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2015年06月16日 16:10:40(火)

STAFF BLOG

夏の食べ物の落とし穴

こんにちは

今回は夏になると食べてしまう食べ物と髪の毛についてご紹介致します

夏になるとキンキンに冷えたビールそうめんやざるそばなど夏の風物詩みたいなものですよね

しかし簡単に作れるといってもこのようなものばかり食べていると髪の毛の抜け毛の原因を作ってしまいます

まず冷たい物ばかりを食べてしまうと胃腸が弱ってしまいますよね

胃腸が弱ってしまうと食べ物を吸収して消化する機能が弱ってしまいます

胃腸が弱ってしまうと栄養素を作りだしていくことが出来なくなりそれが原因で髪の毛にも栄養がいきわたりにくくなってしまいます

そしてアルコールの摂取をする事でも影響があります

飲んだアルコールを分解してくれるのが肝機能なのですがアルコールの量が増えてしまうとこの機能が追いつかなくなり、肝臓で作られているたんぱく質の量が少なくなっしまいます><

そして髪の毛に必要なたんぱく質が出来なくなります

その他にも糖分や皮脂が増えてしまう事なども抜け毛の原因になってしまいます

何でも「~すぎ」は良くないので分量に注意して下さいませ

堺東店  橋本

 

 

 


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