1. 筋トレ → 血流＆ホルモン活性

• 筋トレで全身の血流が改善 → 頭皮に栄養が届きやすくなる
• 成長ホルモン・テストステロンの分泌増加 → 毛母細胞の活性化
• ストレス軽減 → 自律神経安定 → 発毛環境改善

2. 勉強 → 脳活性＋血流＋睡眠連動

• 集中して脳が働く → 頭部の血流わずかに増加
• 適度な勉強でストレス管理 → 血管収縮を防ぐ
• 睡眠の質に影響 → 成長ホルモン分泌に直結

3. 睡眠 → 成長ホルモン＆血流＆ストレスコントロール

• ノンレム睡眠で成長ホルモン分泌 → 毛母細胞再生
• 血流の安定 → 栄養・酸素が毛根へ行き渡る
• コルチゾール低下 → 自律神経安定 → 頭皮環境の改善

4. 紫外線対策 → 頭皮保護

• 強すぎる紫外線は頭皮細胞や毛母細胞を傷める
• 帽子・日傘・UVケアローションで頭皮を保護
• 適度な紫外線はビタミンD生成に必要 → 毛根の健康をサポート

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するために細胞老化からの若返り
血液に着目し自己再生力を高めていきます！！
★一度きりの人生をより輝ける日常へ★
当店では無料カウンセリングやお試し体験も行っております。
大阪を中心に南大阪、堺市、和歌山方面など多方面から多くのお客様に
日々、ご来店も頂いております。
是非、一度ビダンへご相談下さいませ

こんにちは
BIDAN堺東店です

髪の毛において、お悩みで多いのが【抜け毛】

特に女性は髪が長く、1本落ちてるだけでも目につきやすいですが、それが排水溝に溜まった状態で見るとギョッとするような量に見えてしまいます。

今回はそんな抜け毛についてのお話をしていきます。

まず、髪の寿命が平均して4～6年と言われています。

一定の期間伸びつづけ、寿命を迎えると自然に抜け落ち、また新しい髪が生え一定の期間伸びる・・・

といったような具合で、日常的に抜け毛があるのはごく普通のことです。

しかし、その寿命が短くなり抜け毛の本数が多い状態になると黄色信号！

本来の髪の寿命より短くなってしまう異常なサイクルを放置してしまうと

薄毛の進行が進んでいってしまいます。

抜け毛の原因は様々で、生活習慣や喫煙、頭皮のダメージ、ホルモンの乱れやAGA特有の原因の方もいらっしゃいます。

また髪は毛周期によって生え変わっていきますが、実は生え変わる回数には限られた回数があるので

薄毛や頭皮のトラブル、抜け毛が多くなってきている等　アレ？と思ったらまずは原因になっている事を見極めて対処していかなければ、長い期間悩みのある方は改善にも時間がかかる傾向にあります。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
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