本日は、２０代男性の改善写真を掲載させて頂きます。

特に生え際の後退が気になるお客様でした。

施術を開始して１か月後に産毛が生えて

来店するたびに変わっていく。

頭皮を見て喜んで頂きました。

〇〇様のように薄毛にお悩みの方は

沢山いらっしゃいます。

一人一人の頭皮状態を見て、

悩みの合わせてお話させて頂きます。

あきらめている方は是非ご来店ください。

以上大津店の藤井でした。

皆様、こんにちは！ビダン明石店です。

5月後半に差し掛かり、突然の雨が増えたり、

なんだかジメジメするなと感じる機会がふえてきますよね。

今日は今の時期に気をつける薄毛対策についてのお話しです。

まず、雨と抜け毛についてですが、雨には空気中の細かいゴミやほこりが含まれており

頭皮にこの汚い雨が付着すると炎症に繋がるといわれております。

そこから抜け毛や髪のダメージに繋がってしまう人もいらっしゃいます。

また梅雨の時期はジメジメした気候で皮脂が過剰に分泌しやすくなる人もいらっしゃり、

頭皮環境が悪化しやすい時期になっています。

また気温や湿度の変動で自律神経にも影響してしまうので、血流が悪くなって薄毛が進行してしまう人も・・・

そんな中でこの時期どのような対策が必要なのかをご紹介！！

①正しいヘアケアで頭皮の汚れをしっかり落とし清潔に保つ

②濡れた状態で放置しない

③紫外線対策の強化

④規則正しい生活習慣を心掛ける

⑤頭皮に触れるものはこまめに洗濯（帽子や枕カバー等）

上記の内容踏まえて、

最近なんだか髪に元気がないな。抜け毛が多いなと感じたら見直しを行い、

それでも改善が難しい場合には、専門サロンにご相談するのが早期解決に繋がりますのでお気軽にご相談ください（^^）

BIDANでは髪、頭皮のみならず体質から改善にむけてサポートさせて頂いております

髪や頭皮、お肌やお身体でお悩みの方は是非１度明石店にお越しくださいませ。

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【このブログを読んでわかる事】

BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

こんにちは、BIDAN姫路店の岸川です。

薄毛は遺伝だから仕方ない、、と思っている方多いんじゃないでしょうか。

実は遺伝が関係しているのは２割程度で残りの８割は生活習慣なんです。

遺伝するのはあくまでも体質なので、間違った生活習慣を続けていれば誰でも薄毛に悩むことになります。

薄毛以外にも、切れ毛、かゆみ、フケ、臭いや白髪など様々な悩みがありますが、これらも原因は同じで生活習慣です。

シャンプーやトリートメントなどのヘアケア、食生活や睡眠などの日常生活に隠れた原因を見つけ出し改善していく必要があります。

どうして薄毛になるのか】

髪は男性は3~5年、女性は4~6年伸び続け、本来は１度抜けても新たな髪の毛が生えてきて、それを繰り返します。

一般のシャンプーを使用し続けると頭皮を洗浄しすぎてしまい、5αリダクターゼという酵素が皮脂腺から分泌され、テストステロン(男性ホルモン)と結合し、DHT(ジヒドロテストステロン)ができて、髪を産生するための司令塔の毛乳頭を攻撃してしまいます。

