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2020年11月20日 18:37:13(金)

STAFF BLOG梅田店

これからの季節は・・・

皆さん、こんにちは!

ビダン梅田店の小山です。

今日はビックリするぐらいの高温日となりましたが、20度台の日は今日までで、

明日からはまた10度台に突入です。

そして、冬らしい季節が始まっていくと思いますが・・・

寒い季節になっても水分はたっぷりと摂って頂いて、水分不足にならないように

気を付けてお過ごしくださいませ!

水分が不足すると、お肌や頭皮、髪の毛など・・・あらゆるところが乾燥してしまい、

さまざまなトラブルが起こったりします。

寒い時期、お水を飲むのが難しい・・・という方は、お白湯もおすすめです!

例えば、夜寝る前にコップ1杯のお白湯を飲むと内臓がポカポカと温まりますし、

朝起きて、まずコップ1杯のお白湯を飲むと、食べたり飲んだりする前に

内臓がポカポカと温まって、内臓への負担が全然違います!

なのでお白湯もおすすめですよ♪

水分摂取しながら、身体も温めて寒い冬を乗り切りましょう♪

メディカルサロンビダン梅田店 小山


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