先進国をはじめ、アメリカでは老化は病気だと受け止めています。
つまり、老化は改善できると考えていて、自然現象ではないのです。
食事制限をして痩せたとしてもまた食べだしてしまうと太ってしまいます。
髪の毛が抜けだしたり、細くなってきて全体的に薄くなってきた。
いくら育毛剤だけいろいろ試してみても解決しません。
では、どうすれば若返りが可能になるのでしょうか?
まずは細胞を活発に働かせることです。
人間のカラダは約60~兆個の細胞の集まりでもあります。
その細胞は再生と死滅を繰り返しています。
細胞の死滅が再生より高まると老化が進んでしまいます。
細胞の再生率を高めるには白い血液とも呼ばれるリンパの流れを良くした結果、
細胞に必要な栄養素と酸素が運ばれ、細胞が活発に働くのです。
自宅でも簡単に40分間カラダを温めながらリンパケアをする方法を
また紹介していきます。