ストレスが頭皮に及ぼす影響

 

こんにちは

またまた三宮店の小坂です♪

 

日々の生活でストレスを感じることがあると思います

ストレスは直接的な痛みはないので、自分自身で気づくことが多いと思います

ストレスは身体の一番弱いところに影響が出ます

過度なストレスは体にも心にも良くありません

もちろん頭皮にも影響は及ぼします

 

なので今日はストレスが頭皮に及ぼす影響について

お話したいと思います!!!

 

ストレスによって体が緊張状態になると血液の流れが悪くなり

毛細血管など細い血管が通っている血液が流れにくくなります

の毛細血管が通っている箇所として頭皮です!!

 

血液が流れにくくなると栄養が運ばれにくくなり

頭皮は血液からの栄養を補給するため

この栄養が運ばれにくくなると抜け毛や薄げ、

また、髪を育てる細胞活性も低下してします

 

ストレスを完全に無くならすこと難しいとは思いますが

少しでもストレスをなくすことが大切です♪

ストレスの解消としてやはり大事なのは睡眠です

質の良い睡眠をとることで肌荒れや身体の疲労

ストレスも解消されます

 

ストレスを少しでも解消し頭皮に健康と栄養を

 

DSC_3734

 

 

 

LINEで送る
Pocket