〇〇の秋♪゜・*:.。. .。.:*・♪

こんにちは~BIDAN奈良店の片山です。

中秋の名月も過ぎ、
すっかり風も涼しくなり秋めいてきましたね(*゚▽゚*)

私は昨日の夜 せっせと山栗を剥いて
ご飯にセットして今日は出勤しました
秋の味覚が楽しみです

皆様にとっては どんな秋 でしょうか??

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食欲の秋
読書の秋
睡眠の秋

気候が過ごしやすいので 何でもふんわり 出来ちゃいそうですよね♪

ですが 秋の過ごし方 で
頭皮も 身体も 肌も 大きく違ってきます

周りに 差 を付けて リセット の秋にしてください

頭皮にとっては 夏の紫外線ダメージに加え
皮脂が多く分泌されるため 新しい髪が生えてくるはずだった毛穴に
ひしでくっついたままの髪 がやっと抜けてくれる季節です

その時に 栄養が少ないと???
髪も ほそ~く 少な~い 状態に・・・・・・・・

気温がさがって冷えやすい今こそ 温活 がモノを言う季節です

常に 体が冷えない状態にすることで 血液循環も悪くならず
ガラリと全身、生まれ変わってくるんです

私は 帰ると必ずコレ。
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第二の心臓と呼ばれる ふくらはぎ・足首を
HOME用EMS スタイリフトで 疲れがたまらない状態にしておくんです。

表層筋ではなく、深層筋をゆるめてくれる 医療メーカーが開発した機械なので
本当に楽チンで貼ってるだけのお助けマン

全身のむくみや疲れも 溜まりにくくなるんですよ♪

まずは代謝UP♪
家で出来ることから 始めてみてくださいね♪

奈良店の片山でした★片山BIDAN

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