メンズエステBIDAN大津店の記事一覧
2020年07月22日 16:02:25（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは！新型コロナウィルスが
まただんだんと流行り始めてきているようで
免疫アップ活動にさらに力を入れている
大津店の宇野です(^^)
具体的にはビタミンCをこれでもかという程
摂取しているのですが、なんと髪の毛の
調子がとっても良いです！！
嬉しい副産物ですね(о´∀`о)
というのも、髪の毛が育つには
タンパク質はもちろんなのですが
ビタミン、ミネラルがかなり重要な鍵を
握っているのです！
お野菜やフルーツ、お肉やお魚
等からたくさん摂れますね＾＾
ただこの優秀なビタミンミネラル、
優秀が故に、お酒のアルコール分解や
喫煙による解毒にかなりの量を
必要とします！！！！
なので、嗜好品ヘビーユーザーの方々は
要注意です。せっかく摂れている栄養を
頭皮や髪の毛にたどり着く前に
使い切ってしまっている可能性が大変高いです。
こんな悲しい事態を巻き起こさないためにも
この際少しずつ、嗜好品を控えていって
みてはいかがでしょう？(^-^)
健康になる事が発毛への1番の近道です☆
私たちと一緒に頑張りましょう〜o(^▽^)o
ビダン大津店 宇野
2020年06月24日 17:24:00（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、大津店宇野です
自粛もあり、あっという間に春が過ぎ
夏が間近までやってきました〜
ほんとに時の流れが早すぎます
発毛ケアをするにあたって
日常で何気なくやっている
頭皮に良くない習慣は
しっかり直しておきたいところですよね！
とくに夏は、頭皮への負担がupしやすい
季節なので要注意です
まずは、皆さん耳にタコが出来るほど
きかれていると思いますが紫外線！！
浴びすぎると頭皮が砂漠化しやすく
なってしまうので、なるべく帽子を着用、
もしくは日傘を徹底しましょう^ – ^
そして、気温が上がってくると
どうしても汗が出ますよね
その汗と一緒に皮脂もたくさん
でてきてしまうのがこの季節。
放っておくと菌が繁殖して
トラブルの原因に
そうならないよう、頭皮用ローションや
湯洗いができると良いですね
頭皮トラブルなく、楽しく快適な夏を
過ごしましょう
ビダン大津店 宇野
2020年05月29日 17:16:00（金）
STAFF BLOG｜大津店
その1 朝の貴重な時間の短縮
その2 肌がきれいになる
その3 清潔感UP
脱毛するといいことだらけですよ～
もっと早く脱毛すれば良かった
など、様々なお喜びの声を頂いています。
脱毛したいとお考えの方は
BIDANまでご相談ください
2020年05月15日 14:57:00（金）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
BIDAN大津店の藤井です。
もうすぐ夏ですね
服も薄着になり肌の露出も増える
季節ですよね
脱毛をすると朝の髭剃りが
楽になることや
清潔感もUPし
いいことだらけですよ～
髭や体毛が濃くお悩みの方は
BIDANまでご相談ください。
2020年05月14日 19:16:00（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
BIDAN大津店の藤井です。
こんにちは
BIDAN大津店の藤井です。
紫外線がきつく成ってきましたね
これから紫外線が肌の奥まで
届きお肌のダメージも蓄積されます
肌の老化の原因の８割は紫外線です
紫外線対策は
入念に行ってくださいね
BIDAN大津店の藤井でした。
2020年04月10日 19:30:53（金）
STAFF BLOG｜驚きの結果｜大津店
こんにちは
BIDAN大津店の宇野です。
最近さらに熱くなってきましたね
春になると毎年肌荒れが
ひどく悩んでいたのですが
美顔のケアで見事
改善いたしました。
こちらがビフォーアフターです
スタッフ自身でケアのすごさを体感しています
2020年03月26日 16:51:42（木）
STAFF BLOG｜大津店
みなさんこんにちは！
ビダン大津店です
春が近づき、日中の気温も高く
暖かく過ごしやすくなってきましたね
ぽかぽか陽気だとお昼寝
したくなりませんか？
ぽかぽかでなくても日中、強烈な睡魔に
襲われる事があるというあなた！
もしかすると夜の間にしっかり
睡眠がとれていないかもしれません(;_;)
本来人間は体内時計に従って生きているので
日中に交感神経が、夜には副交感神経が
優位になるようにできています。
ただ、寝る前のスマホ・PCでの
ブルーライト、深夜までの残業、
ストレスによる神経過敏などの原因で
本来であれば副交感神経が
優位であるべき夜に交感神経が活発に
なってしまうこともしばしば、、、
しかし良い睡眠をとるためには、
副交感神経神経を優位に
切り替えておかなければなりません。
その副交感神経への切り替えを行う
ポイントのひとつが血流です！
まずお風呂にゆっくり入り
深部体温をあげます、そして
1時間以内にベットに入り、
手足をグーチョキパーと
動かしてみてください＾＾
身体の中枢に集まっていた血液が
末端へ流れていき、手足先が
