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2015年04月19日 17:01:06(日)

STAFF BLOG

血行けっこう促進そくしん!!!

こんにちは!BIDAN奈良店の吉川です

今回は、頭皮を改善するために一番大切な事をお伝えさせていただきます

なんといっても、頭皮にも体にも血行促進が一番大切なのです☆

では、なぜ人間は血行不良になってしまうのでしょうか???

その原因は、

ストレス  ストレスによって自立神経が乱れてしまうのです

 自立神経とは??体内の機能をコントロールしてくれる神経のことです。そして、この自律神経には、2種類あり「交感神経」と「副交感神経」があります。このどちらかの神経が優位にたつと、血行が悪くなってしまうのです><

筋肉や運動不足

末端まで血液が行かなくなってしまいます。頭皮は、毛細血管が沢山通っておりますので血流が滞ってしまうと、頭皮もカチカチになってしまいます

姿勢

長時間同じ姿勢や悪い姿勢になると、筋肉が緊張状態になり、神経や血管を圧迫してしまいます。

筋肉は、酸欠状態になり老廃物が溜まりやすくなり、疲れやすい体へ。。。

となってしまうのです

普段なんとなしに、行っていることよく思い出してみてください!!!

一つ、改善するだけで血行促進へと繋がります!!

日々の積み重ねで頭皮も体もできておりますので、今日から意識してみてくださいね

 

奈良店 吉川

よし4


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