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メンズエステBIDAN梅田店の記事一覧

メンズエステBIDAN梅田店の記事一覧

2020年08月10日 14:26:37(月)

STAFF BLOG

夏の水分摂取!!

こんにちは!BIDAN梅田店です。

梅雨も明けて夏到来ですね。

今年はコロナでマスクも常に付けてる状態でいつも以上に水分補給大事です。

水分をしっかり取る事で血流がよくなり、体内の水分がスムーズに循環し代謝がしっかり行われると臓器も新陳代謝も正常になり、老廃物も排出されるので健康な身体を保つことができます。

水分といってもお酒やジュース、コーヒー、お茶ではなく、お水を摂取してくださいね!

冷たいものより常温がおすすめです。

冷たいお水を飲みたいときは少し、口の中にお水を含ませ飲み込む事で体内を冷やしすぎる事を防げます。

夏バテ防止にも是非試してみてください!!!

梅田店松下でした。

2020年01月24日 13:32:47(金)

STAFF BLOG

髪と食事の関係

こんにちは ビダン梅田店の笹原です。
暖冬といわれまてすが、温かいものが美味しい季節ですね。
私は、鍋にハマっててよく食べています。
皆様は、何を食べていますか?
人間は食べた物からエネルギーが作られています。もしかすると食べてる物が健康に何らかの影響を及ぼしているかもしれません。
例えば
添加物や保存料が多い食べ物や加工食品
そう言った食べ物を食べ続けると体に必要ない老廃物などがたまり、代謝が下がり免疫力低下したり
・髪に元気がなくなる
・抜け毛が増える
・疲れやすい身体になる
・体調も壊しやすくなる
・肩がこりやすくなる
・むくみやすくなる
食べた物であなたの身体に変化が起きてしまいます。
では、逆に身体にいい食べ物、バランスよく食事をとるにはどうしたらいいか、
皆さん「まごわやさしい」って言葉を聞いたことありますか?
ま 豆類 豆腐・大豆・納豆など
ご ごま クルミ・たんぱく質・食物繊維・カルシウム・ミネラルなど栄養豊富。
わ  わかめ、昆布、海苔 海藻類 たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富。
や 野菜 根菜 ビタミン・ミネラルが豊富。
さ 魚類 タンパク質、亜鉛
し しいたけなどきのこ類 …
い いも、じゃがいも、さつまいもなどの芋類
こういった食べ物が身体、頭皮、髪にも良い食べ物と言われています。
是非、まごわやさしいを取り入れバランスの取れた食事を意識して食べてみてください。
梅田店 笹原でした。
笹原 一馬
BIDAN 梅田店 笹原

2020年01月12日 19:35:38(日)

お知らせ

第10回 宝くじ当選者発表

第10回 PATORA・BIDAN宝くじ当選発表

お手元の宝くじをご確認下さいませ。
※2月29日までの有効期限となります。3月1日以降は当選無効となります。※

 

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2019年12月22日 19:50:10(日)

STAFF BLOG

今年もあとわずか

こんにちは

ビダン梅田店の河村です。

 

いよいよ今年もあと数日ですね!今年は大変、お世話になりました。来年はどんな年になるでしょうか。わくわくですね!

さて、年末年始のお休みは食べて飲んでゴロゴロしてお正月太りしてしまいますよね。

特に12月は忘年会などもあり、お酒を飲む機会が多くなると思います。お酒を飲んだ分、お水を飲むと血液がドロドロになりにくくて血流が良いと身体が温まり冷えなどを感じにくくなります。冬でも身体をポカポカ健康に~!

 

またお正月と言えば、、、

甘いおせち料理、おもちやお酒。冬は寒いので身体を温めようと皮下脂肪がつきやすくなります。皮下脂肪は落としにくいので、身体を冷やさないよう入浴、暖かい食べ物、飲み物、身体の芯から温まり皮下脂肪を蓄えない体へ~!

