ここが痛いと。。。

筋

手首をクイッとしてみて、痛みが大きいようであれば、

携帯電話やスマートフォンの使い過ぎで

自分もそうです

携帯やスマホがないと不便なご時世ですが、

意識して携帯やスマホを触らない時間を作ってあげてください

目を休める事にもなりますので

ブログ用写真

堺東 鈴木和雅

 

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