今年最後かな?

 

皆様こんにちは

梅田店の瀬渡です

だんだん暖かくなってきましたね

皆様3連休はどのようにお過ごしでしたか?

私は食事にいきずっと食べたかった牡蠣を食べてきました

牡蠣が入りたてで新鮮だったので生で頂きました

身もプリプリでとても美味しかったです

 s-みゆ 牡蠣

 

 

 

 

 

 

 

生牡蠣は美味しいですが皆様お腹に当たらないように

気をつけてくださいね

ご存知の方も多いとは思いますが牡蠣には髪の毛にいいと言われ

ている、亜鉛が沢山含まれています。

他にもビタミンやミネラルも豊富に含んでおり美容にも良いそう

です

 

亜鉛は髪の毛を強くし抜けにくい髪の毛にまた白髪予防にも

牡蠣には必須アミノ酸が12種以上も含まれており、

身体の隅々にまで栄養を行き渡らせることができ身体全体の機能

が向上し、代謝もアップ

健康な体つくりにも良いですね

皆様も今年ラストが近づいている牡蠣是非だべてみてください

瀬渡でした

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