 

またお正月は生活のリズムが崩れ夜遅くに食事、間食、外出せずにダラダラになってしまいます。お正月をゆっくり過ごすことも大切ですが、散歩に出掛けたり少しの運動を心掛けてみては?

 

お正月前に大掃除やら仕事収めやらで忙しいと思いますがお正月ゆっくりお休みし、素敵な年になる事を願っています。

ビダン梅田店 河村

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2019年11月28日 19:58:21(木)

STAFF BLOG痩身驚きの結果

驚きの結果!

 

みなさま、こんにちは。

梅田店の小山です。

最近、夜は気温がグッと下がって寒くなってきましたが

いかがお過ごしですか?

お体を冷やさないように気をつけられていますか?

今日は、痩身コースで通われているY.Y様から

とても嬉しいお言葉を頂きましたので、ご紹介させていただきます。

まずは、こちらの写真をご覧ください。キャビテーションコースで、始めは1月~3月まで2週間に1回の

ペース通われて、一旦終了され、その後6月~10月までもう一度

ケアを受けたいとご希望されて、同じく2週間に1回のペースで

通われた結果です。

Y.Y様より・・・

山本勇作様初回2019.1.7B~2019.10.3BのBA

毎回、数値を計り、体がどのように変化していくか

知ることが出来たので、継続して通いやすかった。

普段の生活へのアドバイスも実践すると数値に表れるので、

根本的に取り組むことが出来た。

もっと早くキャビテーションの存在を知っていたら、

他のダイエットで悩まなくてもよかったと思う。

BIDANに通いながら、体質も変わり、とても有意義な時間だった。」

山本 勇作様のコメント編集版

私たちスタッフも、このようなお言葉を頂いて、

又、Y様に喜んで頂いて、とても嬉しく思っております。

お体のことでお悩みの方がいらっしゃいましたら、

ぜひ一度、BIDANにお越し頂き、お悩みをお聞かせくださいませ。

 

小山 未緒

 

梅田店 小山

2019年10月30日 14:33:55(水)

STAFF BLOG

秋のパサつき

皆様、こんにちは! 梅田店の大幡です

かなり涼しくなりましたね・・・

起床時の布団から出る時間がだんだんと長くなりますね

秋はとても気持ちのいい季節なのでいろんな場所へ出かけたりするのがとても楽しみです。

でも、出掛ける前に髪を整えている時に、ふと思いました。

あれ?何だか髪がパサついているきがする・・・

いつもと同じケアをしているのに!どうして??と思いましたが、

実は秋は夏の紫外線で受け蓄積されたダメージが出でくる季節なのです!!

髪と同様に頭皮も乾燥してしまうので、

頭皮が硬くなり血流が悪くなり髪に栄養が送られにくくなってしまい

かゆみやふけ、パサつきの原因となります。

なので、しっかりとした保湿や髪を乾かす際に温風と冷風を使い

乾かしすぎないようにしたりといったケアが必要になります。

また、たんぱく質、ミネラル、ビタミンといった髪に必要な栄養も

しっかりと摂って秋のパサつきとさよならしましょう

 

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梅田店 大幡でした

 

2019年10月12日 13:33:29(土)

STAFF BLOG

台風・・・

こんにちは。

BIDAN梅田店の小山です。

皆さん、ここ数日、超大型台風が上陸すると

ニュースでひっきりなしに報道されていますが

いかかお過ごしですか?

東海、関東地方が特に危ないとされていますが

関西でも、和歌山県や奈良県は朝から電車が止まったりと

台風の影響が出ています・・・。

どうぞお気をつけ下さいませ・・・。

お天気が回復したら、またたくさんのお客様に

ビダンにお越し頂けるのをお待ちしております。

 

 

小山 未緒

 

小山

 

 

 

 

 

2019年09月28日 20:01:09(土)

STAFF BLOG

季節外れのてるてる坊主?

