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2016年05月23日 8:49:01(月)

STAFF BLOG

股関節が緩まると身体も軽くなります

こんにちは

大津店の谷口です

以前ご紹介した背骨コンディショニング

1週間続けただけでかなり股関節が柔らかく開きやすくなりました!!

 

ちょっと写真で分かりづらいかもしれませんが、

image

足の開き具合の違い分かりますか?

腰もゆるめていける体操で、腰まわり、太ももがスッキリしてきたように思います

 

 

サロンでのお手入れと家でのストレッチ、運動の量、食事で結果の出方は変わります

 

一人一人辛い所も違うので、伸ばして欲しいところ、やってもらえると嬉しいストレッチを

お伝えさせて頂きますので。皆さんも一緒に頑張っていきましょう

 

                                            大津店 谷口

 谷口さん制服

 


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