明石店
こんにちは！BIDN明石店です
本日は明石店に通われているY様より嬉しいお声を頂きましたので
ご紹介させて頂きます。
20代の頃から頭頂部に悩まされるY様は
7年前から本格的に始動し色々な種類を試されたそうです。
しかし、思うよな結果にならず諦めかけていたところ
BIDAN明石店を見つけて通うことになりました。
薄くなる頭頂部を何とかしたいとBIDANでのケア１年ほど経ち
みるみる髪の毛の密度が変化していっているのが分かるようになってきました！
↓変化のお写真がこちらです↓
Y様嬉しいお声いただきありがとうございます。まだ途中経過にはなりますがしっかり変化してるのがお写真でもわかります。
☝サロン情報を発信しています！
このブログを読んでわかる事
BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ
BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。
BIDAN明石店 三好
明石店
皆様こんにちは(^▽^)/
発毛サロンBIDAN明石店です！
髪の毛に必要な栄養素と睡眠について本日は掲載させて頂きます！
髪の毛に必要な栄養素とは・・・
「たんぱく質」
ハリやコシ、ツヤやボリュームのある髪に導くスタメン栄養素。構成するアミノ酸が髪の主成分のケラチンになり、キューティクルのある髪を作る。肉、魚、卵、豆、乳製品などに。
「ビタミンC」
コラーゲンの生成に関わり、血管に弾力をもたらして血流を改善。すると髪に必要な栄養素が頭皮まで届き、ツヤのある髪に！ パプリカやブロッコリー、キウイ、柑橘類などに。
「大豆イソフラボン」
女性ホルモンのエストロゲンと似た働き。薄毛やパサつきのきっかけとなる女性ホルモンの減少を補うので、薄毛ケアには欠かせない。大豆や大豆製品(豆腐、納豆、豆乳など)に。
「ビタミンE」
加齢で頭皮がたるむと毛穴がゆがみ、生えてくる髪がうねりがち。ビタミンEの抗酸化作用で頭皮老化を予防し、素直な髪に。ウナギ、アボカド、ほうれん草、アーモンドなどに。
睡眠と髪の毛の関係・・・
成長ホルモンの分泌は副交感神経の働きによるものです。
副交感神経は夜10時～深夜2時の時間帯に最も活発に機能しますので
夜10時～深夜2時の4時間の間というのは、一番髪の毛の生えやすい時間帯なのです。
人間の体は無意識のうちに生活サイクルを記憶していきます。
毎日夜10時～朝6時の生活を続けていれば、眠っている間に活動する副交感神経もその習慣を覚えてきま
すので、その8時間の間は高い活動効率を発揮します。
逆に睡眠サイクルがバラバラになると、睡眠時間自体は十分であっても副交感神経の活動効率が低いの
で、成長ホルモンの分泌も不十分になってしまいます。
なので成長ホルモンの分泌が最も活発な時間に睡眠できる習慣をつけることを意識していきましょう。
そして、頭皮や髪の毛をゆっくり休ませながら食事も気を付けて効率良く短期間で髪の毛を増やせる
うに、規則正しい習慣を心掛けましょう！
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頭皮にお悩みを抱えている貴方へ
BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
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そして、なんと！
美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/
是非☑チェックしてみてください！
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