しっかり湯船に浸かれていますか?(-ω-)/

こんにちは!
ビダン三宮店の藤井です(^^)

突然ですが皆さまは毎日湯船に浸かれていますか??
最近の若年層について『お風呂離れ』が指摘されているそうです(;゚Д゚)
なんと、20代で毎日湯船につかる人はわずか25%!!!
毎日お風呂に浸かれない方にもいろいろな理由はあると思いますが
1週間に1回でも多く湯船に浸かって頂けるように
本日はお風呂に浸かることがどれほど良いのか、
少しお話していきたいと思います(^^♪

もちろんシャワーのみでは体温も十分に上がらず、
お風呂がもたらす温熱効果がしっかりと発揮されません...
体が温まらなければ、血液が循環せず、疲労回復効果も低くなり
免疫力も弱くなってしまいます(・・;)

それに比べお風呂の温熱によって体が温まると、
たくさんの血液が体中を巡るようになります!
血液には、酸素や栄養分、ホルモン、免疫物質など、
私たちの体にとって「大事なもの」を運び
さらに二酸化炭素や疲労物質・老化物質などの
「いらないもの」を回収する働きがあるのです(^▽^)/
温熱効果で血流が増えることで、体の隅々の細胞まで血流が行き渡ります。
新陳代謝が活発になることで、体がすっきりリフレッシュ!!

実はあなたの身体も湯船を求めているかも!?Σ(゚Д゚)
少しでも湯船に浸かる回数を増やして
是非、身体を癒してあげてください(*^^*)

 

 

 

 

三宮店 藤井

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