こんにちは
BIDAN堺東店です。

髪を早く伸ばすには、頭皮の血行促進、栄養バランスの取れた食事(タンパク質・亜鉛・ビタミン)、良質な睡眠、そして徹底した保湿・ダメージケアが重要です。具体的には、頭皮マッサージ、育毛剤の使用、3ヶ月に1度の毛先カット、お風呂上りの即座の乾燥が効果的です。

やってはいけないこと

・放置しすぎる：カットせず放置すると、毛先がダメージを受け、枝毛・切れ毛で逆に短くなる。

・過度なブリーチ・パーマ：ダメージを避け、健康な状態を維持する。

・髪をきつく縛る：負担がかからないよう、なるべく優しいゴムを使う。

髪は1日約0.3mm、1ヶ月で約1～1.5㎝程度伸びます。これらの習慣を継続することで、健康的な髪を最速のスピードで伸ばすことが期待できます！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ。

こんにちは
BIDAN堺東店です。

髪の為に出来る事を本当に出来ていますか？
髪のためにできることは、バランスの取れた食事(タンパク質、亜鉛、ビタミンなど)、質の良い睡眠、適度な運動で体の中から整えることと、正しい洗髪・ドライヤー、保湿(トリートメント・頭皮ケア)、紫外線対策、頭皮マッサージで外側からケアすることの組み合わせが重要です。生活習慣(禁煙・節酒、ストレス軽減)も見直しましょう。また頻繫なカラー・パーマは控えめにし、専門サロンに相談するのも良い方法です。

キレイな髪を保つためには、土台である頭皮のケアが大切です。特別なことをするのではなく、毎日のシャンプーや生活習慣など、ちょっとしたことを見直してみてはいかがでしょうか。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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