こんにちは梅田店の藤井です。

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突然ですが、てるてる坊主に向かって、晴れますようにとお祈りしてます。

実は昨日来店いただいたN様が明日結婚式なんですおめでとうございます

お仕事と結婚式の準備で大忙しで、とてもお疲れの中、「結婚式前にはビダンに来ておきたかったんです。」と嬉しいお言葉頂きましたでも、週間天気予報で日曜日は曇りと雨なんですよね〜」と、残念そうなN

この後頭皮のケア以外に僕にできることって何だろうと考えそうてるてる坊主に明日雨が降らないように祈ることだっと、N様との約束どおり晴れますようにとお祈りさせていただきました。

その話をするとスタッフがみんなお祈りしてました

N様良い結婚式をお迎えください

梅田店藤井でした。

2019年09月20日 20:16:50(金)

STAFF BLOG

お水と食生活の大切さ・・・

 

皆さん、こんばんは。

ビダン梅田店の小山です。

本日、ボディのコースで通われているお客様の施術をさせて

頂いたのですが、お身体だけではなくお肌にも透明感が

出てこられてて、とても素晴らしい変化を体験されています!

元々は「お腹周りをスリムにさせたい・・・」との事で

ビダンにご来店されました。

スリムになる為に、お客様ご自身にも取り組んで頂きたいことを

お伝えしたのが、食生活とお水をしっかり飲むこと(2ℓ/日)です!

お子様がいらっしゃるので、今まではお子様の食べ残し+ご自分の

お食事を同時に食べられていたのですが、それをお子様の

食べ残しを食べてから、入る分だけご飯を食べるようにされて、

お水をしっかり飲まれるように変えられました。

そして、ビダンでの施術を定期的に受けに来られた結果・・・

体重は-4㎏、見た目でもお腹周りが薄くなられました!!

サロンケアを受けて頂くことも、もちろん大切ですが、

食生活での取り組み(食べ過ぎないように気を付ける、

甘い物やお酒は控える等・・・)もとても大切なんだという事を

実感されて、どんどん素敵になられています。

私もワクワクしながら施術させて頂いてます♪

お水の力と、「体は食べ物で作られる」と言われるぐらい、

食物の力もすごいですね!!!

 

 

 

小山 未緒

ビダン梅田店 小山

2019年09月14日 14:03:15(土)

STAFF BLOG

秋の紫外線

皆様こんにちわ!梅田店の大幡です

最近、少しずつですが涼しくなってきましたねー私は真夏に億劫だった外出もだんだんと楽しみになってきています

そこで、注意して頂きたいのが・・・紫外線です!

夏場に皆様も当然気を付けておられると思うのですが、この涼しくなってきた秋も紫外線に要注意なのです。

秋は夏と比べて紫外線の量としては少し減るのですが、紫外線の強さは・・・夏と変わらないのです!!

さらに!夏は上からきていた紫外線が、秋には太陽の位置が傾くので斜めからお顔や頭皮に紫外線が当たってしまうのです。ですから、帽子や日傘でのしっかりとした対策が必要になります。

また前回、お話しさせて頂いたクーラーでの乾燥も同時に注意しておかなければなりません・・外での紫外線と残暑、部屋での感想と冷え・・・この差で頭皮にさらにダメージが与えられてしまうので、皆様も夏場同様の対策を心掛けてくださいね!

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梅田店 大幡でした。

2019年09月01日 9:57:57(日)

STAFF BLOGヘッドスパ

セルフのケアに限界を感じたら…

こんにちは梅田店の藤井です。

厳しい残暑が続いておりますが、皆さま体調崩されたりしてませんでしょうか?

夏は水分やミネラルが奪われる暑さ、老化の原因にもなる紫外線、頭皮の乾燥や寒暖差で自律神経の乱れにもつながるエアコン等身体や頭皮にダメージを与えやすい季節です。

特に涼しくなる秋口には、夏の疲れやダメージが出やすく抜け毛の増えやすい時期とも言われています。

秋の抜け毛を防ぐ為に、夏のケアがとても大切になります。基本的なことですが、帽子や日傘で紫外線を防いだり水を飲むことなどちょっとしたことが大切です。

それでも自分1人でのケアは限界があります。

1人でのケアに限界を感じたら、BIDANにご相談ください。お待ちしております。

梅田店藤井でした

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2019年08月11日 14:42:40(日)

STAFF BLOG

夏の乾燥

皆様こんにちわ!梅田店の大幡です

毎日暑い日が続きますね…朝起きた直後に聞こえるセミの声…聞くだけで暑い!!

