睡眠について | ひげ脱毛・メンズエステなら大阪・神戸・奈良の男性専門メディカルサロンLOST

睡眠について|男性のヒゲ脱毛・メンズエステなら梅田・難波・三宮・堺東・大津の男性専門メディカルサロンロスト

大阪・神戸・奈良の
メンズ脱毛専門サロンLOST

MENU

スタッフブログ

LOST ブログ総合トップ

2018年06月26日 19:43:08(火)

STAFF BLOG

睡眠について

 

こんにちは

皆様、睡眠はきちんと取れていますか?

薄毛には睡眠はとても大事です

睡眠の時間はとても大事と言われますが、それよりも睡眠の「深さ」が大事と言われています。

髪を成長させる「成長ホルモン」は眠りについてから3時間以内に分泌されています。しかし、寝る直前までストレスがかかった状態だと眠りも浅く、成長ホルモンの分泌を抑制してしまいます。

ストレスで眠れない時はありませんか?

そんなときは、就寝前に適度なカルシウムをとるのがオススメです!

ストレスの原因のイライラを抑えてくれます

などなど、ビダン堺東店ではお客様にあったアドバイスをさせて頂きます

ブログ用写真②ビダン堺東店 石橋


月別アーカイブ

2021年
5月 (10)
4月 (34)
3月 (31)
2月 (61)
1月 (35)
2020年
12月 (39)
11月 (24)
10月 (28)
9月 (21)
8月 (16)
7月 (9)
6月 (7)
5月 (7)
4月 (8)
3月 (4)
2月 (9)
1月 (5)
2019年
12月 (9)
11月 (6)
10月 (8)
9月 (15)
8月 (13)
7月 (10)
6月 (9)
5月 (10)
4月 (9)
3月 (17)
2月 (10)
1月 (19)
2018年
12月 (18)
11月 (15)
10月 (21)
9月 (26)
8月 (11)
7月 (31)
6月 (21)
5月 (40)
4月 (33)
3月 (47)
2月 (19)
1月 (47)
2017年
12月 (35)
11月 (37)
10月 (46)
9月 (31)
8月 (36)
7月 (41)
6月 (40)
5月 (29)
4月 (30)
3月 (43)
2月 (27)
1月 (41)
2016年
12月 (34)
11月 (31)
10月 (32)
9月 (29)
8月 (29)
7月 (55)
6月 (39)
5月 (57)
4月 (23)
3月 (48)
2月 (27)
1月 (37)
2015年
12月 (26)
11月 (27)
10月 (31)
9月 (28)
8月 (29)
7月 (31)
6月 (15)
5月 (35)
4月 (38)
3月 (20)
2月 (12)
1月 (22)
2014年
12月 (6)
8月 (16)
ひげ脱毛・ヘッドスパ・メンズエステをするなら、大阪・神戸・奈良の男性専門メディカルサロンロスト
RSSフィード