雑穀米|男性のヒゲ脱毛・メンズエステなら梅田・難波・三宮・堺東・大津の男性専門メディカルサロンビダン

ヘッドスパ・メンズエステをするなら、
大阪・神戸・ならの男性専門メディカルサロンビダン

MENU

スタッフブログ

BIDAN ブログ総合トップ

2016年07月19日 18:40:11(火)

STAFF BLOG

雑穀米

こんにちは

早速ですが、皆さんは雑穀米って食べたことありますか?

女性の方は食べたことある方多いかと思いますが、雑穀米は男性の方にも

是非食べて頂きたい魅力があるのでご紹介します

そもそも雑穀米とは、粟、きび、ひえ、玄米、黒米、ハトムギ、大麦、赤米など

多種類の雑穀を混ぜたご飯です

雑穀米

最近では、雑穀が小袋入りされていて、ご飯を炊く前に混ぜるだけで出来ちゃいます!

雑穀米は歯ごたえがあり、白米に比べて満腹感を感じやすいばかりか、

白米の精製されたものに比べると栄養価も高く、食物繊維も豊富なので、

お通じにも有効です

また、血糖値の上昇も白米に比べて緩やかなので太りにくいのです

ご飯から手軽に栄養が摂れるので、一人暮らしの私はかなり助けられています

今日から是非取り入れてみて下さい

野津制服

大津店 野津


カテゴリ一覧

月別アーカイブ

2020年
10月 (23)
9月 (22)
8月 (16)
7月 (9)
6月 (7)
5月 (7)
4月 (8)
3月 (5)
2月 (9)
1月 (7)
2019年
12月 (9)
11月 (7)
10月 (9)
9月 (15)
8月 (13)
7月 (10)
6月 (9)
5月 (10)
4月 (9)
3月 (17)
2月 (10)
1月 (20)
2018年
12月 (18)
11月 (15)
10月 (21)
9月 (26)
8月 (11)
7月 (31)
6月 (21)
5月 (40)
4月 (33)
3月 (47)
2月 (19)
1月 (47)
2017年
12月 (35)
11月 (37)
10月 (46)
9月 (33)
8月 (36)
7月 (41)
6月 (40)
5月 (30)
4月 (30)
3月 (43)
2月 (27)
1月 (41)
2016年
12月 (34)
11月 (31)
10月 (32)
9月 (29)
8月 (29)
7月 (55)
6月 (39)
5月 (57)
4月 (23)
3月 (48)
2月 (27)
1月 (37)
2015年
12月 (26)
11月 (27)
10月 (31)
9月 (28)
8月 (29)
7月 (31)
6月 (15)
5月 (35)
4月 (39)
3月 (20)
2月 (12)
1月 (22)
2014年
12月 (6)
8月 (17)
ひげ脱毛・ヘッドスパ・メンズエステをするなら、大阪・神戸・奈良の男性専門メディカルサロンビダン
RSSフィード