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BIDAN明石店です！
実は１年のうち、最も抜け毛が増える季節といわれている「秋」。
夏に受けた髪や頭皮へのダメージが影響します。
さらに、夏から秋に向けて急激に気温や湿度が下がることで自立神経が乱れやすくなることも原因のひとつと言われています。
季節の変わり目である秋は、夏の疲れが出やすく、急な気温の変化によって体調を崩しやすい時期。
髪や頭皮も同じように、夏に蓄積したダメージが表面化しやすく、一時的に抜け毛が増える場合があります。
原因① 毛穴の皮脂詰り
夏は「汗」や「皮脂」による頭皮の蓄積汚れが多くなる季節。皮脂が頭皮の毛穴に詰まると、髪の毛の成長を妨げ抜け毛の原因になることがあります。 夏に蓄積された皮脂をしっかり取り除き、秋にダメージを持ち越さないことが大切です。
原因② 毛周期（ヘアサイクル）の乱れ
夏の疲れが出やすい秋は、毛周期（ヘアサイクル）が乱れやすい時期。紫外線やエアコンによる外的ダメージや生活習慣もヘアサイクルに影響を与えます。
原因③ 寒暖差
日によって気温差が大きくなる秋は、自律神経が乱れやすい時期でもあります。自律神経が乱れると、頭皮の血行不良が起こりやすく、毛根に栄養が行き渡らず、健康な髪が育ちにくくなります。また、気温が下がり空気が乾燥することにより、頭皮も乾燥しやすくなります。
このように、頭皮の血行不良や栄養・水分不足が原因となり、抜け毛に発展するケースが少なくありません。場合によっては、抜け毛にとどまらず、白髪や髪やせ、フケ、かゆみ、パサつきなど様々なトラブルに発展する可能性も。
抜け毛対策のポイントは、髪の土台である頭皮環境を整えること。おすすめは、頭皮専用の化粧水を使った「頭皮の保湿ケア」です。
夏に蓄積したダメージが出やすい秋こそ、頭皮の保湿ケアを始めましょう！
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