もう皆様もクーラーを使われているでしょうか?使っていない方は熱中症に十分お気を付け下さいね!

乾燥といえば、冬を思い浮かべますが実は夏場も乾燥してしまうことがあるのです

それは・・・ みんな大好きクーラーです。

クーラーは室内の湿度をとって温度を下げる働きがあるので室内は乾燥しやすくなっているのです。ジメジメがなくなってスッキリーとなってしまいがちですが、湿度もある程度なければ頭皮人って良くない環境になりやすいので注意が必要です。

冬だけではない!夏こそ乾燥対策を!!

皆様も快適な頭皮環境を保つためにクーラーに乾燥にお気をつけくださいね

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梅田店 大幡でした。

2019年07月27日 10:02:20(土)

STAFF BLOG

夏ノ暑サニモマケヌ

こんにちは梅田店の藤井です。

梅雨が明けて一気に暑くなりました

皆さま体調は大丈夫でしょうか?

暑くなるとお風呂をシャワーで済ませてしまったり、冷たいものを食べたり飲んだりして体を冷やすことをしがちではないでしょうか?

夏は意外と体を冷やすことがあるんです

例えばエアコンや、夏野菜なんかもそうですね。南方系の野菜や果物は体を冷やすので、食べ過ぎには注意です。

体温が1度下がると免疫力が30%もダウンすると言われています風邪をひきやすくなったり、夏バテになったりといいことはありません。

夏ですが、体を冷やさないように、お風呂は湯船に浸かって体の中まで温めるなど、普通のことでも、体温を上げることはできます。

そのほかにも体温を上げて、アンチエイジングになることは沢山あります。

お知りになりたい方は「藤井のブログを見た」で、お教えいたしますので、ご来店いただいた際にスタッフまでお伝えください

梅田店の藤井でした。

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2019年07月24日 20:27:17(水)

STAFF BLOG

血虚について

皆様こんにちわ!

梅田店の大幡です

もうすぐ梅雨明けですね!そして暑い!!

前回、血余について少しお話ししましたが・・・今回はその反対の「血虚(けきょ)」についてご紹介したいと思います。

「血虚」とは、血が不足し循環が悪いことです。血と栄養が足りないってことですね

この状態になると

・眩暈や立ちくらみ

・だるくて疲れやすい

・髪がパサついて抜けやすい etc…

と体調や髪に影響が!!

暑くて冷房が手放せない季節ですが、血行を妨げる冷房による冷えにご注意を!

また、睡眠不足につながる夜更かしもさけて下さいね!髪のツヤだけじゃなくお肌のハリにも関係しますよー!!

暑さに負けないようにしっかり栄養を取ってぐっすり休んでくださいね

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梅田店 大幡でした

2019年07月07日 21:01:53(日)

STAFF BLOG

オクラ効果・・・

 

皆様、こんばんは。

ビダン梅田店の小山です。

夏が旬の野菜『オクラ』について、

オクラは血糖値を下げてくれるという、

ものすごーく良い効果を発揮してくれるのをご存知ですか?

わが家では栄養価が高く体にも良いとされている

オクラを納豆と混ぜて、ほぼ毎日食べています。

納豆は植物性たんぱく質がしっかり摂れるし、

オクラは栄養価が高い・・・

最高の組み合わせですね!!!

まだこの組み合わせを食べられた事のない方は

ぜひ食べてみてください。

とっても美味しいですよ!!!

ブログ写真1 2019.7.7

 

 

小山 未緒

 

メディカルサロンビダン梅田店  小山

 

 

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