あたたまり、同時に深部体温が
下がっていく。このタイミングが
上質な睡眠への入り口なんです*\(^o^)/*
自律神経のバランスは発毛への近道！
自分の身体と上手に
向き合っていきましょう☆
ビダン大津店 宇野
2020年02月25日 9:57:51（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは！
ビダン大津店の宇野です^ ^
みなさんは青くて
綺麗な空や海をみて
落ち着いたりほっとしたり
したことありませんか？
お天気がよく雲ひとつない空や
穏やかな広い海をみると
不思議と気持ちよくなりますよね^ – ^
実はこれは医学的にも確認されていて
海や空のような青色は副交感神経を刺激して
体温や脈拍、血圧を下げて
リラックス状態に導いてくれるんです
セロトニンという幸せホルモンも
分泌されるんですよ！
いい事ばかり♪♪
だから綺麗な海、
綺麗な空の沖縄は
穏やかなひとが多いのかな〜？
なんて考えたり
前回もお話したように、
自律神経のバラスを整えることは
発毛にもとっっっても大事です
春が近づき、晴れの日も多く
なってくる季節！
お天気の良い日はお散歩にでかけて
たくさん青色をみて
リフレッシュしましょう
2020年01月12日 19:35:38（日）
お知らせ｜三宮店・堺東店・塚口店・大津店・奈良店・姫路店・明石店・枚方店・梅田店・池田店・難波店・高槻店
第10回 PATORA・ＢＩＤＡＮ宝くじ当選発表
お手元の宝くじをご確認下さいませ。
※2月29日までの有効期限となります。3月1日以降は当選無効となります。※
1等 501687
2等 502138
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3等 502114
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501732
501928
501841
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501265
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5等 502137
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501291
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501665
501657
501923
501290
502174
501851
501987
502012
501984
501834
501112
6等 502046
502035
501526
501470
502150
501452
501413
501172
501153
502119
502120
501720
501675
501684
502094
501286
501061
502186
501945
501808
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7等 501350
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501957
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501728
501569
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8等 501361
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501915
501377
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501032
501689
501760
501222
501280
501140
501845
502158
501260
502003
502183
9等 502021
501148
501170
501518
501339
501972
502189
501559
501870
501988
501129
501108
501407
501064
501054
501148
501170
501916
501330
501070
501659
501666
501692
501641
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501218
501276
502151
501270
10等 502040
501204
501207
501159
501582
501503
501522
501345
501305
502125
501119
501128
501457
501079
502066
501710
501651
501700
501729
502078
502076
501233
502081
501475
501455
501402
501955
502187
501111
501913
501947
501881
501986
501035
