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2015年10月16日 13:48:36(金)

STAFF BLOG

ストレスによる抜け毛とは?

こんにちは

塚口店の高祖です

抜け毛の原因はいくつかありますが、実は主な原因の一つはストレスによるものです

本来は、男性と女性で抜け毛の原因が違い、男性は男性ホルモンと遺伝により、女性は頭皮の血流を悪くするような生活習慣が主な要因と言われています。つまり女性の方が、よりストレス要因による抜け毛が多いということになります。特に女性の薄毛は頭皮の血行不良や血管収縮により起こりやすいと言われています。

 

ストレスは抜け毛の原因の一つです

ストレスが起こりやすい緊張状態にあると交感神経がはたらき、血圧が上がり血管が収縮され血液が体の細部まで届きにくい状態になります。そのため血行不良がおこり、それが抜け毛へとつながります。一方でストレスが少ないリラックスした状態にあると、体が弛緩して血行は促進さるので体は栄養を吸収しやすく、血液を通じて体の細部まで栄養分がいきわたりやすくなります。育毛にとっては、血行促進と血管拡張が最も大切なことです。
こんな理由でストレスが抜け毛の原因となります。ストレスの多い生活、たとえば睡眠不足、無理なダイエット、不規則な生活習慣は抜け毛にとっては大敵です。そのため十分な睡眠をとり、規則正しい生活を送ること、そして髪に良いアミノ酸や亜鉛などの栄養を取ることが抜け毛にとってはとても大切なことになります

ストレスをためすぎないように常に改善法を探してストレスフリー

DSC_0362                               高祖


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