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2016年01月21日 17:30:14(木)

STAFF BLOG

睡眠不足は薄毛の原因!

こんにちはBIDAN枚方店の藤井です。

寒さも一段と厳しくなってきましたね

本日は睡眠と薄毛の関係をお話したいと思います。

皆さんは、寝る前にベッドでスマホを使用したりしていませんか?

寝る前にスマホを使用すると交換神経が優位にたちます。

いざ寝ようと思っても熟睡できない状態になります。

 

自律神経のバランスも崩しやすくり、

髪だけではなく

免疫力が下がり

体の不調をもたらすこともあります。

皆さんも気をつけて下さいね

以上BIDAN枚方店藤井でした。

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