501874
2019年12月20日 20:43:05（金）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、ビダン大津店宇野です。
私はいま”温活”真っ最中です
みなさんも一度は挑戦したことがあるのではないでしょうか？？
温活とは代謝が落ちて低くなってしまった体温を適正体温に
もどすべく活動することです。
基礎体温が１℃アップすると身体の各器官の
パフォーマンスが上がり、免疫力アップ、新陳代謝アップ
と良いことばかり
具体的に何をするかというと
まず朝は栄養たっぷりのあつあつお味噌汁を
いただきます。お味噌は身体を芯から温めてくれるので
温活にお味噌汁は欠かせません
あと重要なのが、下半身をしっかり温めること！
腹巻や今流行の、極めて暖かい素材を使った
レギンスやタイツで徹底的に下半身を温めます
特にお尻は内臓を循環する血液を増やす働きが
あるため、温め必須！！
あとは、白湯に生姜やシナモンパウダーを入れてみたり
温活方法は無限にあります
代謝を上げて細胞を元気にして
頭皮にもしっかり栄養が届くよう
皆さんも自分に合った温活、始めてみてください
2019年12月20日 15:13:42（金）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
ビダン大津店の藤井です
私ごとですが
脱カフェイン生活を始めました
多い時では一日
五杯以上コーヒーを
摂取していたのですが
カフェインを摂取すると
眠気が覚めて頭がスッキリ
するんですが
中枢神経が刺激され
心拍数の増加や、不安、不眠に
繋がるので、
デメリットも
たくさんあるんですよー
ということで
たんぽぽコーヒーを
カフェインが含まれていないので
妊婦の方でも飲めるんですよ
体にも優しく美味しくいただけます。
コーヒーに依存しがちの方は、
是非お勧めです
以上ビダン大津店の藤井でした
2019年10月21日 18:58:36（月）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、ビダン大津店宇野です
今回は夏終わりごろにミラクル痩身モニターとして
ご来店くださったH様のビフォーアフターをご紹介します
前に突き出ていたお腹周りの脂肪がすっきり！
さらにマッサージにより胸筋や首、背中の筋肉も緩み
背筋が伸びているのもわかりやすいですね！
H様は、以前の洋服サイズよりも2サイズ大きいものしか
入らなくなってしまい、これはまずいと来店されました
体重を落とすための食事管理はもちろん、
お水の摂取や入浴法など、お家でできることは
なんでも試してみてくださるので、
サイズダウンもスルスルと、体重は1ヶ月で1.5キロマイナス！
男性は筋肉が多いのと比較的落ちやすい内臓脂肪を
蓄えている方が多いので、サロンケアと生活習慣の改善で
とっても変化が出やすいです。
夏のビールや冷たい食べ物で蓄えた脂肪は
秋、冬の間にケアしておきましょう☆
2019年09月20日 17:09:54（金）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
ビダン大津店の藤井です
最近、ますます寒くなりましたね
皆さん体調の方はいかがでしょうか？
私事ですが、先月から砂糖を
摂取しない生活を始めました
以前の私は、チョコレートやクッキー
を毎日食べていました
そのせいか、体が重く、
日中、睡魔にもよく襲われていました。
こんな食生活では、ダメだと思い。
頑張ってみました
最新の研究では、
砂糖は、肥満や虫歯だけでなく
心身のあらゆる問題の原因になっていることが
わかってきているんですよ
砂糖断ちの生活をして良かったと思うことは
午後に来る強烈な眠気が無くなったことです。
集中力も高くなり
ニキビや皮脂もましになりました。
ダイエットにもなり
いいことだらけなんですよ
皆様も砂糖断ちをしてみてはいかがでしょうか？
2019年08月13日 14:10:19（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、BIDAN大津店の藤井です。
皆さんマラセチア菌ってご存じですか？
この菌は皮脂が大好物で
この菌が皮脂を分解するときに
炎症を引き起こさせます
怖いですよね
夏は汗をかきやすく
皮脂が増加し炎症を引き起こします。
洗髪後ドライヤーをしないのも原因の一つと
いわれています
皆さんもこの時期は特に清潔な
頭皮を保ちましょうね
以上BIDAN大津店の藤井でした
2019年08月01日 13:51:14（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、BIDAN大津店の藤井です
お盆も終わり少しづつですが、
涼しくなってきましたね
本日は、わたくしの大好きなサウナについてお話
させていただきます
サウナに入って体を温めることにより
皮脂腺が活性化され
毛穴に詰まった皮脂落ちやすくなり
ニキビの改善や健康的な手に入れることが
期待できます
最近ではサウナブームといううこともあり
気軽に利用できる施設も増えています。
皆さんも体のメンテナンスに利用してみてはいかがでしょうか
以上BIDAN大津店の藤井でした。
