たんぱく質不足は見た目に直結する。|男性のヒゲ脱毛・メンズエステなら梅田・難波・三宮・堺東・大津の男性専門メディカルサロンビダン

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2016年08月06日 16:21:01(土)

STAFF BLOG

たんぱく質不足は見た目に直結する。

英語で、たるんだフェイスラインや髪の事を、

『High-carb, Low-protein face and hair』と言います。

日本語にすると、『炭水化物過多、たんぱく質不足顔髪の毛』です。

たんぱく質不足はダイレクトに顔や髪の毛に出てしまうのです。

日本人は主食がお米(炭水化物)なので、たんぱく質が不足しがちになります。

ダイエットで体重が減っても、顔がこけて、貧相になってしまったり、身体が綺麗に痩せないのは、たんぱく質不足が原因でもあります。

顔、髪の毛、身体を形作っているのは、たんぱく質です。

炭水化物を少し減らし、たんぱく質を摂ることを日々意識しましょう。

どうせ摂るなら、質の良いたんぱく質(protein)を。

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堺東 鈴木


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