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2016年05月18日 13:21:27(水)

STAFF BLOG

旬な鰹のすごい効果!

こんにちは、塚口店の杉山です!
今かつおが旬の時期ですね(*^^*)
鰹のたたきなど色んなお料理をいただけてとても幸せでした!
そんな鰹にも育毛、発毛効果があることご存知でしたか?

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かつおの身の部分には、生活習慣病を予防したり、学習能力や記憶力を高める

DHAやEPAをはじめ、老化防止にもなるビタミンEなど

たくさんの成分が含まれています!

その中でも皮の部分に「リジン」という成分が含まれて、
身体を構成するのに必要不可欠な必須アミノ酸のひとつ!

必須アミノ酸は体内では合成できないので、
食事などから摂る必要があります。

抜け毛や薄毛の育毛に効果があると言われていて、
リジンの摂取によって著しく発毛すると結果が出ています。
他にもたくさんの効果もきたいされます*\(^o^)/*

■肝臓の機能を高める
リジンには、肝機能を活性化させる働きがあるため、
お酒を飲む際に肴にするとよりアルコール分解を早めてくれるかもしれません!

■体脂肪を燃焼させ、内臓脂肪の蓄積を抑制する働きもあります!

■疲労を回復させ、集中力を高めるてくれることも

みなさんも旬のうちに鰹を食べて健康的に発毛していきましょう♪

塚口店 杉山

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