょう♪

BIDAN三宮店はJR西日本、JR三ノ宮駅から徒歩10分圏内に位置するトータルビューティー発毛サロンです。

スタッフ5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪

三木市、神戸市、三田市、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、伊丹市、三田市、川西市、淡路市、

各方面からのお客様が多数ご相談くださっております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので一度BIDANにご相談くださいませ。

BIDAN三宮店　大須賀