お肌より先に頭皮が老けるって本当？

こんにちは。ビダン池田店の中川です。

実は、頭皮は顔の皮膚と一枚でつながっているため、お肌よりも先にエイジングサインが出やすい場所と言われています。

頭皮は紫外線・乾燥・血行不良の影響を受けやすく、ケアを後回しにすると、硬さやたるみにつながります。この頭皮のたるみは、結果的に顔の印象にも影響します。

頭皮環境＝お肌の土台

頭皮を健やかに保つことで、顔まわりの印象も変わってきます。

次回は今日からできるケアをお伝えします。

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発毛と心の関係①

こんにちはBIDAN池田店の宮本です！

本日は発毛と心（メンタル）の関係についてお話していきます。

発毛と心は、想像以上に深くつながっています。

単に「気のせい」ではなく、

ホルモン・自律神経・血流・生活習慣を通して、

実際に毛の成長に影響します。

①ストレスは「毛を休ませるスイッチ」を入れる

強いストレスがかかると、体は防御モードになります。

起きること：

・コルチゾール（ストレスホルモン）増加

・血管収縮→頭皮の血流低下

・毛母細胞の分裂が遅くなる

・成長期→休止期へ移行しやすくなる

結果：

・抜け毛が増える

・細い毛が増える

・発毛スピードが落ちる

これは「休止期脱毛」と呼ばれ、ストレス後２～３か月で増えることが多いです。

発毛に限らず心の状態に向き合うことはとても大切です。

皆さんも忙しい日々の中でも、休息や癒しの時間を大切にされてくださいね。

BIDAN池田店の宮本でした。