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2015年08月22日 17:07:48(土)

STAFF BLOG

アンチエイジング

BIDAN枚方店の藤井です。

いつまでも若く見られたいですよね

というわけで本日はアンチエイジングについてお話したいと思います。

人は年齢を重ねるとホルモンの分泌量が減少して老化が顕著に表れるようになる。ホルモン分泌が減少することで、肌は荒れるし、毛は抜けるし、ポッコリお腹になるし、すぐ疲れてなかなか疲れが取れなくなる。だからホルモン分泌量をジュンジュワ~とさせれば若々しくいられます。

 

<ホルモン分泌量を減少させばいために心がけること!>

①ストレスを抱え込まない

 

②運動する

 

③よく寝る

 

④ドキドキするような恋愛をする

 

 

 

 

 

あなたは4つのうち、どのくらいできているでしょうか?1つもできてないなら、老化が凄いスピードで進行中です。今の生活を改善することをオススメします。

アンチエイジング早くとりくむにこしたことはないです素敵な年を重ねましょう。

以上BIDAN枚方店藤井でした。

hujii

 

 

 


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