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2016年05月24日 18:06:44(火)

STAFF BLOG

アルコールは太る?

こんにちは

塚口店の高祖です

5月ですが7月みたいに暑く皆さんもビールが多いですね

アルコールは体重が大きく変わる理由です!

当然ですが、お酒にもカロリーがあります下の図を見て下さい

【お酒100mlあたりのカロリー】

種類 カロリー
ビール 40kcal
発泡酒 45kcal
ワイン 73kcal
清酒 103kcal
焼酎(乙類) 146kcal
梅酒 156kcal
焼酎(甲類) 206kcal
ウイスキー 237kcal
ブランデー 237kcal
ウォッカ 240kcal
ジン 284kcal

 

低めなのから高めなのまで、いろいろあります。

お酒のアルコールが多ければ多いほどカロリーが高くなるのは、アルコール自体が高カロリーだからです。アルコールは1gあたり7kcalもあります。

お酒はアルコールだけで無く糖分もあります、、、

お酒の原材料やあとから加えられた糖分のカロリーはそのまま吸収されます、、、、、恐ろしいですね

特に、焼酎やジン、ウイスキーといった蒸留酒は、その原材料のカロリーもかなり少ないといえます。

なのでこの夏アルコール選ぶときは気を付けましょう

 

 

塚口店                         高祖342D9C6B-DA1F-4957-A0DC-CAC6F757D126

 

 

 


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