そして毛細血管が細く血流が悪くなり、酸素や栄養素など必要なものが毛母細胞に届かなくなります。

なので、本来新しく生えてくるはずの毛が生えてこなっくなったり、生えてきても早い段階で抜けてしまうのです。

こんにちは！BIDAN姫路店の工藤です！

今回は「骨洗い」について。

骨洗いとは頭皮マッサージの一種です。

手を組み頭皮を挟むようにマッサージしていきます。

頭全体にしていきますが、

特に頭頂部と生え際を念入りにしましょう！

頭皮と頭蓋骨の癒着をによる筋肉硬直の緩和、

血行促進を目的としております。

また、シャンプー時に一通り泡立てた後にすることで

毛穴の汚れを洗い出す効果も期待できます。

長時間すると首や肩こり原因にもなるので気を付けてくださいね。

こんにちは！BIDAN姫路店の水野です＾＾

今、4人に1人は不眠症と言われていますが、皆様は不眠症ではありませんか？

少し、チェックしていきましょう↓

①いつでもどこでも寝れる

⓶電車の通勤移動中に寝てる

③日中に眠気を感じる

④夜中に目が覚めてしまう

当てはまりますか？

睡眠不安は普段のパフォーマンスが30%ダウンしていまします。

人間が寝る必要性は、脳を休める、体を休める・修復、精神の安定、記憶の整理・固定

など、とても大切なのです。

睡眠の質を高めるために、自分で最適な時間を見つけましょう！

例えば・・

①高まった自律神経を抑える

⓶深部体温をあげる

③ぬるま湯につかる（30分～1時間）

　※熱いのは刺激になったり肌を痛めるのでNG

④スマホは寝る30分～1時間前には辞める

是非試してみて、質の高い睡眠をとってくださいね！

こんにちは。ビダン大津店です。

春、秋、冬は抜け毛が増えやすい季節です。

春は、新しい環境で生活を始めることによるストレスが原因で抜け毛が増えやすくなると考えられます。

過度なストレスは自律神経のバランスを崩し、血流を低下させます。

その結果、頭皮に栄養が十分に運ばれなくなり、抜け毛が増えてしまうのです。

自律神経をしっかりと整えて健康的な生活を送る事が

大切になります。

ビダンでは自律神経を整え、体の内側からの若返りを目指しています。

お悩みの改善を一緒に目指していきましょう。

こんにちは。ビダン大津店です。

5月に入り、日差しも強く紫外線も気になりますよね。

実は頭皮も紫外線によるダメージを受けやすい場所です。

頭皮も日焼けによってさまざまなトラブルを引き起こします。

中でも紫外線によって頭皮の肌環境が老化することで、

薄毛になってしまったり白髪が増えてしまったりすることもあります。

日中外に出るときはなるべく帽子をかぶったり

しっかりと紫外線対策を心掛けましょう。

ダメージのある頭皮には改善を目指すケアをビダンでは行っております。

ぜひ一度ご相談下さい。

こんにちは、BIDAN大津店です。

たんぱく質にも種類があって、それぞれの用途や体質によって摂り方を少し気を付ける必要はあります

人が健康に過ごすため、美を保つためにはどんな人にも欠かせない成分なんです！

たんぱく質の種類は、動物性・植物性と大きく２種類に分ける事が出来ます。

脂質が少なく、サポニンやイソフラボンといったホルモンバランスを保ったり

抗酸化作用を促進させてくれる性質をもつ〈植物性のたんぱく質〉が

BIDANに来られるお客様の持つお悩みには植物性がプラスの効果を発揮することがほとんどです。

植物性のたんぱく質を摂取するにあたって、大豆製品やブロッコリーなどから摂ることもできるのですが、

それだけでなくビタミンやミネラルなど他の栄養素もバランスよく摂る必要があること、

脂質量が過多になると逆に皮脂の過剰分泌に繋がるなどから逆に抜け毛を誘発してしまうこと、

食品から必要量を十分に摂取しようとすると毎日かなりの食事量になってしまうことなど

デメリットや負担が多いので私たちは、毎日プロテインで手軽に効率的に摂取することを推奨しています

髪にツヤ・コシが欲しい方、肌にハリが欲しい方、

脂漏性タイプで夕方になると髪やお肌がべたついてしまう方、

普段からお食事で脂質・糖質が多い方　　…などなど

ひとつでも当てはまる方はぜひ一度、たんぱく質の摂り方を見直してみてください

こんにちは。ビダン大津店です。

本日は初回来店時と現在の男性のお客様の

頭皮のビフォーアフターを掲載させて頂きます。

初回の来店時は赤みも多く

うっ血がひどい状態でしたが

現在はこんなきれいな頭皮になりました。

頭皮の赤み、かゆみなどでお悩みの方は

気軽にご相談下さい。

こんにちは！ビダン大津店です。

こちらは４０代男性の頭皮の若返り写真です♪

お悩みの方はビダンにご相談下さい